【同人女の容姿メイク骨格体型ダイエット健康トピ】

>>729

730さん ウッ確かに…！昔から試着という行為がどうにも苦手で、無意識に選択肢から外してました… イメコン診断って最近よく聞く骨格診断やパーソナルカラー診断の総称なんですね。 お高いイメージだったので敬遠していたのですが、自分の体型の特徴を知っていた方が こういう相談事の時にも絶対いいと思ったので、口座残高が回復してきたらそれも考えてみます…。

>>729

試着以外で似合う似合わないの判断はできない 心配ならイメコン受けて買い物同行してもらうのも手 時間がないなら百貨店でマネキン買いがオススメ 高い服ってデザイン料や材料費も兼ねて高くなってるからファッションに疎い人ほど高い服を着たほうがいい 体の分厚さに負けないくらい厚くて良質な生地の服を着ると「上品な人」というイメージを持たれやすい

732さん イメコンって同行してもらえるサービスがあるとこもあるんですか…！？めっちゃ有難…！ ユニクロとかついてきてもらうのなんか気まずいですけど、でも心強いな…財布と相談してみます 前回のイベントの時はマネキン買いしたんですが、マネキンって肩幅普通だし痩せてるし胸あるしで自分の体型と全然違うなって思って…。 確かに、テレビに出てるふくよかな人（マツコさんとか）って厚手の服を着て上品に見えますよね。 いっそもっと太ってそっち方面目指した方が早い気もしてきました。

オートファジーダイエットで成功した方の体験談があったらお聞きしたいです。 今まで軽い糖質制限やあすけんを使って運動しながらきちんと食べるなど試したのですがどうしても食欲が抑えられずに生理前後に爆食してリバウンドを繰り返してきたので、代謝が悪くなるなどの懸念があるものの比較的好きなものが食べられるオートファジーを始めてみました。約1週間でウエストマイナス2センチと効果があるような気がしています。お試しなので大体1か月ほど続けるつもりです。よろしくお願いします。

リバウンドってどういう回路でなるんだろ。私も一気に体重落としたけど食欲湧いて我慢できないどころか食欲が失せて以前より食べれなくなった…。リバウンドが怖くて毎日運動したり暴食しないようにお菓子は1日これくらいまでって決めてるけど、いつか私も爆発してしまうんじゃないかって怖いわ

154cm48kg骨格ウェーブだけど下半身だけどう見ても60kg近くある。 尻や足の筋トレ有酸素運動フォームローラー半身浴着圧タイツ骨盤ストレッチ…何をしても上半身だけペラペラになって下半身はどっしり肉厚わがままボディのまま。体のバランスがどんどんおかしくなっていく…。どうしたらいいんだ～～～！！！

>>736

無理な食事制限してキツい運動してたらリバウンドするよ 暴食が怖いって言ってる時点でもうダイエットに失敗してる 「少々食べすぎてもいいや」って思える思考でないと 一生続けられる食生活と運動で完成した体形があなたのベストな体形です

>>736

ダイエットしてればだれしも暴食は怖いのでは？ダイエット失敗してるって決めつけ凄いなあ　あいにく失敗してませんので

>>736

739 横だけど4ヶ月で10kg痩せたけど暴食が怖いって思わなかったな 食事を3食しっかり食べて運動もしてたら甘いもの欲しくなくなったし 付き合いで飲んだり甘いもの食べに行ったりしても「その分動けばいっか〜」ってメンタルになれた 多分738はコメ主が今「お菓子はだめ！食べ過ぎたらだめ！」って考え方になってるだけでもうリバウンド一歩手前だよって言いたいんじゃないかな 自分で制限かけてる時点で食べたい欲求を抑えつけてるわけだし遅かれ早かれ爆発してバクバク食べるようになるよ

>>736

普通に拒食症じゃん 食べだしたら過食するやつ

>>737

同スペ骨格ウェーブだけどわかる〜〜〜 なぜか下半身だけが上半身の別人みたい…太い… 骨ストの友人たちは「え…？脚なんか特に何もしなくても痩せるよ」って言っててさらに謎… 尻とふくらはぎの筋肉が少ないから…？ 下半身の筋トレだけは継続してやってるけど頑固に太い…

>>736

リバウンドって単純に爆食いが原因なんじゃなくて、過度な食事制限で代謝が低下してどんどん太りやすい身体になったところに普通の食事に戻した事で余計に脂肪に変わってしまう状態だと思う。 しっかり食べてしっかり運動するダイエットをしてれば多少の過食ではリバウンドしない。

