>>290
ウルトラとネイチャーカンはまじでおすすめだよ！ 毎日飲んでる
>>281
281だけど二人ともコメありがとー 髪多いし確かに一回試して縮毛矯正お願いしてみるかーと、検索してやっと予約した～～もう逃げられない、胃カメラや歯医者より嫌だ…行きたくない… あと今が自分史上最大に太ってるのも加えて美容院の鏡で小太りのオタクてるてる坊主を二時間直視させられるあの状況、目を逸らしたい～
他トピでメイク話が盛り上がってしまってるのであげとくね
>>290
いろいろ買って飲んだけど 1杯あたりのタンパク質含有量、gあたりの価格、味、溶けやすさ、買いやすさ等 総合的に考えると結局ザバスが最強だと感じた
>>286
ありがとうございます。 健康診断の結果はほとんど良好で、健康な人の見本みたいな数値なんです。でも体重と体脂肪率がすごく…。 悩んでいたのですが、有酸素運動と筋トレは続けながら病院にかかろうと思います！
>>290
ID変わってるけどコメ主 ウルトラやっぱ人気だね！私はザバス飲んでた ネイチャーはまだ試したことないから、再開したときにウルトラとネイチャー試してみようかな… 早く朝固定生活戻りたい！楽すぎる！授乳中の食欲ヤバくて作ってばっかだよ！皆さんありがとう！！
40代の「最低限のマナー」としてのメイクに、アイメイクって必須？ マツエク無し、ビューラー無し、マスカラ無し、アイライナー無し、アイシャドウ無しなんだけど（つまり目の周り何もやってない） 眼鏡かけてるから、まつ毛系に何かやるとレンズに当たって邪魔くさいしレンズが汚れる まぶたの上をキラキラさせることに興味がない 眉毛は整えた上で描いてる 肌はそんなにトラブルないのでコンシーラーとファンデ 軽くチーク、色付きリップ って感じなんだけど、先日のトピにアイメイクを「最低限」に入れてる人がいて、「マ！？」ってなってるとこ 「最低限のマナー」にアイメイクは入ってる入ってないの各々の個人的な意見を教えてほしい
>>302
最大限のマナーにそもそもメイクを入れてない 私はそれより、 ・挨拶ができる。お礼が言える。 ・服が汚れていない。髪がボサボサでない。 が守れていればOKだと思うよ。
>>302
304 うん…10代20代じゃなくて40代の話が聞きたかったので冒頭に書いたのと、アイメイクのやり方が分からないわけじゃないのと、アイライナー無しって書いてあるのと…全文通して「ん？」ってなるコメだけど、「でもそこまでやってるなら化粧してます感は出せてるし、充分だと思うよ」なら、ありがとう
>>302
305 ごめん、「最低限のマナーとしてのメイク」に「アイメイク」は必須かどうかを知りたいって意味なんだけど、そんなに伝わらないもの…？ 挨拶とかそういう話じゃない… 髪は定期的に美容院でショートボブにしてもらってる 服はRopé Picnicとかが多いかな もちろん汚れてるわけないよ…
>>302
自分は40代だけど若い頃から眉も濃いし目も圧があるからアイメイクすると顔ヂカラが強くなりすぎて悩んでたら引き算した方がいいって化粧上手い友達から言われてポイントメイクは今は眉とリップだけにしてる。 ファンデも全面塗ると顔色がくすみやすいし塗ってる感出るから色付きの下地と頬周りのシミ隠しでちょっとだけファンデ塗るにしてるよ。まわりにも顔が優しくなったって言われた。 人によっては派手になりやすい人もいるから、最低限って個々で違うなと思うよ
>>302
「最低限のマナー」に含まれる範疇は「メイクしているように見えるかどうか」だと思うので、 どの工程をしてる/してないかよりトータルでメイクして見えれば良しとしてる 時間かけて土台から作り込んだナチュラルメイクをすっぴんと間違われたり、 メイク時間10分でもわかりやすい色が乗ってれば厚化粧って言われる感じ(特に男性に多い) だから眉書いてチークと色付きリップで血色足してるなら個人的には充分
