現在身体的な怪我で自宅療養中の二次創作絵描きです。

自宅療養が必要なような怪我をしてるんだから、食う寝る以外のことする気にならないのは当たり前だよ。 身体を修復するのにはとてもエネルギーが必要なんだから。 疲れてないつもりで疲れてるんだよ。 何も考えないでゆっくり休みましょう。

夜は10時間くらい寝ていて、日中もほぼ毎日3時間くらい昼寝をしてしまうので疲れは溜まっていないと思っていたのですが、逆に治療の為にとにかく寝ろ！って身体が要求しているのかもしれませんね…。 身体を動かす機会ががくんと減ってしまったので空腹感をあまり感じなくなってしまったのですが、食べたいと感じた時に好きなものを食べて栄養をつけようと思います。 優しいコメントありがとうございました！

ご自身が思っているより、お疲れなんじゃないでしょうか？身体のエネルギーが、怪我の治癒のために使われている状態だと思うので、美味しいもの沢山食べて良く寝て治すことに専念された方が良いと思います。 ご自愛くださいませ。

私は予防接種しただけでその後仕事をやる気をごそっと無くすのですが、「さっき体に穴が空いたのにまだ働いてるだけ偉い」って思っちゃうんですよね。 針ほどの穴が空いたどころか療養中ならけっこうな怪我だと思うので、仮に足が折れていたとして「骨が折れてるのにウキウキ絵が描けるわけあるかいっ！」って思っていいんじゃないでしょうか。 元気になったらどうせ働かないといけないし、たぶん創作もしたくなるし、骨が折れてる時ぐらいなんもせんとダラダラしていいって自分を許したときに初めて焦りが消えて、「あ、あの漫画読むか……」とか本当にやりたいことの意欲が出てくるかもしれませんよ。 時間を無駄にしちゃいけないって思うのかもしれませんが、体は今修復のために頑張ってるんだから過ぎてる時間は無駄なものではないはずです。療養中は生きてるだけで十分ですよ。

予防接種のことを「体に穴が空いたのに〜」と表現しているのがなんだか面白くてフフッてなりしたw 結構がっつりめの骨折です…手術に4時間くらいかかったそうです。 やはり人間、社会に出てある程度の刺激を受けていないとこんなにも無気力になるもんなんだなぁ、と実感しています。 ダラダラしていいって自分を許すというのはとても良い考え方ですね！ 今後また元気に生きる為に今は徹底的に身体を休める為に時間を使っているのだ、という気持ちで過ごしてみようと思います。 元気になれるコメントをありがとうございました！

毎日沢山睡眠をとっていても翌日にはまた同じくらい寝てしまうということは、それだけ身体が修復したがっている証拠なのかもしれませんね。 あれをしなきゃ、これをしなきゃ、と考えるのは一旦止めて、今は身体が求めていることだけをやっていこうと思います。 コメントありがとうございました！

つい何か色々と考え事をしてしまってはいないですか？脳を働かせているだけでも疲れてしまうと思います。 今は罪悪感など持たずに眠って良いと思います！ ただ何も創作活動しないことでどうしても気持ちが焦るのなら、軽くペンを握ってひたすら意味のない線をひくだけでも良いかもしれないです。そうしているうちに描きたいものがふわっと浮かぶかもしれないですし。 ゆっくり元気になりましょ。

創作以外でリフレッシュしたらかなり改善された者です！ 2年ほど創作から離れてましたが筋トレ始めたりお散歩（と言っても20分とかもっと短いですが）したりしてたら無事オタクに返り咲きました笑 別にメンタルも体調も弱ってなかったんですけどね。不思議です。そういう時期だったのかな、と思っています。 あまり気張らないで流れに身を任せるのもいいかと思います！頑張りすぎないようにっ

トピ主さん普通に疲れてるよ。 楽しい事でも疲れると言う事は理解した上で休みましょう。 音楽とか聞いてぼーっとするのがいいんじゃないかなあ。

大きな怪我をすると精神的に落ち込みやすいそうなので焦らなくて大丈夫だと思います。 本人の性格どうこうじゃなくて、怪我の痛みとか身体を動かしにくい不便さとかそういうストレスが積み重なって鬱になるのもよくあるそうです。 もしリハビリとか定期検診みたいなので先生と話す機会があれば相談してみると良いかも。 あとは1日15分は太陽の光を浴びること。外に出なくてもカーテンを開けるだけでもいいし。ゆっくりね。

