絵もそうですが、それ以外にも色んな要因が重なって心が疲れてしまってるんじゃないでしょうか。私も似たような悩み(なんでこんなこともできないんだろう、みたいな)を抱えていて、ある日急に精神・体調両方がおかしくなってメンタルクリニックに行きました。結果軽度のうつ状態と言われました。 といっても、私自身は「いや、悩んではいたけど別にそこまで思い詰めてたわけじゃ……」と結果に驚いたくらいです。今は薬を服用して、かなり落ち着いてます。 病気扱いするな！と不快に思われるかもしれませんが、一度うつ病チェックシートもしっかりやってくれるようなメンタルクリニックに行ってみてはいかがでしょうか。うつというと布団から一歩も動けなくて……というイメージかもしれませんが、軽度なら突然体調が悪くなる、特定の場面で精神的に辛くなるとかはあるけど、基本的には普通の人と変わらなかったりします。「自分はおかしいんだろうか……」と思い詰めることがあったり、困ることや悩むことが多いなら思いきって行った方がいいです。 また、それとは別に個人的な意見も書きます。 まずトピ主さんは何のために絵を描いているんでしょうか？好きなアニメやゲームの推しキャラを描きたい、自分のオリジナルの世界、キャラ、物語を形にしたい、プロになりたいなど色々考えられると思いますが、まず「なぜ私は絵を描きたいのか？」というところをはっきりさせて、それから「それは本当に義務なのか？」と考えてみて下さい。 「どうしても絶対プロになりたい！」とかならメンクリに通って歯を食いしばってでも描き続けなければならないかもしれませんが、そうでもなさそうなら「また描きたくなったら描けばいいや」という風に投げてしまってもいいと思います。 「もう絵を描くのはやめよう」じゃなくて、「また描きたくなったら描こう」という感じです。 トピ主さんはきっとすごく真面目で誠実な方なんですね。もう少し肩の力を抜いて、義務感よりも自分の楽しみを優先してみてもいいんじゃないでしょうか。
私も似たような経験があり、現在も時々そうなるのですが、母に相談した所、「絵を描いているときが一番リラックスしていてゆとりがあるから、過去の事や嫌なことを思い出す」のではないか、と教わりました。 創作が好きで、一番自分が落ち着く場所にくると、物思いに耽ってしまうのかも知れないですね。 創作以外のことをして気を紛らわすよりも、一旦落ち込むときはとことん落ち込んで、原因を探ってみるといいかもしれませんね。 悩み事を後回しにして、一番楽しみの創作が出来なくなったら勿体ないので。 ちなみにうちの母が物思いに耽ってしまう場所は「トイレ」でした。
コメントありがとうございます。不快だなんてとんでもないです！親身に聞いていただき、お辛い経験まで話してくださってありがたい限りです。 回答が前後するようですが、わたしはイラストとは関係のない業種に就いており、就業規則で副業が禁じられていることもありイラストをお金に繋げるつもりは全くありません。何のために絵を描いているか、歯を食いしばってでも続けたいかと問われよくよく考えたのですが…お恥ずかしいのですが理由は特になく、病院に通ってまで続けなくていいやって思ってしまいました… イラストは本当にただの趣味のひとつでしかないのですが、なんとなくSNSにアップを続けているうちに「いつもいいねをくれる人」という存在がポツポツでき始め、リクエストなんかももらうようになりました。それは本当にありがたいことなはずなのに、イラストを描いてアップしなければ皆さんに悪いような気がして、勝手にプレッシャーを感じていたみたいです。 心が疲れていたのはご推察の通りで、主たる原因であるTwitterをしばらく控えていました。その間にフォロワーは当然減るし、先日久しぶりに作品をアップしましたが反応の数としては思いっきり減りました。でもあんまり気にならなかったというか、まぁそんなもんやろという心持ちです。休んでみて正解でした。また今すぐに筆を取るつもりはないのですが、何か思いついたら描くだろうとは思います。 なんだか煮え切らないというか拍子抜けするような結果となり申し訳ないです… 優しいお言葉に心から感謝しています。
コメントありがとうございます。似たようなご経験とお母様のお言葉を共有いただき感謝しております。 リラックスしている、というのは本当にそうな気がします。事実、描きながら「下手だなぁ」と思うときって普通にパースが歪んでいたり構図が陳腐だったりするんですよね。絵が下手、と自虐に走るのではなく自分の直感を信じて今一度冷静になることができればむしろ特技の分類になるのではないかと考えることにします。 ところで、水回りで物思いにふけってしまう気持ちもとてもよくわかります！わたしはお風呂か洗い物をしているときに何か思いつくことが多いです。 お母様とのやり取りに和ませていただきました。素敵なエピソードありがとうございました。
私もそういうことあります。絵について言われた嫌なこととかたくさん思い出します。 でも、悔しい！！絶対上手くなってやる！！と怒りをパワーに繋げて描いたりすることよくありますよ。 ひそかにプンプンしながら描いてます。 怒りをやる気に昇華させるのも結構ストレス発散になるので、参考になれば幸いです。