絵が描けなくなってしまいとても焦っています。こういう時の気分転換の方法や抜け出し方を教えてもらえると…

初っ端からこれ言うのあれだけど、絵以外の日常生活は大丈夫？ そっちもダメなら医者案件だよ

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ご飯は多分外に出なくなったり起きるのが遅かったりしてることも相まって一日2食くらいですけど食欲が減ったわけでも体重が落ちた感じも無いので大丈夫かな…といったところです… 風呂は昔からシャワーだけだったので変わったことといえば３日に一回とかで頻度が減ったことですかね… ゲームもたまにしたりはしてますけど、昔に比べるとゲームに対する情熱とか楽しさはかなり減った気もします…作業みたいな… 対人関係での拗れで何度か病院にかかったことはありましたが最近は行けてないですね… コメント本当にありがとうございます、自分の生活を少し見直す機会ができました と言っても自分からすると今の状態が悪いことなのか通常のものなのかの判断が麻痺してできないので誰かに相談できたらいいなと思います…

趣味が楽しくなくなったりお風呂に入れなくなる（頻度が落ちるでも）のはもう大分来てると思う…創作よりも先に自分の心身を整えた方が良いよ 自分もそんな感じで寝たきり引きこもり風呂にも入らないで過ごしてた頃あるし同じように絵描けないって悩んでたけど今にしてみれば描けなくて当たり前の状態だったと感じる。一度病院なりカウンセリングなりで話し聞いて貰った方が良いんじゃないかな…

私も最近スランプ気味なので、トピ主さんのお気持ち共感します。 描けないときはむしろ勇気を出して休んだほうがいいのかもしれないと思いつつ、完全に手を止めるのは怖くて、好きな商業漫画を1日数ページずつトレスしています。 ですが1コメへの返信を読んだ感じ、ご無理をしないほうが良いように感じました。 生活の簡略化も過ぎるとセルフネグレクトの一歩手前の印象を受けます。 上でも言われているように、専門家に相談してみるのが安心かもしれません。

お風呂に入れないのは相当参ってますよ。歯磨きとかもキツくないですか？衛生関連が出来なくなる・出来ないことへの違和感が無くなる、ってある意味ひとつのラインだと思います。気軽に通院をお勧めすることはできませんが、創作のことは一旦忘れて体調・メンタル面を安定させることに専念するのもアリだと思います。 ただ自分の唯一の取り柄が出来なくなるって本当に怖いことですよね。私も以前似たような状況に陥ったのですが、そのときはふとこのままだと多分死ぬな〜と思って実家に帰りました。数ヶ月したらかなり落ち着いて、唯一の取り柄だと思っていることが久々に出来たとき安堵で号泣しました。 トピ主さんの周りに頼れる相手はいますか？その人を頼ってみるのもひとつの手ですし、いなければカウンセラーなどに電話を掛けてみるのもいいと思います。電話を掛けるのも億劫でしょうが、相談しなきゃ、ではなくとにかく電話を掛けるだけでも違ってくると思います。ここに投稿されただけでも十分凄いことなので、まずはゆっくりお休みになってください。長々と失礼しました。

>>4

ありがとうございます…内心今絵が描けないのは自分が根性無しなだけで他の方達はこれが当たり前なんじゃないかって思ってたので同じ様な経験がある方が居ただけでも少し気が楽になりました 自分だけだとどの程度のものか分からないのでそう言って頂いてすごく助かります、近いうちに病院やらカウンセリングやらの機会を取ろうと思います。本当にありがとうございます…！

>>5

セルフネグレクト…初めて知りました、わざわざ教えていただいてありがとうございます…誰かに相談の機会を設けようと思います スランプは本当に突然やってきたりするので大変ですよね…お互い気持ち良く創作活動ができるようになるといいですね、大変でしょうけど頑張ってください…！

>>6

優しい言葉をありがとうございます…！ 最近はゴミだとかいつのものかわからない中身入りのコップだったりが部屋でお祭り状態なのでそのせいで気分も良くなりにくくなってたのかもしれません、なんとかして描かないとって焦っていたので他のことにも余裕が持てなかったのかなぁと思っています。 難しいかもしれませんが一旦絵のことは深く考え過ぎないように気持ちを整理しようと思います、 今回は両親に少し頼らせてもらうことにします、ここに相談することができてよかったです。本当にありがとうございます