とにかく沢山の本や漫画を読む、ドラマ映画を観る 旅行行って写真や動画を撮りまくる、大自然に触れる 真実は小説より奇なりという言葉があるように、職場やリアルな人間関係はネタ作りと思って怯まず交流する 筋トレする走る
創作やる前にまず生活基盤を安定させるべき 創作やるのも精神科のお医者さんと相談してからやること 想像が妄想化して余計に精神的に追い詰められたりするから勝手なことをしてはいけない
精神科で相談したら？
治る時は必ず来るし、作れます。ただ今はその時ではないようですね 他のことが気になって創作できないのも多分ですが病気の症状なんですよ。まだ治ってないってことなのでよく寝ることです。創作に向き合いたいけど他が気になって集中できないという事なので、これも治りかけでかさぶたが気になるようなものです 治りかけなので無茶はせずに、作品鑑賞する時は作ることを考えずにのんびりする方がいいです
社会人になりたての頃はそうだったよ。とにかく多忙と新しい環境によるストレスで、学生の頃は隙あらば妄想に浸ってたのに一切浮かばなくなった。当時は相当焦ったけど、でも仕事に慣れたら想像力も戻ってきたし、創作のやる気も出た。 言っちゃ悪いけど所詮趣味。やらなくても誰に迷惑かけるわけでもないし、作りたいものが自然に浮かぶまで、やる気が出るまで待てばいいよ。人と比べて焦ったって何にもならないし、誰も気にかけてない。無理したって楽しくないでしょ。
私も精神病んでて薬は一生飲まなきゃいけない人間(きっと寛解しない)なんだけど、創作はしてるよ ある程度実生活が落ち着いたら、また書けるようになると思う どうしても創作意欲が湧かなかったら、無理して書くことないよ 興味のあることに色々手を出すっていうのも楽しい
焦りすぎじゃない？ 鬱が治ったというのは元通りではなくて、1番しんどい状態を脱して安定したよってことであって、なにもかも一気に元通りとはいかないよ とりあえずのんびりして心と体をゆっくり休めましょ そうやってのんびりしているうちに心身共に回復してまた楽しくできる日が来るよ
今にフォーカスする 子供時代には戻れないし、大抵謎の全能感の感覚的な記憶があるだけで実際子供の頃にしていたことのほとんどは別にすごいことではない そもそもただ妄想することと形にすることは全く違う 素晴らしい妄想少女だった頃より今のトピ主が考えるSSストーリーの方が絶対に数段難しいことに挑戦している 勉強すべきと思うなら今勉強する、勉強しなきゃと思って勉強しないならとりあえず書け
＞自分の作るものは劣っているんじゃないか 劣っていて当たり前だし、それでも良いはずなんですが、それではいけないと思ってしまうのは、受け入れられたい気持ちがあるからではないですか？ つまり受け入れられる場所が欲しいんじゃないですか？ 病気のことなどで自信を失ってしまって ※創作が受け入れられなかった場合に自信を持っていた最後の切り札まで役に立たなくなる（自分の価値がなくなる） それを目の当たりにするのが怖くて踏み出せなくなってしまったのでは 創作の発表などは受け入れられる安心感のある場所でやったほうが良いのは間違いないと思います ただそういう場所を見つけられないということですよね 当面は人に見せない前提で、自分だけの展示場を作っていくつもりのほうが自然に創作できるのではと思いました 後のことは精神状態が良くなってから考えれば良いことかと 上の※の段落は、他人軸（人に認めてもらわないと自分の存在価値を感じられない）の考え方だから生まれる不安だと思います 自分軸（人が決める評価は関係なく自分で自分の価値を決める）を身につけることが大事だと思います マインドフルネスみたいなことです
SNSを見てると創作をサクッと出力してる人の独壇場だから焦ると思うけど たっぷりインプットして自分のやりたいことを練る時間も創作の大事な工程だと思いますよ 制作前に気が済むまで準備で遠回りするのも悪くないです
頼むから精神科行ってくれ
ガチの躁うつ病２０年選手だけど（文字書き） 本気で好きなジャンルとかキャラなら推敲なし１時間で５０００字書けるし天井取れる オタクの世界は熱量だけ ネチネチ練りながら人に好かれる作品を作って稼ごうとしてる大手オタクのことは知らんけど 基本オタクなんて自分のやりたいことやってそれで気持ちよくなるもんじゃないの 楽しんで書いたものを見た人が喜んで……ってのが一番幸せな活動指針だよ 自分が満足したいだけ、気持ちよく作品つくりたいだけならむしろ同人活動ってメンタル安定と向上に役立ってるわ 妄想とアウトプットしてる間だけうつ病とかクソ家庭事情忘れることができる っていうかプロにもメンタルやってるクリエイター多いよ 更にお薬しながら上手く付き合ったら寛解までいけるね
>>12
ここってガチめに精神病んでてトピ立てする人多すぎよな…こんな匿名掲示板でより精神病んでまで相談しないでしかるべき場所に頼ってほしい
自分か？って思うくらい境遇が似ていて勝手に親近感湧いてしまったけどぶっちゃけるとメンタルが落ちてる時は何やっても自分の描いたものは劣ってるって思い込むよ 自語りでごめんだけど台本の書き方、映画をみて物語構成の勉強、セーブザキャット、ネームの描き方、コマ割りの仕方、絵作りや構図、色塗り、などなど自分に足りないと思ったもの片っ端しからやったり失敗を繰り返してきた。失敗するたび自分がダメで劣っているからって追い詰められて、創作を諦めきれない自分がますます嫌いになった。 でも実際はそれはただの認知の歪みで、コツコツ積み重ねて行けば自分の認知の歪みを跳ね返すような嬉しい感想や評価をもらえるようになります。 あと質の良い睡眠がやはり最強。いっぱい良く寝て、創作を好きな気持ちに立ち返りながら続けていれば大丈夫だよ 昔みたいに毎日ネタが5〜6個も思いついて止まらない！ってことはなくなって寂しいけど、ゆっくりでもバラバラ浮かんだアイディアを繋ぎ合わせて物語を作るのも楽しいかなって思いながら創作してます 体に気をつけてね
トピ主さんの言う「昔のような自由な発想」って要するに、他人と自分、あるいは昔の自分と今の自分を比べなくて済んでた頃の発想ってことじゃないのかな。 だとすると答えは見えてますよ。今の自分をちゃんと元気にすること。他人と比べずに済むように、必要以上に他人の情報に触れないこと。これだけです。