同じ人ではありませんでした!気が付かなかったです....!
インドアな趣味しか無いならアウトドアな趣味をおすすめする 体ちょっと動かすだけでもかなり気分転換になるよ
若干の初期投資が必要ではあるけど楽器とかはどう? 練習すればちゃんとその分上達するし好きなコンテンツの曲弾いたりも出来て楽しいよ~
小さい鉢植え程度でも何か植物育てるの楽しいよ〜 アボカドの種から水耕栽培で発芽させるとかなら家の中でもできるし これからの季節なら近所でどんぐり拾ってきて植えたら、春には芽が出るよ
ストレッチしながら瞑想
いつだって私の心を穏やかにするのは瞑想だけだ
ソースは覚えてませんが、 ・何かを生み出す趣味 ・何かを消費する趣味 ・強制的に外出(体動かす?)趣味 があるとバランスが取れるって聞いたことあります。 具体的では無くてすみません。
圧倒的運動。結構じっと集中して作業してると太もも裏とか椅子に押し付けちゃって血流悪くしてるし、肩周りが当然固まりやすいじゃん? だから長く創作していくならそういうメンテナンス目的で動くってのは良いなと思うよ。 運動嫌いだったけど散歩から始めて筋トレ(キツすぎないやつやる)とかヨガとか柔軟とか楽しんでる!
私は羊毛フェルトにハマッて毎日モノづくりしてるよ 絵を描いてた人なら結構簡単にできると思う 動物とかアクセサリーつくるのすごく楽しい
ボルダリング。きついけど、物理的に高いところが日々少しずつ登れるようになるの実感できてたのしーよ
>>4
ありがとうございます! 確かにアウトドアは私の考えになかったことです。調べてみると、1人でも楽しめるアクティビティのようですね。
>>5
ありがとうございます。 楽器もいいですね。良い頭の体操になりそうです!
>>6
ありがとうございます。 実は全部枯らせてしまったのですが、 一つだけ元気に生き残ってるのがあります。大事にしていこうと。 アボカドから発芽させられたのは、本当ですか!? どんぐり拾って植えたら芽が生える、面白そうですね!
お寺の写経会に参加 心が晴れやかになる 宗教上の理由で参加できないならすまん
>>9
ありがとうございます。 その3点のバランスが大切なのですね! 私の場合消費と外出が欠けているので、ちょっと動いてみようと思います
ツーリング 安全第一で
>>10
ありがとうございます。 確かに、机に座ってばかりです。 体動かすこと、すっかり忘れていたけど、頭空っぽにできるのでいいです。
重複した返答になってしまうけど、運動。 運動大っ嫌いだったけど、筋トレ始めてから反り腰も治ったし今まで避けてきた服も着れて楽しい。 あとポジティブになれたからオススメ。 後は最近ぬい服作り始めたよ~
>>8
ありがとうございます。 最近サボってましたのでやろうと思います。
>>11
ありがとうございます。 可愛いですよね、羊毛フェルト....!
>>12
トピ主です。 ありがとうございます。 ボルタリング、体を動かすのは苦手ですが、 きっと気持ちよさそうですね。
トピ主どこ住まいかわからないけど、そこそこ都会なんだったら日常の範囲内の旅行とかどう? 旅行ってなるとすごく時間もお金もかかってハードル高いけど、私は家から1時間以内ぐらいの距離で降り立ったことない駅を適当に選んで電車旅をするというのをよくやる。 事前調べは最低限で、着いてからのお楽しみ。地域の意外な発見とかあって楽しいよ。 地方でも隣の市町村ちょっと行ってみるとかでも楽しいと思う。意外と近いほど行かなくて知らないことたくさんある。
スポーツ観戦をおすすめしたい、テレビとかサブスクじゃなくて絶対現地 プロレスでもモータースポーツでも球技でもなんでもいいんだけど、周りがとにかく元気だし一体感のある歓声や選手の迫力に圧倒される 知らない誰かが何かコンテンツに対して「好き!!!!!応援したい!!!!!!」って強い想いを持ってる姿を見るってなんとなく気持ちがいい ぶかぶかのユニフォーム着て「がんばえー」って声出してる子供さんもかわいいしそれを見て微笑んでる保護者の姿にもほっこりする あと単純にいろいろと資料になる
最近ちょっとずつ筋トレ始めた! 寒くなってきたし冷え性気味だから今年こそ対策したかったんだけど、早速背筋伸ばして生活するのが苦じゃなくなってきた感じあるしトピ主もどうでしょう 筋トレしてる方が創作も捗りやすいって言うしおすすめしたい それ以外だったら服、コスメ、ハンドメイドも楽しいよ! 個人的には楽器もやってみたいところではある
ベタだけど映画鑑賞はその時間目の前の作品にしか意識が向かないからいいですよ ミニシアターの作品だと音や映像のダイナミックさはないかもしれないけれど、その分穏やかで優しい作品もあったりするから開拓していくと楽しいです 私は飽き性で気分屋なので他にハンドメイド作品を取り扱うお店に行く、スポーツ観戦、筋トレなどその日の気分に応じて楽しんでいます 普段は絵描きなのでいろんなところで刺激受けるとふと「帰ったら描きたいな」と思えるのでやる気ない時は外に出るようにしています