同人活動で落ち込んだ時に実践しているメンタル回復法を教えてください。

トピ主です！爆笑コピペとかツイとか、そういえば最近見てなかったな… キーボードめちゃくちゃ気になる…！んですが、探しても見つけられなかった…もしよろしければ、検索ヒントお教えください…！

食と外出に興味ないと、気分転換法なかなか探しづらそうですね… 上の方が仰ってた、爆笑ネタ系探すのはどうでしょうか？動画とかだとハプニング集とか…！

身だしなみ…！凹んでると逆にダルダルの部屋着で布団に引きこもりがちだったので、あまりちゃんとお化粧したりとかはしてなかったですね… 部屋の隅の埃とか掃除すれば、徐々に上向きになれそうな気がしてきた…ありがとうございます！

これは天才だ…お手軽な上にボリュームたっぷりなのも嬉しい！！ 楽しみが一つ増えたよ、教えてくれてありがとうございます！！

トピ主です！PMS、私ひどかったですね…些細なことで号泣するくらい情緒不安定になってた なので、今はピル処方してもらって飲んでます。これが驚くほど効いて、月の半分くらい体調とメンタル悪かったのが多くて2日程になりました。ホルモンの影響って大きいですよね… 便乗？でトピ主から皆様へのオススメになりますが、それ関係の不調が酷い方は婦人科行ってみるのアリだと思います！私は腹痛も無くなって人生変わったと言っても過言ではないので…もちろん体質によっては薬で解決できない場合もありますが 胃に優しくてあったかいものは今からの季節にもぴったりですよね〜、うどん食べたくなってきた…

リストがあるんですね！自分も元気の出る映画とかは普段なら思いつくんですが書きつけてはいないので、落ち込んでる時だと引き出しから取り出せてなかったかも 元気な時にそういうのを用意しておくのが大事なのかもしれない…ありがとうございます！！

トピ主です。カーチャン… 序盤で既に号泣してしまっている… 私には同人のお母さんがついててくれるんだと思うと気が楽になりますね… 素敵なトピを教えていただきありがとうございます。通います。

寝るのが一番！ 落ち込んでる時、どうしても原因を解決したい…とうじうじしてしまうのですが、そんなことより寝た方がいいですよね… 心に刻み込みます。ありがとうございます！！

好きな実況者の動画見るのわかります…！！ 気づいたら没頭してるので、悩みが頭にいる時間が減るんですよね ただなんか、これでいいんだろうか…という気持ちも少しあったので、同じ人がいて安心しました！ 運動されてるのめちゃくちゃ偉いですね…見習います！！！

リングフィットアドベンチャーのRTA(ゲームのタイムアタック)動画を見てポーズを真似しながらビクトリー！！！！！！！！！！！！ するとなぜかメンタルリセットされておすすめです 20分以内でステージクリアする動画なのでサクッと見られますよ！ プロのアナウンサーによる解説とプレイヤーさんの筋肉がオススメポイントです

私は散歩をします！ぼ～っと散歩してるとなぜか色々気にならなくなり創作のネタもわいてくるので一石二鳥です。 散歩が終わったら好きな食べ物食べて映画観てめちゃくちゃ寝ます。