まずシャドウバンと間引きはまったく別のロジックだから、分けて考えた方がいい
シャドウバンは理由は色々あるけど、Twitterに取って「マイナス」の状態だから引き起こされる
間引きは低浮上とかほぼROMとか、Twitterをあまり活用しない「プラマイゼロ」の状態だから起こる
Twitterを上手く活用して有意義に使っていくと「プラス」の状態でTL表示も優先されやすくなる

自分も新規垢作って1～2ヶ月になるけど、普通に使えてる
例えば、一ヶ月以内に何かしらTwitterで活動して成果を出したいなら過去垢、そうでないなら新規垢の方が良いと思う

新規垢は初動こそ業者対策などで「マイナス」状態、シャドウバンだったりで出だし遅いけど
普通に使っている分にはどんどん規制は解除されて普通に「プラマイゼロ」になり、そこから一気に「プラス」に持っていくこともできる

過去垢だけど、もしその過去アカウントがネガティブな理由で「マイナス」になっているなら、そこから「プラス」に転じさせるのは難しいし
アカウントの性質が変わることでフォロー解除されると更に「マイナス」、
乗っ取り疑われて通報とかされると凍結されたりで更に「マイナス」になるリスクもある

ただアカウントを増やしすぎると新規垢だろうが過去垢だろうが芋づる式に凍結されたりして両方とも「マイナス」になる
すでにアカウントをいくつか持っているなら過去垢でリサイクルした方がいいし、他にアカウントがないなら新規垢という選択肢もあり

2さんがほぼ説明してくれてるのでそれ以外の補足

一長一短だが個人的には新規垢の方がいい派

ただしクレムに書いてあったし私も経験したけど、新規垢を捨てメアドで作ると初手凍結されやすいのでgmailやappleID等のメアド作成必須

過去垢使いまわすならBANチェッカー使ってみて引っかかりがないかチェックすべき　長い間ログインしてないと凍結されてることもある
あまり使ってなかった垢がどんなことを呟いてたのかは分からないので憶測だけど、政治関連とか物申す系だとヲチされててID変えても番号追跡されることもあるので通報受けたらシャドウバンや凍結の可能性が高まる
そしてブロックやミュートをされすぎても凍結されやすくなる

数年前に過去垢使いまわしで謎の規制を受けて特定の垢だけサジェストが一切出ない仕様？になってた（13日頃から出たサジェストが出ない仕様とは別の物です）から運用するなら完全新規の方が良いと思うな