12.ID: gle763Ww2024/02/01
善意がプレッシャーに感じちゃうのかな。プレゼント関係で過去に嫌なことあった？
以下長いので本当に参考程度に‥！
ちょっと違うかもだけど 差し入れで変なもの入っててウワッ無理ッてなったり、下心や見返り目的での差し入れが気持ち悪くなる事もしょっちゅうあるよ。
知らない人からの差し入れそのものが無理って人も全然いるし、予め「差し入れ不要です」の文載せてる人もたまに見かけるから嫌悪感感じるのは特別おかしなことではないと思う。
自分は差し入れ貰った時その場では笑顔でお礼言うけど、困る物は帰ったら即ごめんねして捨ててる。捨ててる事は誰にも言ってない。
それとどうしても食べられないものはしばらく飾ってる事もあるよ。無理に食べなくても用意してくれた事実はやっぱり嬉しいし、気持ちだけありがたく受け取れたら十分かなって。
差し入れ送る側の時も「好き」や「応援」の気持ちを直接伝えたいのが第一で、手紙や食べ物は手段というかついでだから「食べなきゃ！」とトピ主がそこまで重く受け止めなくても大丈夫じゃないかな。
トピ文読んだ感じでは「食べなきゃ/読まなきゃ/喜ばなきゃ」「こんなこともできない自分は…」「こんなにしてくれたのに…」と自分に自分でプレッシャーかけちゃってるように感じた。脅迫かけてる感じというか。。
トピ主が差し入れ類に嫌悪感を持ってしまう原因がわかれば色々対処もできるだろうし、自力では駄目そうなら上にもあるように病院や専門機関を頼ってもいいと思うよ。敷居が高かったらスキマとかでそういうカウンセリングもあるよ。
個人的にはあるあるだから病院行くほどではないのかなと思った。(血の気が引いて倒れちゃったり、常に体調悪いなら貧血か隠れ病気の可能性あるからお体気をつけて…)
あと自分の場合は
・サプリ飲んだり栄養管理,定期的に血液検査して貧血直した(プレッシャー感じたり緊張すると意識飛びがちだった)
・体調不良治した(普通に持病が見つかった)
・適度な運動と睡眠
・差し入れの意図を見分けられるようになった(下心があるか善意か)
・お礼は定型文で返すように統一
・上司や知人で事情を話せる人には「今ちょっと食べられなくて…気持ちはすごく嬉しいです」と予め断る
・無理しない,できないことは断ったり上手くかわす
・ケーキは元々生クリームで胃もたれしやすく食べられなかったということにする(自分を責めない)
・ファンレターは今は見ない。できれば第三者に代わりに見てもらい要点だけ伝えてもらう。嫌悪感が落ち着いた時(○年後)にゆっくり読んで、あああの時は怖かったけど優しい言葉貰ってたんだなとほっこりする。(時間薬)
でかなり克服しました。
今でも差し入れは警戒するけど、ずっと警戒しててもせっかくの出会いに気付けないし、かといって警戒心0も色々危ないからね…個性としてほどほどで付き合っていけたらいいよね。
ごく一例なので参考程度に。お大事に！