吐き出し。コ⚫︎ナ渦に疲弊して萌えられない。 医療従事者です。...
吐き出し。コ⚫︎ナ渦に疲弊して萌えられない。
医療従事者です。忙しくて休めなくて、精神的にも疲労がピークだと感じています。今までは疲れていても、推しを眺めたり神作家の作品を読んで元気になれていたのに、最近はピクシブを見てもただ画面を眺めているだけで感情が動きません。
仕事を休めば、辞めれば、というアドバイスは他のSNSでいただきましたが、休めるならとっくに休んでいます。辞められるならとっくにやめています。その手のアドバイスは余計に苦しくなります。
原因はコ⚫︎ナに限らず、同じような状態の方いませんか？
また、このような状況から抜けられた方がいたらお話伺いたいです。
みんなのコメント
横からですが、可能性はゼロではないかもですがまずは疲労では？心身ともに。余裕がなければ推しや作品を楽しむことはできませんので。
自分も疲労が大きい理由だと思っています。
ただ仕事を休んだり辞めることが出来ないとのことなので、自分の力で疲労感を大きく改善することはできない状況だと思いました。
しかし心療内科で診察をして薬を貰ったりすれば、心身の不調は改善する見込みはあります。
予約していけば時間もかからないので、仕事を休めない人には有効な手だと思いました。
あまり家族や友達に愚痴ったりできない感じでしょうか？
愚痴でなくてもいいので、電話やオンライン通話で気晴らしに話してみるのはどうでしょうか。生活や環境の差で比較して落ち込んでもいけないので、できるだけトピ主さんの近況を分かっている人の方がいいと思います。
また、疲労を取るために僅かな時間を見つけて睡眠を取るといいらしいです。
私も激務で倒れそうな時は休み時間にトイレで寝ていました（笑）
あとはとにかく、体力をつけるために栄養のあるものを食べる事でしょうか。卵や肉などのタンパク質が精神を安定させるのにいいみたいです。
結局無理をしてトピ主さんが倒れてしまうと、休んだり辞めたりするのと同...続きを見る
今まで同僚に色々と相談したり出来ていたのが、シフトの都合などで機会が減ってなかなか話せない状況だったので、色々と溜まってしまったのかもしれません。
話す事、睡眠、食事どれも大切ですよね。
誰かに話すという意味では、コメ主さんが私の吐き出しを読んで温かいお言葉をくださった事も、話を聞いてもらえたようで嬉しかったです。
ありがとうございました。
このご時世、医療関係の方は大変ですよね。
休みたくとも休めないでしょうし。
適度に休めて心身共に余裕がないと趣味って楽しめないですからね…。
ご自身で書かれている通り、原因が仕事にあり、かつそれが変えられないのであればなんとかゆっくりできる瞬間を作り出すか、二次ではなく食べ物や音楽とかで楽しむ気持ちを作り出すか、小さな事からこつこつとやっていくしかないような気がします。
上の方の書かれているように友人知人に話してみるなど。こういったSNS的な所だと心ない発言も多くなります(VY0cOITyさんのようなコメントはどうか気にしないで欲しいです)。
どうかトピ主さんが少しでも推しや作品を...続きを見る
ありがとうございます。おっしゃる通り、二次以外の趣味に目を向けてみるのも手だなと思いました。
仕事柄きついことを言われるのは慣れていますが、こうやって温かいお言葉をくださる方にはとても救われます。医療現場やSNSや色んな場面で、コメ主さんのような気持ちで相手に接する人が増えてほしいです。
まとめてのお返事になりますが、他の方もコメントありがとうございました。
このトピックはプライベートでの萌えに対して相談しています。医療従事者と言ったのは仕事が忙しいという説明をしたかっただけで、仕事で手を抜いたりミスをしたりしているわけではありませんし、お金や働き方や辞める等の話はとくに相談していないので、今後も脱線コメントが増えるようであれば真摯なコメントを下さった方には大変申し訳ないですがトピックは消すかもしれません。
医療従事者です。トピ主さん、まずは勤務お疲れ様です。私も似たような経験あります…忙しすぎて心身疲労し、好きなジャンルを眺めても感情が動かない時期が長く続いた事があります。
どうしたかというと私の場合、趣味に使っていた時間ひたすらベッドで休みました。何も考えずにとにかく寝続けました。
身体が回復すると、余裕ができてきました。それからひたすら自分の興味ありそうな萌えコンテンツを、負担ない形で大量に漁りました。（私の場合はベッドの上で漫画やゲームです）そうこうするうち、すごく萌える作品に出会えて、趣味の楽しさを思い出しました。
