（無題）

返事不要なのでお気になさらず…

前トピにもコメントしました。 同一人物であるかを判断する術はありませんが、事実であるなら大変悲しい後日談です。 忘れる術はきっとあると思います。 ただ、ここでは解決できないものです。 ご家族とも現状についてきちんと相談をしてください。 外野からはそれしか言えません。

前トピにもコメントした者です。 ネット、というか彼女を目にしてしまいそうなもの(ツイッターやpixivなど)から完全に離れてほしいです。 3年ぐらい離れれば忘れられるのではないでしょうか。 私も高校時代、嫌いでたまらなくて、同じクラスというだけで吐き気がするような存在がいましたが、3年4年全く関わりなく過ごすと、何がそんなに嫌だったのか、どういうきっかけがあって嫌になったのかも思い出せません。きっと忘れられます。 その方のために命を捨てるのはもったいないと思います。全く関わりのない、日常生活の中で幸せを探すことは出来ないでしょうか。 プロのカウンセリングなども検討した方が良いかもしれません。命は大事にして欲しいなと思います。

心中お察しします。 スレ主さんの行動や心情はとても他人事として片付けることができないというか、創作する側なら多分”スレ主さん側の思考や考え”に行くことも全くあり得ない問題ではないと思います。 時間が忘れさせてくれると思います。というか、それしかないです。 上の方も書かれていますが、とにかく見ない環境を作って。プロのカウンセリングなども視野に入れ、即行動してください。

前トピ読みました。 自分も絵が下手な方で、その人のように評価は貰えていませんがひょんな事でバズってしまったらこういう風に見られてしまったり、その人を憎しみで苦しませてしまったりしてしまう可能性もあるのかなと思うと少し悲しくなりました。 また、逆に絵が上手くて評価を貰えてる方に対して誰かが嫉妬で苦しんだりすることもあるケースもありますが 上手い方もしくは下手でも評価がある方、どちらも楽しく創作してるだけなのに、結果人を苦しませてしまう事があるんだな…と トピ主さんの仰ることもすごく共感できるので気持ちはわかります。 ただ、そこまで集中的にイライラしてしまうのは何か他にも要因があるのではないかと思っています。 例えば創作関連以外で家庭環境が良くなかったり、友達と話せなかったり、仕事がうまくいかなかったり… 1例としてリアルでしんどい事があると創作活動が癒しの場となる訳ですが、そこで邪魔が入ると虚無感になったり、自分の存在意義を確かめたくなったりする事もあるようです。 私は気さくに話せる人がまったくおらず、創作に執着してた時期もあり評価がほしくてたまらない時期がありましたが、上記でも述べたようにそうなってしまった背景があると思います。 自s行為をしてしまったのも、本当は誰かに苦しみを訴えたかったのではないですかね…？

支部、一人だけならたしか無料でブロックできましたよね？相手をブロックしてアプリ版から投稿、自作のブクマ確認などすればかなり視界に入る機会は減らせると思います(もうされていたらすみません)。 何度も夢に出てくる、忘れられないというのは…すみません、我々は医師ではないし有効な方法はわかりませんし責任が持てません。気休めの言葉と励まししかできません。投薬されてるとのことなのでお医者さんにまずは話されてください。 プロのカウンセリングは試してみてもいいかもしれません。トピ主さんがどちらにお住まいか知りませんが、調べてみると様々な治療方法やオンライン、金額など条件にかなうものが見つかると思います。 あと、過去に個人的に調べた事もあるのですがトピ主さんのような方が集まって交流する場所とか、話す事で治療していくことのできる場所とかがあると思います。いろいろ試してみてください。

トピ主です。ご回答ありがとうございます。 本当は完全に同人から離れた方がいいのはわかっています。ですが支部だけは推しカプの投稿のために見ることをやめられません。 とりあえず投稿時以外は見ないようにします。 とらのあなやメロンブックスなどにも、極力行かないようにします。 ですが、どんなに離れていても毎日彼女のことが頭にチラついて辛いです。 彼女から言われた言葉が呪いのように体に染み付いています。 ちなみに離れてからもう3年は経っています。いつになったら忘れられるのでしょうか。 プロのカウンセリングを受ければ忘れられるのでしょうか。投薬治療は受けていますし、規定量以上の薬を飲んでも効きません。 昨日もまた彼女が夢に出てきました。彼女はみんなに賞賛されていて、私のことは誰も見ていませんでした。 辛くて辛くてたまりません。気が狂いそうです。

トピ主です。 寄り添ったコメントありがとうございます。 プロの治療など色々試してみます。ありがとうございました。

プロの治療を受けてみるとのことで… クリニックをいくつか行ってみて、相性のいい先生を探してみて下さい。 個人的には総合病院などの精神科よりも、個人経営のクリニックのほうが、建物も小さい分すれ違う患者数も少ないので気が楽でしたし、先生もいい人に出会えました。 トピ主さん自身と相性が合う、話しやすい先生を探してください。 薬は脳の機能をサポートする力がありますが、残念ながら心の傷を治す力はありません。 先生と薬のサポートを受けながら、少しずつ自分の心と向き合っていくといいと思います。 執着や嫉妬は時間が解決してくれることも多いです。私は5年以上かかってようやく薄れてきました。 トピ主さんは自分が嫉妬しているのだと認めているのが、言葉が適切かわかりませんが、まずすごいというか…勇気がいったのではないかと…。自分の負の感情と向き合ったり、見たくないものも見過ごせない真面目な人って自分を追い詰めやすいです。 でも自分が思ってるよりも世間は優しかったりするし、何とかなることもあります。 誰かに話すと楽になることもあると思います。 日光を浴びながら散歩してください。 人間も動物なので、太陽の光と運動をはじめとした規則正しい生活が精神の安定の土台を作ります。 トピ主さんは推しと創作のことが大好きなのだろうなと思いました。 せっかく一生懸命になれる趣味があるのですから、SNSとの距離感を模索しながら、続けていけるといいですね。

体調が整ってないとネガティブになりやすいです。トピ主さん、不規則な生活はされていませんか？病は気からという言葉があるぐらい体と心は密接です。 彼女に関する情報は全てシャットアウトしてください。そして早寝早起きをして体に良いものを食べて他ジャンルの作品を見てみてください。 トピ主さんと同じように過去に私も特定の人物に激しい嫉妬や怒りを抱いていました。その時の私はすごく不摂生な生活を送っていましたが、体やメンタルのデトックスに努めたら不思議なぐらい感情が落ち着きました。 せっかく同人という素敵な趣味を持っているのにたった一人の人間に人生を左右されるのは勿体無いです。どうかご自分に優しくしてください。

返信不要とのことでしたが、嬉しかったので返信させてください。 心優しいコメントありがとうございます。病院の件もとても参考になりました。 やはり散歩は効果的ですよね。彼女のこと以外にも精神的な理由でなかなか難しいのですが挑戦してみようと思います。 本当にありがとうございました。

ご回答ありがとうございます。 おっしゃる通り、規則正しい生活ができていない状態です。上の方の回答にも書きましたが、少しずつ健康的な生活ができるよう頑張ってみようと思います。 ありがとうございました。