ネット離れをして集中力を取り戻したいです。

ネット離れをして集中力を取り戻したいです。とにかく推しCPが気になり、何しててもTwitterで推しCP書かないと、呟かないと、検索して新しい推しCPみたい、数少ない貴重な推しCPのイラスト・小説消されてたらどうしよう今見なければと、半分脅迫概念のような形でTwitter等のネットに手が伸びてしまっています。何をしても気になってしまうので最近だと作業に集中できなかったり、何か読んでても集中できずに頭に入ってこないなど…かなりヤバいなと不安を感じるようになりました。ネット調べたTwitter断ちやネットから離れる方法は自分には続かず、結局見てしまっているので、実際にネットから離れられた方法とネットとの上手な付き合い方があればお聞きしたいです。

5 コメント

1.ID: SmaiBFnd2022/01/17

回線を抜く、ルーターの電源を切る、スマホを鍵付きの箱にしまう

1.ID: iJ6RNbIM2022/01/16

私が上手くいった方法はまずお絵描きする前にイヤホンで音楽を聞き始めケータイを封じるケータイの充電器を扉を隔てた遠くの場所にするのふたつです見たくなるけどまあこの部分だけは描こうって思えてきます

1.ID: O84LC10t2022/01/16

スマホの機能またはそういうアプリでつい見てしまうサイトをアクセス制限して、そのパスワードを他者(同居家族や友人)に管理してもらう自分は情報収集のために1日10分まで見れるようにしました

1.ID: 3PrI0aFt2022/01/17

お金かかりますが、スマホ禁止の瞑想合宿とか断食道場とか、内観合宿とか参加してみるのはどうでしょう。 1週間ほど内観合宿に参加したことありますが、ダイエットや人生の振り返りもできて一石二鳥ですよ。

1.ID: AzREjsyD2022/01/17

推しCPが気になるのなら公式や同人誌で摂取する、呟きたくなったらツイッター風のメモアプリで発散する、好きな作品はローカルに保存する（これは賛否ありますが）、等はどうですか？ネット繋がなくても推しは摂取できますよ。頑張ってください！（私はツイッターも支部もアカウント消して同人誌の読み書きだけに絞りました。ネット離れは成功しましたが、極端な方法なので向き不向きがあるかな……）

ネット離れをして集中力を取り戻したいです。

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