鬱っぽくなり始めてから、自分が書いた文章が面白いと思えなくなってしまい6月の新刊を発行することに迷っ…

絵描きですが似たような状況だったので… 同じくイベントに向けて数ヶ月前から漫画原稿に取り掛かり始めましたが、憂鬱な気分が抜けず話作りに集中出来なくなってしまったため、休息を優先し本を出す(原稿する)ことを諦めました 鬱っぽいという程度をはかりかねますが、ちょっと脳が疲れているのではないかと思います スランプならまだマシなのですが、日常的にも鬱っぽい状態なら、それで創作活動はまず難しいですよ 一時的にせよ疲れている状態なら、今回は見送るのも手ではないかと思います ただ書き上げられそうな雰囲気はトピ文から感じるので、何が何でも今回本を出したいか否か、になると思います ご無理はなさらずに

鬱っぽくなったら創作から離れる！ 重度になると文字も読めなくなるよ！

字書きです。私も以前、鬱っぽくなって小説から離れていた時期がありました。 『文章に集中できない』というのは、文章を意味として理解できなくなる感じでしょうか？ そうなると文を記号の羅列として捉えてしまうので、繰り返しの言葉が気になるのかなと感じました。 文章が読めないのは鬱の症状にもあります。どうかご無理はなさらずに。 私はイベントに参加したことがないので、新刊をどうするかという肝心の部分は何も言えることがなくて申し訳ないです。 ただ原稿が面白くないのも、トピ主さんが一時的に楽しめなくなっているだけ、という可能性は十分ある気がします。

以前トピ主と同じことになった文字書きです 私の場合こういう匿名掲示板に書き込むこともできないほど塞ぎ込んでいたので、まだそこまでではないのかなと思うけど イベントは今後もあるからたった今のトピ主の時間を大切にしたほうがいいと思う 私の場合は当時生まれて初めての誕生日席が振られてて、それは絶対に落としちゃダメだ！と無理やり本を作ったんだよね でも脱稿後どうしても体調が優れず、病院に行ったら適応障害と言われイベントは結局欠席した 出来上がった本は他の人から見ると「いつもと変わらない」って評価だったけど（鬱っぽい状態で書いたとは思えない）今でもそのときの心境がぶり返すから自分では読み返せない本になっちゃった 何度も言うけどイベントは今後何回でも開催されるんだよ でも一度精神病むと回復にものすごーく時間がかかるし、この欠席もペナルティ判定になっちゃってるからマイナスなことしかないんだよ！ どうかお大事にして欲しい、文字を読む書く以外の音楽を聴くとか映画見るとかで感性を休ませてあげて

漫画描きです。自分の作品をもう少しブラッシュアップしたいなと思って、漫画の勉強をしながら 漫画・小説・写真集・雑誌と情報収集に躍起になっていたら、インプット過多で頭の中が とっちらかってしまいました。そんな状態で描いた漫画は技術的なことをクリアしているだけの無味なものでした。 トピ主の状況は自分と違うかもしれませんが、一度他人の作品や表現を頭から追い出して 純度100%の自分に戻ってみてください。絶対に自分の面白いと思うものがまた書けるはずです。 他人が面白いと思うものを無理して書こうとしなくていいと思います。

掲示板で書くことで不安定さを解消する人もいます。 私もそうです。なので「まだ自分は重症じゃないのかも……」等思い詰めないようにご自愛ください。 睡眠時間は足りていますか？ 私が同様の状態になった時は軽度の不眠も同時に発症してしまい、眠いのに眠れないストレスが更に創作への悪影響となり負のループになっていました。 眠れていないようでしたら、市販薬など少量から試すのもひとつの選択肢だと思います。 新刊を見送ったりイベントをお休みするのも悪いことではないので、体調を最優先してくださいね 一日でも早くまた創作を楽しめますように

漫画だけど、心身疲れた時期あって、文字が読むのが面倒でドラえもんのアニメしか見れないことあったよ 私の心身疲れの原因は結婚式や葬式だったから、結婚式や葬式終わってから少しずつ再開、新刊は早めに描いていたから出した 鬱の具合によるけど、不眠気味や風呂も面倒な鬱ならまずは病院に相談だね

そういう時は、とにかく創作を離れた方がいい。できればSNSも離れて、他のことをした方がいい。 鬱ってことだけど、病院には行ってる？ あと、睡眠はしっかりとれてる？睡眠は大事だよ。とにかくSNSを離れて寝るだけでも違う。

でも本当は出したいんやろ?

医者じゃないから一般的な話として聴いてほしいんだけど、「好きだったことに興味がなくなる、楽しめなくなる」ってうつによくある症状だよ 少しお休みと思って、新刊は延期するのがいいと思う 原稿に使ってた時間は、散歩とかで少し体を動かして、よく寝るのがおすすめ

頭が推敲モードだと素直に他の人の小説も読めないし、なんなら文芸書読んでても脳内で赤入れちゃうからわかる 推敲校正の作業すると大体こんな感じになるんだけど鬱なのかなと思った字書き(自覚ないだけなんかな？) 自分の文章にダメだしする作業をひたすら繰り返してることが精神的にしんどくなる原因なんだろうなあとはわかっているけど、しないわけにはいかないしなあ アニメとか映画とか映像作品で文字に触れないようにしたり、全然関係ない麻雀とか別のことで頭使うゲームやったりした直後は少し復調すると思ってルーティンにしてるよ

>>7

これ同意する インプットしすぎると自分の軸がブレブレになり、ゴールラインが移動してしまう 自分が目指した形を捉えるために、純度100%になる必要が絶対あると思う

皆さん、ありがとうございます。トピ主です。 沢山優しい言葉をかけていただき、本当にありがとうございます。一つ一つ読ませていただいて、涙が止まりませんでした。 何とか出せそうなところまできたので、今回キリのいいところで脱稿したあと暫く創作は休むことにしました。少し気に入らないところがあっても、本を出せなかったという後悔で鬱にマッハで拍車がかかりそうだな…と思った為です。 確かに不眠が続いており、体調もいろんな意味で終わっている為正常な判断が出来ていない状態な気がしてきました。SNSにも全く触れることが出来ておらず、イベント間近でも全然更新できていない状態でした。思えばこの時点で変だったんだな…と今更思います。皆さんのおかげで気付けました。 この後の作業も無理しすぎず、休みに入ったらかかりつけ医に行ってみます。前向きに休むことを考えられたのは皆さんのおかげです。本当にありがとうございました…！！