花粉は部屋締め切って空気清浄機つければ解決しない？
>>2
やっているんですが、隙間風のせいか私は無理ですね…
仕事で忙しい分は仕方ないとして花粉とか気圧でダルくて出来ないってのをフル無視してとにかく机に向かう時間を決めてる、自分もスパコミ申し込んでるからもう気合いしかない、お互い頑張ろう 今更遅いんだけど健康な食事と筋トレしてたら多少体が丈夫になるのはマジ
うちも毎年空気清浄機つけてるけど、気休め程度かな そもそも花粉の時期に一歩も外に出ないなんてわけにもいかず、症状が出始めたら薬とかで乗り切るしかないわけだけど、薬が効いたからといって快調になるわけでもない 眠かったり頭重かったり多少は鼻水くしゃみ出たり…
>>5
対処法書いてなかった この時期はあまり創作しません そもそも集中が続かない
>>4
頑張るしかないですよね！ お互い頑張りましょう！ とりあえずあ〇けん入れました！
>>2
隙間養生テープとかパテとかで塞いだら？
>>5
そうなんですよね 薬飲んでいてもいつもより体調変ですよね 思い切って休むのもありですよね！ 次からはこの時期は原稿しないよう調整したいですね
自分は気圧でメンタルにきてて自作品含め、作品や呟きを見るのがまるでダメな状態に…… 花粉症はあくまで民間療法ということで自分でもよく調べてほしいんだけど カル〇スから出てる乳酸菌サプリ、ビタミンD＋ナイアシンでほぼほぼ抑え込んでる。 昔は一日中くしゃみもムズムズも止まらない重症患者だったんだけど、薬ほぼ要らない状態になりました。 乳酸菌サプリは１月から飲んでるから即効性があるかはわからないけど、Ｄとナイアシンは割と即効性ある。 でもナイアシンフラッシュとか強い副作用もあるので少量から始めるとか、事前にビタミンＣしっかり摂るとか対策を… ちなみにグルテンフリーと断食やってた時は完全に症状なくなった。今は気にせず食べつつ、栄養を意識してる感じ。 （念のため医療機関で血液検査しつつサプリ摂ってるよー！）
>>10
私も同じ状態です！Xや動画みるのもしんどくて… 薬でしのぐ以外にそんな方法もあったんですね ちゃんと調べてやってみようかな