友達に似たタイプがいますが、まずトピ主さんは自分で自分のことを、「声に出して」褒めることが出来ますか？
「こんなに書いたなんて天才！」「〇〇さん(自分の名前)すごーい！神！」「ああああ！素晴らしい……萌えが詰まってるまじ最高……！！」とかです。
褒めて欲しい、という状態は、自分を自分で褒められない・誇れない穴を誰かに埋めて欲しい、という状態だと私は思っています。褒めて欲しい、と強く求めてしまうのは、トピ主さんの心が、あなた自身を守るために、癒すために警告してるようなものです。

なのでまず、声に出して、可能なら鏡でも見ながら自分を褒めてみてください。あまりに自己評価が低すぎたり、自身を蔑ろにしてしまう方は、この「声に出して褒める」という行為に大変な抵抗を感じます。酷過ぎると、想像すら難しい方もいます。
言葉には古来より、言霊が宿ると言います。声にした言葉は力を持つのです。
自分自身に対して、お疲れ様、とか、頑張ったね、えらいよ、など優しい言葉をかけてみてください。

自分が無視されているようで辛い時、首とか肩にすごい力が入っていませんか？
ゆっくり深呼吸して、緊張を解いてみてください。力が入ってるとストレス状態だと体が認識するので、まずは体から飼い慣らすといいですよ。
その上で、他人の反応を期待しない、自分が書き終わったことに満足する、と己に言い聞かせます。ぶっちゃけほんとにこれしかないんですよね。魔法のように辛さが消えたりしないので、また他人に期待してる、しないしない、書いた私は偉い。好きなものを書き切れてよかった。次も楽しく書く、と私は私に言い聞かせて少し楽になりました。
体から動かすというのでは、ちょっと動いてみるのもいいみたいです。散歩しながら何も考えない努力をしたり、リングフィットしてみるとか。
自分で自分に満足する、それ以外はすべて幻、と言い聞かせ続けてます。お互いに頑張りましょう

自分だけで楽しめる人もいれば、反応が欲しい人もいる。それだけだからトピ主さんの考えや思ってる事は別に悪じゃないよ。
まずは自分のその気持ちが自然なものだと思っていいよ。問題なのはそれが辛い事なので。
ある程度、その気持ちを満たす方向に考え方を変えてみてはどうかな？
ブクマ・いいねってコメントのハードルが高い人にとっては便利なツールで「神か…！ありがとう」みたいに思いながら押すから、そういう意思表示の人もいるかもしれない。
それも上見たらキリないから、トピ主さんと同じ技量の人を見つけてそれを基準に、今回は評価されたなーとか、もうちょい次は頑張るか、みたいに自分に貰えた評価を受けとってモチベにしても良いんじゃないかな。
心の中では何を思っても自由だし、良いライバルがいると自分の力量に合った目標になったりするかも。
悩む時もあれば、ふと悩みが消える時もあるよ。創作が楽しい気持ちがまだあるみたいだから、トピ主さんも自分らしく楽しんで欲しいな。

創作ってどんな形であれ承認欲求がつきものな世界ですし、数字だけで測れるものでも無いので割り切りが難しいですよね…わかります…
ただやはり趣味であれば、「楽しいからやる」「楽しくないからやめる」「やりたくなったらまたやる」の繰り返しが一番シンプルかなと思ってます。落ち込むこともあるし、上手な人を見て嫉妬することだってありますが、長く続けていれば楽しいことや良かったなと思うことも積み上がっていくと思います。
あとは他の方のコメでありましたが、他に趣味を作ってみるのは有かなと。
物理的に割く時間が分散されると、やはり創作だけを考える時間も自然と減っていきます。そうやって時間が経って、忘れた頃に長文で感想を頂いたりするとめっちゃテンション上がりますよ。創作してて良かったな〜！ってなります。
リアルタイムな反応だけが全てでは無いなとも思いますよ。勿論リアルタイムで貰えたら素直に喜びますけどね！笑

私自身も含めてですが、トピ主さんが楽しく創作を続けていけたらいいなと願ってます！

トピ主さんレスがマメだし、レスの内容も自分の主張はしつつ相手を否定しない感じで、とても適切な印象を受けました。
たぶん日ごろから常識的で配慮が出来て、距離感も弁えているから控えめで、だから色んなことで精神的に甘えられて後回しにされていそうなタイプかもしれないと思いました。だからこそ趣味の創作の場でくらいは自由に楽しんで受容されたいみたいな気持ちが強いのではないでしょうか。

