浮上しない
自カプ優勝以外認められず何かとヒスってた人生ですが、普通に対抗馬山ほどいるカプ、対抗馬そんなにいないカプ、いても鼻で笑えるカプ、対抗馬すらないカプへと移動に移動を重ね最終的に公式BLカプに落ち着いたので
今は無理でも、そういった自分の気性への兼ね合いを含めて今後のカプ選び検討していくことをおすすめします
トピ立てるぐらい地雷にビキビキしてるようならマジでこの運用が最高　敵がいないっていいですよ

地雷カプの方が人数多いので、集金だな〜っと思って見ておくことにする。コンテンツ作るのにはお金がいりますからね。
お前らの金で自カプコンテンツ作ってくれてありがとうまである。
上から目線しておくのが（性格は悪いけど）楽だよ。

上にもあるけどソシャゲジャンルならこれで儲かってくれればしばらく安泰だって目で見る

ソシャゲかな？
それならゲームはしばらくお休みして、SNSはそのイベント系のワードミュートした上でイベント期間休んで、別の活動するかな
んでイベント終わったら通常に戻ればいい
見なけりゃ考えずに済むでしょ
見なくてもそのことで頭がいっぱいだったり、嫌悪感とかストレス溜まるなら、もはやそのジャンルがストレスになる可能性あるから離れる
過ぎた執着は身を滅ぼすよ

自分は最新回早バレやネタバレで似たような事があった
そのカップリングや関連する単語をミュート登録して、当日SNS見ない
早いうちに公式垢フォローやめる