連投すいません
それから、思い込み というのは舐めない方がいいかもしれません。可能性としてあるかも。

これをやってるせいでこれが起きた。と、本人だけが結びつけている状態です。

私の場合、神棚のある部屋で特定のことをすると、必ずちょっとした事故が起きました。果ては家族が怪我する事態にまでなったことがあります。なので絶対に100%私のせいだと思ってたんですけど、カウンセラーさんに相談したら、全く関係ないんじゃない？と言われ、どうやら勝手に自分だけが因果関係を結びつけてるだけとのことでした。

その証拠に、その日を境に神棚の部屋で同じことをしても、事故や他人の怪我などが起こることはパタっとなくなりました。

ということもあるので、結びつけをやめてみるというのもアリかもしれません。

仕事やミスの種類にも寄るので、正直なんとも言えないです

工場ラインの品質チェックが漏れるとか
書類仕事で誤記チェック漏れがあるとか
医療従事者で点滴の取り違えとか
どんな仕事でどんなチェックミスしてるのかが分からないと具体的なアドバイスは難しいと思います

転職前は創作しててもミスはなくて、転職後に創作してるとミスするようになったのなら
その転職前後の職種や仕事内容がなんだったのか、回答する側は情報なしでは比較検討もできないです
　
　
一般論で話すなら、仕事中につい創作関係を考えちゃって思考が飛ぶからミスってる
つまり仕事に集中しておらず、逃避思考気味なのが原因だとは思います

テスト前に掃除をしたくなって始めちゃうとか、授業中にゲームのこと考えてるとかに近い
目の前のことに集中しきる集中力がそもそも弱い・弱っている・育ってないなど原因かなと見受けます

始業や昼休憩明けなど仕事を始める前に瞑想などで雑念払う儀式的な所作を取り入れる
集中力が切れ始めたらコーヒーブレイクやトイレなどで適度に休憩を入れる
創作活動は土曜日のみに限定して、それ以外の曜日は仕事に備えて体や脳を休めるようにする
仕事のチェックは指差しなどの記憶に頼らず、チェックリストを紙にして物理的に指でなぞる
昼休憩に15分の仮眠をして脳をリフレッシュさせる

トピ主さんの言うそこそこ大きなミスというのがどの程度なのか分かりませんが、
ここミスったら大目玉だなという匙加減は仕事に慣れてきたら分かってくると思うので、
せめてそこだけはミスらないようにいつも以上に集中しようと言い聞かせるのも大事です

ミスってのは基本的に、疲れてきたときに起こるものです
めんどいから雑にやろう、疲れたからテキトーでいいや、チェック飛ばした気がするけど再確認ダルい、など
体だけでなく脳の疲れを自身で検知して、カバーしたり対処できるようにするのが、ミスを減らす工夫の基本だと思います

アドバイスありがとうございます
まとめての返信になってしまいすみません

先ほど作った夕飯の鍋をそのまま全部シンクにかっぱ返してしまい、もう呆然としています
創作活動をしている時期と日常生活での大きなミスが本当に重なっていて、なんかもうしんどいです

・睡眠や栄養不足
創作活動をしていないときとしているときとで、生活リズムに変化はほとんどないはずです
睡眠もしっかりとっていますし、食事も3食食べています
もちろん、無自覚にエネルギーや集中力を消費していると言われると否定はできないです…
ただまともに仕事と創作活動の両立もできないことにちょっとショックを受けています
数年間で両立できるようになればいい、という言葉はとても励みになりました

・思い込み
私も、考えすぎなところも少しはあるかなとは思っています
ですが、創作活動をやめた時期に仕事が好調で私生活も順風満帆になってしまったこともあり、創作活動と仕事がどうしても紐づいてしまいます
創作活動をやめたら全部うまくいって、創作活動をしている時期は全部うまくいかないんです
でも創作活動は楽しくて続けたいので、疲れています

・仕事について
職業については申し訳ありませんが伏せさせていただきます
そんななかアドバイスをいただき、本当にありがとうございます
ミスが多くなってからは指差し確認やダブルチェックも徹底しているのにミスをしている状態で、頭を抱えていました
チェックリストを作っての確認はしていなかったので、さっそく作りたいと思います
コーヒーブレイクや土曜日を創作日にするなど、さっそくできそうなことは取り入れてみたいと思います

転職してからずっと悩んでいたので、少し吐き出したことで整理もできました
他にもアドバイスなどありましたら、お願いします