>>302
308 同世代ありがとう！ 顔が濃いめだと薄いメイクのほうが映えるのかな？ 自分は濃いめじゃないけど、眼鏡があるから目の周りに物がある状態なんだよね…だからアイメイクなくてもいいかな〜って思ってしまう 最低限は人によるか〜…でも「マナー」というレベルなら、アイメイクが最低限かどうかが知りたい…
>>302
309 「メイクしているように見えるかどうか」が重要か〜 メイク上手ってわけじゃないからファンデ塗ってるのもあからさまだと思うし、眉は描いてる感あると思うから、メイクしてる感は出てるはず！充分なら良かった〜 男性が、ナチュラルメイクをすっぴん、色が乗ってれば厚化粧、って思うやつあるある〜！
>>302
308です。知りたいことを答えてなかった。申し訳ないです。 個人的にはアイメイク自体は最低限のマナーのラインではないのでは？と思っていてトピ主の感覚に近いです。
>>302
312 追記ありがとう！ 感覚近いって言ってもらえて嬉しい
>>302
化粧がマナーも、最低限も人によって様々すぎて一般的にこうとは言いにくいけど、私はアイメイクは入ってないって思ってる でも、私はそもそも化粧するのがマナー、しないと失礼とは思っていない派なので化粧してないとダメ派がどこまで見てるのかはよくわからない…
>>302
アラフォーだけどアイメイクは入らないと思う 最低限メイクはリップ、ファンデかな… この年代でリップ塗らないとチークやファンデ塗っても疲れてる？どしたん？てなる人がほとんどだし、何も塗らなくても綺麗な肌の状態っていってもキメが整ってるぐらいで、血色良くてくすみクマムラなくて健康的な肌の人ってあんまりいないと思ってるのでこの２つをカバーするのが最低限かなと…
アラフォーなんだけど体を引き締めるために筋トレしてたら筋肉ついて以前入った服が入らなくなった…。 確かに尻は形が整ってきたしバストアップも若干した気がするんだけど、とにかく上腕がムッキリしてしまった。 以前はノースリーブが体系的に似合ってたのにもう今は全く着れない。ノースリーブだと二の腕が逞しすぎて無理。 一応ストレッチとかヨガとか筋トレと一日交替でしてるんだけど、これはどうすりゃいいの？ 腕を鍛えなければ良い話？ 食事はプロテインと野菜を多めに摂るように心がけてるけどどうしても炭水化物が多くなる日もある。
美容院で髪切って、美容院では前髪完璧な長さだったのに 家帰って風呂上がって自分でブローしたら眉毛が見える短さになってしまう 何でだろう 乾かし方にコツがあるんだろうか このままだとオン眉でイベント行くことになってしまう 詳しい人いたら治し方教えて欲しい
>>317
上からパワー弱でそよそよ乾かす んで8割くらいの乾きで辞めてアイロンやってオイルつける で結構マシになるかも
>>316
過去の自分がいる！アラフォーの二の腕の肉のたるみが敵なんだと思う 腕の筋トレの後に、クリームとか塗って二の腕の脂肪を絞る様にしてリンパに沿って流すと少しマシになるかも 自分は筋トレ後の風呂でボディソープでやってる 二の腕 リンパマッサージで検索してみて あとは後ろ手バイバイとかもいいと思う…結局今あるたるみの上に筋肉が乗っかるとムキムキに見える？と勝手に考えてる
>>316
コメ主です。 ありがとう！ 確かにマッサージするとき下半身とお腹しかしてなかったことに今気づいた。 二の腕マッサージと後ろ手バイバイ試してみます！！ありがとう〜
イベントに向けてスクワット五分だけしたのでトピ上げ！
>>321
えらい！！私はストレッチしよ～！
