しっかり休む　寝る

マンガ読んだりゲームしたり労力のかからない好きなことを思い切りやって無駄な時間と思いつつも自分には休息が必要だったんだなと納得させてます
ドラマ、アニメは創作意欲が湧いてくるので気力があれば見ます
私はダラダラしてたらそのうちやろうかなみたいな気持ちになってきます

頭に浮かんだものを適当な紙に落書きします。朝食べた食パンの絵とか、その日あった出来事の簡単な情景描写とか。残したりはしません。
本命の創作活動とは全く関係なくても「今日も何も創作できなかった」と思うことは減ったと思います。

休む。寝る。多分その状態で頑張っても悪循環生むだけなので。

読む方に専念する、どうしても何か書きたいなら人に感想を送る、寝る

寝るに限る。

ネタ帳に浮かんでるアイデアとか良いと感じたものを書く
ただし、制限時間は五分。そのあとは寝る。

寝る。次の日早めに起きて描く