ここで聞いても確かなものは得られないし、どうかしっかりした医者へかかって絵の趣味のことも含めて相談してください。 経験者や(自称)医者からのアドバイスがあっても本当に正しいものか確認する術がないので、鵜呑みにして万が一間違ったことをしてしまったら悪化してしまうかもしれないですし… お大事にしてください。快適に絵が描けるようになりますように！
眼圧かなり高い（26）けど網膜正常で経過観察、ドライアイで目薬差してるけど、夕方になると霞み目がすごいし絵を描いてると負担がすごいよね 画面も部屋も明るくしないとよく見えないので線画の時だけ画面明るくしてブルーライトメガネ使ってて、ネーム、下書き、セリフ入れ、ベタトーンの時はだいぶ画面暗くしてる あとは無理な日程で作業しないで休み休み描く、目の奥が痛い時は無理せず寝るって位 眼科って何か偏屈な感じの先生にしか当たった事なくて「仕事でパソコン使う？あっそう、使い過ぎないように」とか無理じゃん…という身も蓋もない無理なことしか言ってくれなかったから、お医者さんによる参考になる話は無くてごめん
かすみ目にはブルーベリーかルテインのサプリが効きました ファミマのサプリが一番効いたんですが割高なのでファンケルのブルーベリーにしてます どれも一日置いてから効果出る感じなので即日ではないですが試してみてください 医者はかすみ目には何も言わなかったですね
目の体操する！30分おきくらいに画面から離れて顔の前に人差し指を立てて、顔に寄せたり離したりする てコメントするまでこの体操のこと忘れてた、明日からやります
私も円錐角膜で視力ガッタガタだけど仕事でも絵描いてるので仕事はしゃーなしでやってるな なるべく休憩で目を閉じて目を休めたり、モニター暗くしたり… 手元作業用に矯正弱めの眼鏡とコンタクトを作って目の負担少なくしたりしてる（車運転出来るぐらいの度数は不要だし手元作業には負担が強すぎる）
子供の頃に視力が良すぎると衰えるのが早いそうで30代後半で老眼、遠視になりました。 ルテインやブルーベリーのサプリ飲んでます。 奇跡の70代の人が頭皮マッサージで老眼にも効果があると言っていたので毎日モミモミしてます。今のところ疲れ目になりにくくなった気がします。
皆さま、コメントありがとうございます。 現在通っている眼科に話を聞いてもらい、どうしたら視力を下げずに活動できるか考えたいと思います。サプリの情報もありがとうございました。目を休めることも大事ですよね…心がけてみます！