>>321
ありがとう！私はついストレッチさぼりがちだから322もえらいー！！
もうギリギリだけどイベントに向けて春服買うか悩んでる 日曜日かなり寒そうだけど冬物のスカート(薄手ではある)履いてたら変かな 普段在宅だから外に出なすぎて服がないし季節感も分からない
ありがとう、必死に乾かす練習するよ
冬物スカートでもおかしくないけど、イベントで動きやすいかどうかは大丈夫？
体型を変化すべく頑張ったのですが、小デブ段階から減りません。BMI26です。 持病があり、検索しようとするとサジェストの一番上に「太る」が出てくるような薬を飲んでいるのである程度は仕方ない面もあるとは思いますが、2ヶ月後に初めてイベントに出るので気が重いです。 周囲には薬だの持病だのわからないでしょうし……。 筋トレと有酸素運動と食事制限は続けつつ、当日はせめて清潔感を出していきたいんですが、どういうことが大事でしょうか？ 今までに見た、「よく見たらぽっちゃり体型だったけど本人の雰囲気であまり気にならなかったな」みたいな人がいたら特徴を教えてください。外見、振る舞い、なんでもいいです。
>>327
明るい笑顔。これが一番印象に残る。 ハキハキとした話し方。モゴモゴしないという意味で、大声ということではない。あと、下品にならないよう注意。 自虐しない・ポジティブ発言。 本来はネガティブだとしても発言にそれを出さない。 ポジティブな言葉を口にする。 自分や他人の体型に言及しない。 「自分、太ってるから」とか「痩せてていいな」とか口にすると、「あなた太ってないよ」と相手が気をつかうはめになる。
>>327
あと、外見とかは前トピを転載するね。 全部やらなくていいけど（特に縮毛とか難しいし、ベリショ必要か？って思うし）、参考にどうぞ。 354 ID: mzuyZbi3 5ヶ月前 クレム民の考える「最低限の清潔感のある身だしなみ」についてまとめてみた 【髪】 ・基本はサラサラの艶髪 ・寝ぐせ、うねりのないようスタイリングする ・フケNG、皮膚科を受診する ・パサパサNG、トリートメントをする ・白髪染めをする ・プリン髪NG、リタッチをこまめにする ・縮毛や捻転毛は縮毛矯正かベリーショートにして整える ・脱毛症は帽子やウィッグを着用する 【肌】 ・基本は凹凸や赤みのない肌 ・カサつきやニキビNG ・アトピーは皮膚科を受診して治療する ・体毛は剃るか脱毛する ・眉毛を整える 【爪】 ・長すぎず短すぎず整える、深爪NG ・ネイルは剥げたり欠けたりさせない 【におい】 ・口臭NG、フロスや舌磨きをする ・体臭NG、毎日入浴する ・ワキガは手術をする ・香水NG 【体形】 ・やや痩せ〜中肉中背、痩せすぎ太りすぎNG ・猫背や反り腰NG 【メイク】 ・ノーメイクNG ・ナチュラルメイク ・アトピー跡、ニキビ跡、シミ、ソバカスは隠す 【服】 ・毎日洗濯する ・ヨレやシワのないようにアイロンをかける ・破れたりしたボロボロの古い服は捨てる ・流行遅れNG 【持ち物】 ・靴、鞄、財布などは使い古さず定期的に新しいものを買う ・瓶底めがねNG、手術するかコンタクトを入れる 【その他】 ・言葉遣いを丁寧にする ・無表情でいるときに口角を下げない ・ボソボソ喋らずハキハキ喋る ・吃音は矯正する ・食事のマナー（箸使いなど）を遵守する 追記などあればお願いします
そのつもり無いけど、当てこすりみたいになっちゃったら申し訳ない。 深爪とかそばかすとか瓶底眼鏡ってNGなのかなぁ。 目なんて簡単に手術できないし、ソバカスとか体質じゃん。最低限の清潔感ってなんなんだろう。
厳しスンギ
>>330