極端かもしれませんが、いわゆるメンヘラがモテるじゃないですけど、不安定に騒いだり人を振り回すようなタイプのほうが一時的には人を惹きつける力があると思うんですよね。刺激的だし。特にＳＮＳみたいな責任のない場所では面白いし。
トピ主さんはそういうのとは真逆というか、一対一の関係とか相手に嫌な思いをさせないことを大事にしているのでしょう。でもやってもらっている側はそれを「トピ主さんが好きでやっていること」と思いたいのかもしれないですね。そのほうが楽だし、無償でやってもらえる価値が自分にあると思いたいから。
そうして一度やってくれる人と見做されると、疲れてやらなくなっただけで不満を持たれたりすると思います。凄く勝手ですよね人間って。私はそういう人間が嫌いだから壁打ちになりました。世の中には良い人間もいるはずですが、二次創作みたいなジャンル内がすべての世界では、その中で良い人と出逢ったり仲良くなれる確率なんてほとんど0だと思います。
良い作品を作ることで0％を1％にしたいと思ってやってきましたが、自分はもう諦めようと思います。希望もなければ期待もありません。
トピ主さんはまだ創作したい気持ちがあるなら、それが一番大事なものだと思います。

まさに隣の芝生は青く見える状態ですね。
今は苦しみしかありませんがそれはやがて時間が経てばなくなります。評価されない事に慣れてきますので。
そうなると、それでも作品作っていきたいのか、それとももう描くのやーめたってなるのかですね。その時にプロを目指して絵画教室行ってしっかりと上達していくのかの分かれ道で、ずっとイラストを描き続けられるなら今後はもっと伸びますが、ただの趣味のお絵描きで改善も何もなしならそりゃ伸びないし。
高橋留美子のように「売れる為なら何でも取り入れる、その為なら自分のイラストを変えることもいとわない」とかなり大昔のインタビューで答えていたので、やっぱりプロはそうして作られるのかと学びました。
あなたは売れるために今まで築きあげてきた絵柄を捨てる事は簡単に出来ますか？その絵柄でもう伸びないって分かった筈です。もしくは、誰もが唸るような物語を作れば今の絵柄でも評価されると思いますよ。売れたいならある程度の覚悟が必要です。

私もそれで二次創作をやめました。
マイナーCPで反応がないなら大手ジャンルの人気CPで書けばいいのかとか
伝えたいことは伝えられなくなるけどわかりやすくしてみようだとかで悩み、結局は見る専になりました。
見る専になって7年程たちますが、私のピクシブのブクマは未だに一桁です。
コメントを送るなんてやったこともなく、あのときのいいねやブクマは人によって重みが違ったんだなと気づきました。
最近になって一度だけTwitterでマシュマロを送りました。マシュマロの返信がかえってくると書き手さんごと好きになりました。
トピ主さんはまめな方だと思いますので、きっと一度ついたファンは離れないと思います。
今書いてるものがマイナーなら余計に、「この人が好きなら別のジャンルでも好きになるかも」とついてくる人はいます。
一度人気のジャンル、CPを書いて知名度を上げるとかどうでしょうか。

ID変わってますがトピ主です。たくさんの方にアドバイスして頂けたおかげで最近は落ち着いています。
トピ立てしてまだ1週間ですが、一度もダッシュボード、エンゲージを見に行かずに済んでいます。もともと低浮上だったのでTwitterもログアウトして、pixivのベルだけ確認している状況です。
ブクマが付いて素直にわ〜嬉しいと思うことができたので、いい感じに他人に期待しなくなってきてるんじゃないかなと思います。
ウォーキングや映画を見る時間を増やして、ネットに触る時間を少なくするようにもしてみました。健康にもいいしインプットもできるので楽しいです！
他の方に感想を送る頻度は減ってしまったのですが、それについてももういいかなーと思えるようになりました。今まで無理して書いてたのが何だったんだろうなってぐらい、執着心も無くなって気分がいいです。

アドバイス本当にありがとうございました！
これからも楽しく趣味の同人活動を続けていけたらなって思います。