>>734

こんな意見いらないよって思うかもしれないけど、本当にオートファジー良くないよ。。 734さんがもし何かイベントとかがあって一時的に細く見えれば、その後どうなってもいい！とかならアリだと思う。でもオートファジーで落ちるのは水分と筋肉と代謝だけだよ。 元の生活に戻したら体型も戻るようなダイエットはどんどん太りやすい体質になるだけ。 ちなみに糖質制限も良くないよ。運動しながら食べるダイエットの方をもう一度見直した方がいいんじゃないかな。運動のフォームが良くなかったとか、食べ物の選び方の知識が足りなかったとか…なにかしら原因があるはず。代謝が上がれば生理前に爆食いしたとしてもカバーできるようになるから、もう一度調べ直してほしい。どうか健康に…。

>>734

744 オートファジー、期間を決めてやれば効果高いよ 1クール毎にやるプチ断食みたいなもの 1ヶ月くらいなら別に生活に支障をきたすものでもない 安易に「食べるべき」と勧めるのって他人のモチベを下げるだけだよ

>>734

744だけど、オートファジーのメリットとデメリットを自分で理解した上でやるならいいんじゃない？と思うよ。 効果があるっていうのは体重が落ちるってことだと思うけど、書いたように落ちてるものは何かを知った上でやるかやらないかは自分で決めたらいいと思う。 モチベより健康の方が大事だと思ってコメントしたけど、モチベの方が大事だと思うなら好きにすればいいよ。

>>737

うわ〜〜〜仲間だ…握手握手…私の周りの骨ストたちもどれだけ体重が増えようが脚はまっすぐ細いんだよな…意味がわからねえよ… 骨ウェはとにかくむくみやすいのと筋肉がつきにくいからいつまでも脂肪たぷたぷのむっちり足なんだってさ…絶望…下半身の筋トレとむくみとりが必須…長い道のりだけどいつか結果が出ると信じて共に頑張ろう…

ごめんID変わっちゃってたけどコメ主でした

巷で骨格ウェーブが「なんでも似合う」って言われてるのなんでだ？？？ フェミニンでガーリーなテイストが嫌いだとなんにも着るものがないが？？？ パンツスタイル全滅だし硬い素材は着られてる感ハンパないし ヒラヒラでテロテロの服が似合うだけで「なんでも着られる」って言われるのなんで？？？

骨格ウェーブは前から見て「よし！オッケー！」って思っても後ろ姿で「え…尻長…」って幻滅するんだよ… もうやだ骨格ウェーブやめたい…

体重と見た目を捨てて筋トレしてる骨ストおらん？ 自分はもう華奢見え目指すのやめたわ 痩せても痩せて見えないしムチムチ感消えないもん 骨ストで開き直って体作りしてる人いたらどんなことしてるか聞きたい

>>750

わかる… ハイウエストとか胴長強調してるように見えるんだよね…

夏の遠征に向けてあなたのおすすめの最強化粧崩れ防止下地を教えてください。 私はプリマヴィスタの皮脂崩れ防止下地を使ってますが、リニューアルしたのは評判がイマイチなのでネットでプリマヴィスタアンジェを買ってます。 他にもフェイスパウダーとかのおすすめがあったら教えてほしいです。

シュウのファンデ用下地がなかなかよかったです！変によれないし良かった。パウダーはNARSのリフ粉使ってます。

>>753

財布に余裕があるならエレガンスおすすめ 去年の夏エレガンスで下地ファンデお粉揃えたら最強だった

>>753

下地はクレドのヴォワールマティフィアンリサン、ファンデはエスティローダーのダブルウェア、パウダーは私もNARSのライトリフ粉が私にも最強布陣。 あとこれは化粧じゃないけど、クールネックリングをつけてギャツビーの汗拭きシートで生え際・うなじを拭いておくとめっちゃ涼しくなって顔に汗かきにくくなるので移動中に崩れることが減るかな。

>>753

レスありがとうございます。 今日お休みだったのでカウンターでリフ粉タッチアップしてもらいました。 確かにこれは優秀かも。 他のも時間あったら試してみます。 ありがとうございました。

>>749

日本人好みの女の子らしさが出るのはウェーブだけど、なんでも着られるのはナチュラルかな〜と思う ナチュラルって素材って感じの体で服のが目立つ気がする ヒラヒラテロテロが女性らしいから？で、女性らしい格好にコンプレックス持っている、楽しめない人も世の中多いからじゃないかな。

