一晩で回復させたけど、ブロ解しました。二度とフォローしない。

一週間くらい
相手のことは別垢含め全部ブロックしたし新垢作って流れてくる度にブロックした。視界と意識から消す。

2、3分くらい…？もっと短いかも
ウッ！となってからすぐに原作とか好きな作家さんの作品とかお気に入りの商業作品を読んで気分を切り替えます
たまに思い出してまたウッとなるけど、「自萌他萎」を念仏のように唱えて再び好きな作品を読むことで乗り切ってます

ちょっと普通の地雷じゃないかもしれませんが、かなり損傷した人間の体を見てしまった時はふとした時に動悸と不安感に襲われていました。が、一週間で治りました。
あまり深く考えないようにするのがポイントだったかもしれません。忘れたいとも深く思っていませんでした。
嫌なことだったというよりも、そういう現象に立ち会ってしまっただけと思ってました。
この感覚を掴んでから、二次創作における地雷を見てしまった後もそんなに動じずにいられている気がします。