目薬なら眼科で処方してもらうといいよ
画面はグレアよりノングレアなマットにするのも効果ある
プラシーボ効果かもしれないけどブルーライトカットのメガネ掛けるようにしたら頭痛とドライアイがマシになった(カラー絵描くときにはおすすめしない)
漫画原稿なら基本原稿色を白じゃなくて目に優しい薄緑系にするのもおすすめ

自分もめちゃドライアイ
ドライアイ用の目薬と眼精疲労用の目薬を交互にさしつつブルーベリーサプリとDHCのルテインってサプリ飲んでる
これでもまぁやらないよりマシかなってレベルだからもっと良い対策あれば自分も知りたい

ひまし油の口コミ読んでたらドライアイ対策で目に入れる方々がいた
？！と思ったけどやった人らの満足度は高いようだった
今のところやる勇気はないけど困ったら一度くらいやってみるかも
自己責任だね