長時間創作に打ち込む中で体型を保つために気をつけている事

学生時代〜職場を転々としてきましたが周りに太った人がそんなにいなかったので、
失礼ながらイベントに初めて行ったらふっくらした人が多くて驚きました。
（ジャンルの年齢層が高いせいもあると思います）
その時はなんでみんなそんな簡単にふくよかになってしまうのだろう？と思っていたのですが。
自分も、創作の世界に足を踏み入れ数年の間に体重が増えてしまいました……
家にいて座っている時間が増えた事が原因だと思い、仕事の時間はせめて動こうと動きがある仕事に変えました。
筋力や体力もついて創作にもいい影響が出ている気がします。
創作の趣味は続けたい！でも体型も維持したい…！！

みなさんは長時間創作に打ち込む中で、体型を保つために気をつけている事はありますか？