頭が疲れてるけどかかなきゃいけないとき、皆さんどうしてますか…

美味しい好きなもの食べて

あ、あと森永のラムネと鉄分のサプリ。ブドウ糖90％でダイレクトに脳のエネルギーになるのと鉄分は集中力を助けてくれます。ミロは鉄分も含まれててドリンクで吸収が早いのでおすすめです

ID変わってるけど、トピ主です。

仕事だとしても寝るのが一番だよ 次点で運動かな 寝不足で脳のパフォーマンス落ちまくってる状態で無理に頑張っても 時間がかかったりミスやらクオリティ不足やらで結局二度手間になるので意味ない

ありきたりだけどエナドリをキメます でも締め切りが明朝とかじゃない限り寝たほうがトータルの効率がいいと思う…

漫画家の生活を描く漫画があって（エッセイではなくギャグ漫画）、その中で主人公が締切前に切羽詰まってるのに一部のアシスタントともども餃子を作るシーンがあります。 餃子を作り終えて（焼かない）、その後原稿作業に戻ってなんとか締め切りに間に合います。 よかったね、とみんなで言ってるところに一部のアシスタントが言います。「でも餃子作ってなかったらもっと早くできたんじゃ？」 それに先輩アシスタントがこう返します。 「餃子作ったから間に合ったんだろーが！！　このドシロウトが！！」 これはあくまで漫画の話ですが、有り得ない話でもないなあと個人的には思っています。 この餃子作りをいい風に捉えれば気分転換ですし。他のことにも言い換えができると思うんです。 「寝たから間に合ったんだろーが！」「メシ食ったから間に合ったんだろーが！」 実際、寝たり食事を抜いたりしたらパフォーマンス落ちて間に合ってなかったかもしれません。 これを読んで以降、私はギリギリの時こそ適度に休憩するようにしています。本当の本っっっ当に時間がないとき以外は……。

第三類医薬品の滋養強壮剤とか肉体疲労時の栄養補給剤を服用します（キューピー○ーワとかアリ○ミンで出てますよね） ただ脳内を休めるには本当に何も思考しない時間が必要らしいので、もう寝るしか方法がないんですよね… 本当にギリギリ以外のときは睡眠もちゃんと取ります

皆さんコメントありがとうございます！ 色々読んで、参考にして頑張って…そして限界っぽいので大人しく寝ようと思います… どのコメもとても為になりました。本当にありがとう。 まとめてになってすみません！！(本当は一つずつ返したい…)