サークルの先輩方、イベント当日までの緊張のほぐし方を教えてくださ...
サークルの先輩方、イベント当日までの緊張のほぐし方を教えてください！！
初のサークル参加をする予定です。何度か一般参加したことはありますが、緊張がいっこうに緩みそうにありません……すでに2週間前から動悸がしています。このままでは当日を迎える前に倒れてしまいそうです。
長くお風呂に浸かってみたり、ゆっくりと本を読んでみたり、くたくたになるまで筋トレしてみたり(仕事も肉体労働です)……夜も12時前に布団に入ってますが、本当に眠れず辛いです。エナジードリンク系は飲んだことはないし、コーヒーも午前だけにとどめています。
楽しみと緊張と興奮と不安が一体となって襲ってきている感じです。後期参入で輪に入れず、相互がいない不安もあると思います……売り子で友達がいっしょに行ってはくれますが……
心配があるからいけないんだな、とサークル参加の心構えやイベント注意事項を穴が開くほど読み返したり、必要物品をリストアップして買いに行ったりはしていますが、本当に無理です。
皆さんはどんなふうに緊張をほぐしたりしていますか？もしくは似たような人いますか？教えてください！
みんなのコメント
緊張は別にしない
どうせ周りみんなオタクだし私もオタクだしっていうスタンス
多少失敗しても明るくハキハキ対応できたら許して貰えるし大事にもならないよ
あと殆どの人は卓上の本にしか興味なくてサークル主のこと見てないから心配しないでも大丈夫！
サーチケとお金忘れなきゃ後はなんとかなる
頑張って！
緊張しない時点でもう歴戦の猛者じゃないですか！ありがとうございます！
明るくハキハキですね！肉体労働なのでそれだけは得意です！がんばります！
サーチケは本気で忘れそうです……準備の鞄に今日入れておいて、友達にもわたしが当日ちゃんと持ったか、それだけは訊いてもらえるように頼んでみます。
わたしのようなオタクがたくさんいる場所にいくと思うと、少し気が楽になってきました。ありがとうございます！
「楽しみと緊張と興奮と不安が一体となって」←これ、そこら辺の紙に全部書き出してみたらどうかな？気持ちを言語化する&視覚化することで距離ができて少し冷静になれるかも。うまく言語化できなくても「怖い」「どうしよう」「不安」とか一言でもいいから気が済むまで書きなぐってみるといいよ。
もし不安がゼロにならなくても、不安を抱えたまま楽しんでいいんだよ。
とかいう自分も今回初サークル参加です。お互いに最後には参加してよかったな〜！ってなるといいね。
たしかに！
なんとなく不安で準備ばっかり進めていますが、自分の気持ちは無視していました。むしろ怖いから見ないためにバタバタしてたかもしれません……腹を括って書き出してみます！ありがとうございます！
コメ主さんも初サークルですか！12月ならたぶん同じイベントですね！なんだか嬉しいです。コメ主さんのほうもうまくいくように念じておきます！お互い、参加してよかったになりますように……！
緊張するのって、いいことじゃないですか。ワクワクして、ドキドキして、不安でいっぱいで、でもそれ以上に楽しみで。
とくにほぐそうとは思いません。その気持ちのまま、睡眠と食事だけはしっかりとるようにして、即売会に臨みます。
電車が止まったらとか、チケット忘れたらとか、綴じが逆になっていたらどうしようとか考えますが、それも即売会の楽しみのひとつです。だって、日常でそこまで緊張することってないじゃないですか。特別な日に特別な緊張をするのは普通のことです。
はじめて自分の本が誰かの手に渡った瞬間はそれ以上にドキドキしますよ。それを楽しみに、めいっぱい緊張していてください、
もうそうなんですよね……というか、人生でこんなに緊張したのは初めてです……！内臓が全部出そう……。
普段からあれこれと気を揉みすぎるタイプなので、失敗も楽しもう！というのがすごいです。睡眠と食事ですね！鋭意努力致します！！マジで食欲も落ちてて喉を通らないので気をつけます……。
手に取って……もらえるといいなぁ……。駄目でも自分用には本が手に入るから良いかあ……と思ってました。
ここまで書いて、ちょっと落ち着いてきました。緊張を悪いことだ！と考えるより、良いことだ！と考える方が気持ちにも良さそうです。アドバイスどおり、誰か来てくれたら人と良い感じにお話しして良い感じに本を渡せる妄想...続きを見る
何回サークル参加しても緊張する！！！！！！！！
人来てくれなかったらとか1冊も出なかったらとか、そのために本出してる訳じゃないと普段なら思うのに何故かイベント直前は不安になって緊張しはじめる！！！！お喋り＆売り子に友人呼んでも不安！
もうなんかそれ込みでイベントか…って思うようにしてます。当日になったらケロッとしてるので。
ジェットコースターに乗る前が一番怖いのと一緒なのかなと。
ほぐす方法じゃなくてごめんなさい。
あと同人オタクの失敗エピソードとかネットで山ほど笑い話になってるので、精神に余裕ある時に見ると予習かつ面白く思えるようになる…かもしれないです！諸刃の剣かもですか。
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なんと！！何回参加しても！？
それそれそれ！人来なかったら……1冊も売れなかったら……場違いな場所に自分がいるような、情けない気持ちにならないかと不安です。当日ケロッとしてるのすごい！！コメ主さんは本番でエンジンかかるとシャキーン！となるタイプですね！
ほぐす方法ではなくて……とのことですが、みんなもう悠然とサークル参加してるかもしれんと思ってので安心するまであります！
失敗エピソードをたくさん読んで予習して……全ての先人の失敗を網羅しそうだ……あらゆる恥を掻いてきた人生！！
はい！楽しいものにできるように、わたしも楽しんでみんなも楽しめるようにします！ありがとうございます！
4人のかた、ありがとうございました！
安心してきたのか、昨夜は久しぶりに一度も目を覚まさずに眠ることができました！
しかしまた眠れなくなるかもしれないので、その時は緊張したままで大丈夫！なことや、なんど参加しても先輩サークルも慣れないんだよ〜ということ、同じようにドキドキしてる人もいること、自分と同じオタクがいっぱいいるから心配すんな！ってことを思い出して深呼吸して臨みたいと思います。
お互いに楽しいイベントになりますように！
あと1冊くらいは手に取ってもらえますようにマジで！！神よ！！
ありがとうございました！
元気が良くて好き
実際手が震えまくってる人とかお金だけ払って去っていく人とかいっぱいいるので大丈夫です！楽しんでね〜
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