レジンできれいなアクセサリーとか作ってる動画がおすすめかもしれません。絵面キラキラしてきれいだし… 前にレジンやってたときにけっこう見てました。創作マインドに火がつくかはわからないですが、個人的なおすすめは雲をつくるやつです。「レジン 雲」とかでググってみてください
けっこう食事内容ってメンタルと連動します 自律神経 食事とかで検索すると効果的な食べ物や栄養素が出てくるのでそれを食事に取り入れてもいいと思います あと寝る前の養命酒！これ効きました ホットミルクに入れて寝る前に飲むのですが、お酒なので弱いなら気をつけてください 養命酒が出してる生姜やハーブのお酒なんかもとっつきやすくていいかもです どうしてもしんどかったら内科とかで診てもらえますのであまり抱え込まないでくださいね さて、動画ですがアマプラとかネトフリでそういった仕事関係のドキュメンタリーなどはたくさんあるので、おもしろそうなもの漁ってみてもいいかもです YouTubeなら私は毎朝のルーティーン動画とか見ると、自分もスイッチ入れてやるぞ！という気になれます 自律神経やられるのしんどいですよね、私もこの間まで死んでたのであれこれと書いてしまいました トピ主が健やかに創作できますように
仕事関係じゃないのですが、さざなみドラムという楽器で演奏される音楽が自律神経に効く気がしてます。 よかったら楽器名＋動画で検索してみてください。
ちょっとズレてるかもしれませんが、ゴミ屋敷の大掃除動画とかめっちゃハマって見てました 大掃除の業者さんがyoutubeとかでアップされています 最初はうわ～～ってなるのですが、絶対に綺麗になるので、なんというかカタルシスがあるというか… 「やればなんとかなるんだな」ってむやみに前向きになれてました笑
ありがとうございます！ レジン…いいですね…！昔よく見てたけどすっかり見なくなっていました。ぐぐってみます！！
ご丁寧にありがとうございます！ お酒、数年ほど飲んでないから小さいのから試してみます。効けばいいな…。 ドキュメンタリーいいですね、自分以外の人が頑張ってるの見ると影響されそう。ルーティンも探してみます！ 色々とありがとうございます。そちらもご自愛ください。
ありがとうございます！ 初めて そちらの楽器名、聞きました。名前からして優しい雰囲気ですね！さっそく調べてみます！！
ありがとうございます！ 大掃除系いいですよね～！でも素人さんがやってるのメインしかみてなかったので、業者のは初めてかも。本格的ですごそうだ…。 ピックアップしてみます！
屋台動画とかお店で料理ができる過程の動画を見てます！ たこ焼きやお好み焼きがさっと出来上がる所とか、飴を切る気持ちいい音とか、ロールアイスくるくるしてる所見ているとすっきりしてさあ作業するかー！って気分になれます！ 自律神経辛いですよね、無理せずちょっと休んでみるのもありかと思います。お大事になさってくださいねください！
ありがとうございます！屋台いいですね！ わー、お菓子もあるのか…！規則正しい無駄のない動きと音って心地いいですよね。 優しいお言葉まで！休みつつ回復を図ってみます。そちらもご自愛くださいませ！