それだけの大怪我をされたのであれば今はまだ心身共にお疲れなんだと思いますよ。 たっぷり寝てるし何かに追われてるわけでもないのに、と思いがちですが精神的なストレスというのは必ずあると思います。 今は養生の時なので何も罪悪感を抱くようなことはないですし、とにかくのんびりのんびりしましょう。身体が元気になるにつれてきっとまた気力も回復してきますよ。 どうぞご自愛なさってくださいね。

ツイッターでの絵の更新も長いこと止まってしまっているので、忘れられたりリムられたりしないかな…という気持ちが時々よぎります。 絵のリハビリとしてiPadでイラストソフトを起動して清書する気のないラフを描くこともありますが、描いては消し…を繰り返して15分くらいで飽きて閉じてしまいます。 今は焦りを捨てて、自然に創作意欲が戻ってくるのを待つのが一番なのかもしれませんね。 コメントありがとうございました！

怪我のせいで今までの15%くらいまで機能が落ちてしまっていて、思うように行動できないストレスが自分が思っている以上に蓄積されているのかもしれません。 一人で外に出るのは不安だな、という気持ちがあって家に籠りがちですが、リハビリも兼ねて少しでも外の空気に触れていこうと思います。 コメントありがとうございました！

睡眠は充分すぎるくらいとってるから身体は疲れていないはず、と思っていましたが意外とそうでもないのかもしれませんね…。 10分以上ある映像作品を見る気力も今はないので、そういう時は音楽を聞くのが良さそうですね。 知らないアーティストの知らない曲で自分の好みのものが見つかったらそこから創作意欲が回復しないかな…なんて思います。 コメントありがとうございました！

痛みはかなり改善されましたが、今まで普通にできていたことが凄く難しいものになってしまった身体の不自由さには、確かにストレスを感じています。 今は一週間〜二週間に一回のペースで通院しているので、いよいよ精神的に参ってきたら先生に辛さを打ち明けてみようと思います。 最近は寒さのせいで布団からなかなか出たくないのですが、やはり日光を浴びるのは大切ですよね。 コメントありがとうございました！

毎日沢山寝てるし仕事もしてないから疲れるはずがない、という思い込みが自分の精神を苦しめているのかもしれませんね…。 いざこういう状態になってみると、趣味の二次創作でも物凄く精神力を使っているんだな、ということが分かりました。 何事も元気じゃないとできないものなんですね…笑 コメントありがとうございました！

甘えているとはまったく思いません。 療養中ということは、トピ主さんの身体は今、治るために一生懸命働いてる状態だと思います。 動けないことで心が疲れるのもよくあることです。 自分も足の手術で一か月入院したことがありますが、上半身は元気いっぱいなはずなのに、痛みで苛々してしまったり自由に歩けないことで気分が塞いだり、精神的にはあまり健康じゃありませんでした。 何もしたくないという気分はまさに、何もすべきでない時期ということなのかもしれないので、あまり焦らずにゆったりとお過ごしくださいね。 お早い快癒をお祈りします。

優しいお言葉ありがとうございます…！ コメ主さんも過去に大きな手術をなさったのですね、お疲れ様でした。 確かに、患部以外は健康なのにそれでも今までのように自由に行動することができないというのは、思っていた以上にストレスが溜まりますね…。 全身健康体だった頃のストレスとは別物だと感じます。 今はスマホを弄る気力しか無い状態ですが、身体の回復と共に他の気力も自然と戻ってきてくれることを願うばかりです。 コメントありがとうございました！

お恥ずかしながら自分は健康なのにそういう事態に陥ることが本当によくあります。 以前どこかで読んだのですが「とりあえず30分なんでもいいから描いてみるといい」とのことで始めたところ、30分経ってみるとけっこう筆が乗り、その後数時間描き続けられるということがしばしばありました。 何事もとりあえず30分取り組んでみるといいのかなと思います。 でもどうぞご無理はなさらず。まずは療養に努めて下さいませ。 トピ主さまの不安が払拭されることをお祈りしております…。

今は何をやろうとしても、何を見ようとしても10分か15分で飽きたり疲れたりしてしまって続かないのですが、30分がラインなのですね…！ 今度絵の練習をする時は30分続けることを目標にしてやってみようと思います。 身体のことや社会復帰のことや趣味の二次創作のこと等々、こうして考えてみると様々な種類の不安を抱えていることに気づいたので、身体だけでなく脳や心も休ませるべきだなと感じました。 コメントありがとうございました！