骨隆起で画像検索したらヤバかった………………
腱鞘炎はなりました。というか今もです。 ゲームやるし小説や絵を描くし仕事でも使うし、酷使した結果かなと最近は小説書くのやめました。
私は息抜きの一つで同人趣味をしているので、そこまでの症状はないです。 身体が辛くなったら止めるので。 ただ、眼精疲労とそこからくる頭痛はありますね。 まあこれは、仕事もPC作業だからっていうのもありますが。
トピ主のに比べたら些細なものだけど もう治らんだろってサイズのペンだこと爪の変形 指もなんか利き手じゃない方と比べると歪んでる気がする
眼精疲労とストレートネック 腱鞘炎もあるけどこれは仕事と別の趣味のせいもあるから同人が原因なのはその二つ ホットアイマスク止め薬が手放せない…
誤字った ホットアイマスクと目薬
生来の顎の骨格ズレの影響で就寝時の歯ぎしり＋日常的なストレス過多による食いしばり多発のために、年季の入った巨大な骨隆起を口の中に抱えているものです。 （歯医者からは「入れ歯を作る予定がなければそのまま残しててもいい」と言われてるので、手術せず放置してます。歯の欠け防止のため就寝時のマウスピースは必需品ですが） 骨隆起の大変さが身に染みているので思わずコメントしてしまいました。手術が無事成功するといいですね。 文字書きの自分は何といってもキーボード叩きの影響で腱鞘炎＋視力の激烈な低下＋疲れ目が堪えてます。また肩こりも確実に悪化しましたね。 とはいえ、作品完成時の充実感は本当に何にも代えがたいので、身を削ってでも頑張ってしまいますが……。
食いしばり癖は骨隆起だけでなく顎関節症とかも招くことがあるから 付箋に「歯を離す」と書いて目のつくところに貼るとかすると少しずつでも癖を減らしていけるかも お大事に 自分は何度か腱鞘炎をやったけどマウスをトラックボール(クリックが親指のタイプ)に変更してからはならなくなった
限界原稿で運動不足（仕事もデスクワークなので余計に）で筋力が落ちていた中で、イベント当日に急に２万歩とか歩いたせいで膝が炎症を起こして水が溜まったことがあります。 日頃から原稿中でも適度に運動（ラジオ体操や軽いウォーキングなど）した方がいいな…と思いました。 ちなみに私は作業中はありませんが夜寝ている時歯ぎしりがひどいのでマウスピースをしています。起きている時に付けるタイプのマウスピースもありますので、そういうのも検討されてみてください。お大事に！
上がってたのが目についたんだけど自分も歯を食いしばるクセがあり歯医者でも度々指摘されてたので思い出し、助かりました！ 良トピあげ
原稿やってる人は食いしばり癖ありそうだから一度「骨隆起」「歯槽隆起」でググってほしい 歯医者さん行ったらマウスピースつくろうね
座ってる姿勢が悪くて首のヘルニアにかかりましたが、治るまで凄く時間かかりました。 痛みが治るまで約二年。歩くと痛い、座ってるだけでも痛い、荷物が持てない。 今は通常時は痛みはありませんが、重い荷物を長時間持ったり、筋トレすると首が痛くなります。 体大事にしなきゃな…って思いました。
腰痛とか痔になる知り合いが多いな ただでさえデスクワークなのに、趣味でもデスクワークしてたら、そらなりやすいよねっていう