こちらのトピックとかも参考になると思います。
　同人以外の趣味について。
　https://cremu.jp/topics/7927

外に出て体を動かすような趣味は気分転換にもなるし良いと思います。
私はいま体が鈍ってきて体重が増えつつあるので、ダイエットを新しい趣味にしています。
体を動かすこと、基礎代謝を上げて消費カロリーを増やすこと、考える・思考することを増やして脳トレすること、みたいな感じです。
効果あるないみたいな話よりも「楽しむこと」に重点を置いています。
ぶっちゃけ、そこまで痩せることは端から期待もしてないからです。
けど、新しいことに取り組むのは、それはそれで楽しいなと感じています。

大変でしたね、まずは自分にがんばったねと言葉をかけて、ゆっくり過ごされてください。

趣味ですが、アウトドアなどいかがですか？
特に疲れている期間や、なんか鬱々とするな…って思った時、よくキャンプに出掛けるのですが、簡易的な椅子や小さなテーブル、マグカップとポット、お湯を沸かせるような道具(小さな卓上コンロのようなもの)などを持って、自然を見ながらコーヒーを飲んでます。
鳥の声や川の音、風が吹いた時の葉の揺れる音、時々好きな音楽をかけたりして飲むコーヒーの美味いこと…、それだけで癒されます。

次第に本格的な道具を揃え始めてしまい、一年くらいで宿泊ができるようなキャップ道具が揃うほどハマってしまいました。

あとは資格取得なども一つの趣味になるかもです。
難しい資格や職に繋がるようなものでも勿論いいのですが、まぁ…頭の体操くらいの簡単な資格がおすすめです。
こんなん持ってても何の役にも立たんやろ〜！みたいな資格でも、少しばかり時間を割いて勉強して取得してみると、なんか…ちょっと自信に繋がるカモ…(^^)みたいなのがオススメです。

何かいい趣味が見つかるといいですね。応援しています！