10年単位の長期スランプから創作活動が再開できた場合ですが、

→映画ドラマアニメ漫画に小説とあらゆる物語を摂取しない
→少しずつ興味を持つものが出てきて商業作品に触れるようになる
→二次創作も気が向いた時に見たり読んだりするようになる
→薄い本を買ったりするようになる

上記をそれぞれ2年くらいかけて手を付けていってから、トータル10年かけて「二次創作してみようかな？」と気持ちが生まれてきました。
そうしたら一次創作も手を付ける用になりました。

スランプだった10年間はツイッターを一切していませんでした。掲示板サイトも見る必要が無かったので触っていませんでした。

短期間のスランプであれば、このスパンを短くしたもので対応できる気がします。

現に創作を再開してからも度々スランプに陥りましたので、もう「スランプはなるもので、なった事を悔やんだり責めたりするのものではない」と思わないと心理的にツライです。

スランプ期間だからこそ創作の益になるような活動を、というのは逆に「でも作品に出来ない」というスランプの再確認になる場合があります。

要は今まで創作活動に没頭できたけれども、脳が飽きてしまった状態にあるので、別の興味で埋めていくしかないんですね。
その別の興味に無理やり創作に関係する物事を入れ込んでしまうと、余計に傷口が広がるというか、創作自体に対して食傷気味になってしまうというか。

そうじゃない方も多いので、スランプ脱出法は人ぞれぞれの話なんです。
色々試してみるというのも良いと思います。

10年かけて戻って来た人間が言うのもなんですが、スランプ期間中は創作なんて出来ないと本気で思っていたんですよ。でも創作楽しいって思えるようになったんですね。
また創作をやってみたいと思えたのは、たぶんスランプだったからでもあるんです。

ですからスランプも悪くないんです。だって創作を諦めていない悪あがきの時間なんですから。

スランプ期間は光が見えないので辛いと思いますが、どうか皆々様がスランプと二人三脚で創作活動を過ごせますように。