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1 ID: 5Lowcx2s2023/11/16

深夜に原稿作業している人は健康維持のためどんなことに気をつけてい...

#質問

深夜に原稿作業している人は健康維持のためどんなことに気をつけていますか？

夜に寝るのが一番良いのはわかっているんですが現状ちょっと不可能なので睡眠以外でお願いします

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みんなのコメント

2 ID: 8WwMFmBA 2023/11/17

栄養とれるゼリーとか、ビタミンのサプリ飲んでる。
休日は1日ずっと寝る。
効果あるのかは分からないけど、効果ある気はします

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3 ID: i3wFj0Wn 2023/11/17

意識的に身体を動かしてます それとカフェインは取らない

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