上コメ貼った者だけど、自分もメガネだよ コンタクトも手術も怖くてできない 貼っておいてあれだけど、あの中からできそうなものやればいいだけ 深爪は、爪を噛むクセを治そうねって意味ね そばかす気になるならメイクしっかりめにやるとか だいたい「最低限の身だしなみ」で出てくるワードが一覧になってるから便利かと思って 自分の状況に合わせて取捨選択するのが吉
>>327
喋り方かなぁ ドゥフドゥフ吃ってると見た目がそこそこでも一気にオタクっぽく見える
>>330
上のはツッコミどころ満載だから気にしなくていいよ アトピーは治すってそりゃ治るならもう治してるよって話だし、くせっ毛なら縮毛矯正しろもあまりに暴論すぎ ムダ毛だって体質によっては剃れない人もいるし、メイクだってできない人もいる 上の人もそうだけど薬によって肥満の人もいる 目も身だしなみのために手術しろは言い過ぎ 見た目に囚われてあれしてないとダメ、これしてないとダメって項目を上げて他人を批判する人間にはなりたくないね 自分が垢抜けるために努力してますってなら好きにしたらいいと思うけど
>>327
ぽっちゃりだけど気にならなかった人は姿勢が良い、ハキハキしてる、服が適切なサイジング（変にピチピチもダボダボもしてない）あたりが共通してた 逆に体型を意識させられたのは匂い それまで何も思ってなかったのに相手から体臭が漂ってきた事で(あ…ふくよかですもんね…)と我にかえった事が何度もある 二ヶ月後ならもう暑いだろうし気をつけた方がいいかも
>>327
ID変わってるかもですがコメ主です！ いろいろ教えていただきありがとうございます。 教えていただいたことを意識して頑張ります。
体重は標準値なのに、異様に腹だけぽっこり出ていてしんどい。腹囲測ってみたら成人男性の平均よりも太い数値で戦慄した。 改善にはやはり筋トレを継続するしか無いのでしょうか……。
>>337
腹囲を測ったのは健康診断？ それなら診断結果の医師問診の時にお医者さんに相談してみたらどうかな？ 適切な運動は何ですか？とか、改善方法をさ
>>337
スキニーファットってやつかなあ。 食事のPFCバランスが悪いとか、摂取カロリーが極端に少ないとか心当たりない？
>>337
婦人科系は大丈夫だろうか どんどん増えてるとか急に出てきたとかだったら病院も検討してみて
サークル初参加するんだけど、どこかでヘアメイクとかしてもらってからサークル参加って不可能かな？ アトリエは○かとか行ってみたかったけどヘアメイクとメイクしてから会場行くんじゃ間に合わないよね？ 自分の技量に自信がないから外注したかったんだけど……
youtubeのこすぱっしょんゆりえって方の気痩せ動画いいよー。本人は65キロらしいんだけど全然見えない、すっきりしたおしゃれさん。
アラサーを公言してはないんだけどオフイベで韓国アイドルみたいなミニ丈で来たら引かれる？ メイクも濃いのが好きだからガッツリしたいんだけど年相応なナチュラルメイクの方がいいのかな？
>>337
うちの母が内臓系の疾患で急にお腹が出てた けど、本人は太ったのかなくらいで全然気がついてなかったっぽいから場合によっては検査した方がいいかも
>>341
は○かって早朝時間で予約しても8時からだよね。 ヘアメイク＋移動時間考えても10時開演には間に合わないんじゃないかな。 サークル初参加ならなおさら朝は余裕持って会場行った方が良いと思う
>>343
心配なら抑え目の方が当日ハラハラしないで過ごせるんじゃないかな？ もしくはファッションはパンツにしてメイクは濃いめにするとかかな。メイクは初対面なら元の顔を知らないから、濃い濃くないって認識は持ちにくいかなと。 ギャルメイクレベルでラインストーン付けます！って感じだったら正直わからんが…
やっぱそうですよね……。サークル参加される方は皆さん自分でセットしてるんですか？