まとめると①ひたすら休む②元気が出たらとにかく何か興味ありそうな作...続きを見る
コメ主さんもお疲れ様です。
①を参考に、ひとまずピクシブを眺めてるだけの時間をやめて睡眠に回してみようかと思います。同じ立場で経験がある方のお話聞けて、私だけじゃないんだと少し気持ちが落ち着きました。
ありがとうございます。お互いまだ忙しさは続くと思いますが、打ち勝ちたいですね。
サイトのカラーには合わないコメントだと承知の上で。
職業は違いますが、激務続きで自分でも鬱寸前だと思ったことがあります。
ほぼ一人で業務を担当していたせいもあると思いますが孤独感というか孤立感が凄くて、会社でもずっと気を張っていなければいけなかったので、人に癒されたくてレ◯タル彼氏を頼んでいた時期があります。
私の当たった人がたまたま凄く聞き上手だったのか、知り合いには言えない愚痴を垂れ流させてくれて、めちゃくちゃ癒されました。添い寝ぐらいまではしてもらって、自分でも引くくらい泣きました。
泣くとスッキリするとよく言いますが、一人で泣いても苦しいだけだったんですね。優しくしてく...続きを見る
ずっと気を張っている状態が続くと心が削がれますよね。泣いてしまう程大変なお仕事だったんですよね。
私は二次元にどっぷりなので三次元の男性はハードルが高く感じてしまう部分があるのですが、まだまだ自分が知らないだけであらゆる手段があるんだなと気付きを得ました。
貴重な経験お話してくださりありがとうございました。
はじめに、このご時世医療従事者の方々には頭が上がらない思いでいます。いつもありがとうございます。
はやく収束してほしいですね……
前の職場がブラックで、鬱病になったときにスレ主さんと同じように疲弊して、萌えを感じられなくなった時期がありました。
その時は新しいペンを買ったり、洗顔を変えてみたり、毎日違うメイクをしてみたり、朝ごはんのパンを買うコンビニを変えてみたり、毎日何かしらのローテーションを変えてささいなことでも楽しみを無理矢理作ってました。
旅行したり美味しいものを食べたり何をしても駄目でかなり攻撃的で卑屈になっていたのでまともに人と話すこともできませんでしたが、この方法でな...続きを見る
こちらこそありがとうございます。医療従事者も、きっと他の皆さんも大変な思いをしている事は同じだと思うので本当に一刻も早い収束を願うばかりですね。
新しいペンや違うメイクなど、それなら直ぐに出来そうで確かに良い変化も得られそうですね。攻撃的で卑屈になってしまう気持ち、分かります。私も早く今の状況を脱するために、参考にさせていただきます。
メディアを変えてみるのはいかがでしょうか？
友人に「もう何も考えられない、絵を見ても理解できない」というレベルまで追い詰められた結果BLCDにどハマりしたオタクがいますが、彼女曰く「目からの情報がシャットアウトされるだけでかなり楽」とのことでした。
私はあまり知らない分野だったので、色々声優さんのことを教えてもらって最近はみやのまもるさんのライブDVDとか見せてもらってます。楽しいです。
トピ主さんがまた萌えの気持ちを楽しめますように祈ります。
目からの情報をシャットアウトという発想はなかったですが、好きな声優さんは何人かいるのでそういったメディアを楽しめるかもしれません。新しい情報ありがとうございます。参考にさせていただきます。
同じく医療関係者……いえ、看護師です。
本当に毎日忙しいですよね……567とは関係ないことで色々と言われたり、患者家族や本人に怒られたり、役所の人と揉めたり……等々……
とにかく医療業務以外での仕事も多くて毎日「なんでこんなことしてるんだろう……」って思うことも多々あります。
安易に外に出れない、友人と会えない、外食も出来ない。だって567になる可能性を最小限に抑えないといけないから、と言われてもう１年近く経ちますよね……
個人的なお話にはなりますが、同僚の方とオンラインで飲み会でも良いですし、話をしながらご飯を食べたりするだけでも少し気分は変わりました。
職場の愚痴や今日仕事であっ...続きを見る
私も比較的医療に近い現場で働いてます。お互いにお疲れ様です。
カウンセリングというか愚痴聴いてもらうくらいのつもりで「占い」とか行ってみたらどうでしょうか？
あれはあれで結構、人生相談要素が大きいし代金さえ払えば後腐れなくその場限りで吐き出せる＋アドバイス貰えるという面で悪くないかも。
スピリチュアル方面は傾倒しすぎなければサプリメント程度には効くと思うんで。
自分の場合は煮詰まったら話聴いてもらうか…って感じで軽めの趣味程度にハマってます。