一ヶ月前なので見てるかわからないんですが、フェ〇シモのフラットブラ使ってます ほんと胸いらなすぎて普通のブラつけなくなりました

ちょっとハメ外しぎみだったけどヨーグルトとかタンパク質多めに生野菜中心に食べる生活に戻りつつあるかも 運動もしたいというか気持ちいい汗をかきたいから軽くウォーキングもしたいな

>>751

華奢感手に入らなさすぎて開き直るの分かる〜 とりあえず腹筋が欲しいからローラーとプランクを動画見ながら始めた ムキムキの推しのアクスタを目の前に置いて地道にやってる

ここ半年くらい多忙を理由におしゃれもメイクもサボりまくってたんだけど、 急遽超美容に気を使ってるフォロワーとお茶することになっちゃった… どうしよう、 取り敢えず美容院ネイル眉パリエクはやる予定でスキンケアも雑だったのを時間かけて丁寧にやることにした 下地はとりあえずクレドの買っとくと間違いないかな　乾燥に強いファンデを探したい 服はインスタで見たいい感じのアウター買って中のコーデもインスタグラマーの真似をしてどうにかなりそうではある 化粧久しぶりすぎてマジで怖い　youtubeとインスタガン見しながらカンを取り戻す……

お腹を しょっちゅうプニーって つままれるので、いい加減痩せなきゃ…と思い色々やってみるもののなぜかお腹だけはあまり痩せず。かろうじて謎のくびれはあるが、恋人いわく「立派な鏡餅」のn段腹…どうやったら撃退できるのー

>>767

筋トレ🏋️

>>767

フィットボクシングお腹痩せるよ！ ひねりの動きが多いから、腹筋の筋トレ無しでウエスト54cmまでいった。 食事改善やら脚の筋トレやらも合わせてるから総合的に消費カロリー増えての結果ではあるけど。

今絵描きの塗りってマットが流行っているんだなと勉強になったけど それに比例して若い子の間ではメイクもマットが流行ってたりするんだろうか？ それか単純にブ…アカ塗りの流れで流行っているだけ？ メイクに関しては自分の顔がマット似合うタイプなのでマット流行ったら嬉しいなー 数年前ほど艶！みたいな流行はなくなった気がするけど 若くない（ミドサー）ので流行が分からず気になって聞いてみました。

容姿とはずれるんだけど爪水虫が中々ひどくてサンダルはけない ペディキュアもできない できるならイベントでも混雑しなくて足元安全ならサンダルはいていきたい 水虫治療している方いますか

>>772

治療はしてないんだけど、水虫（白癬）どこで感染したか、発生した理由とかわかりますか？飲み薬がいちばん効くけど場合によっては塗り薬でも短期間で治りますよ！ でも最近のイベント、人混みやばいから足先は守ったほうが良いと思う！！ペディキュアかわいいよね〜！

花粉で肌荒れ（毛穴・赤み）が酷かったから薄化粧で過ごしてたんだけど そろそろちゃんとしたいしこれをきにに一式そろえ直したいわ。 お勧めのベースとファンデあったら教えてほしい～～！

今ラロッシュポゼの下地使ってるんだけどおすすめファンデありますか？ いまだマスク強制職場なのでここ数年コンシーラーとお粉追加するだけだったけど 数年ぶりにイベント参加なので久しぶりに買いたいです

時期的に日焼け止めのことです。 色付き日焼け止めいいよ！ 下地塗る手間が省けるけど普通の日焼け止めよりもきれいに仕上がる。 色付き日焼け止め＋部分的にコンシーラー＋上から粉　で時短しつつある程度綺麗に見えるのです。 今はｽｷﾝｱｸｱの紫色のやつ使ってるけど、他にオススメの色付き日焼け止めあります？

顔タイプフレッシュで骨ストの人、何着てますか？ あんまりカジュアルな格好すると子供っぽく見えたり老け見えしたりしてる気がするんですが…

>>776

ラロッシュポゼの下地（プロテクショントーンアップ）使ってます ラロッシュポゼのどのタイプの下地かと元々の肌質によって変わりそうけど、私はマキアージュと相性良いなと思って使ってる ファンデは脂性肌なので基本はパウダーファンデだけど崩れにくいし肌馴染みも良い、直すのもマスクで擦れても手軽にできて楽 もし乾燥混合なら同じくマキアージュのクッションファンデは良いかも

>>772

爪までいってたら飲み薬一択 皮膚科へ行った方がいいよ

あと家族内に水虫の人がいるなら一緒に治療しないとずっとうつしあうよ

>>776

おでこテカテカ頬カサカサの混合肌です クッションファンデも気になるので両方タッチアップしてもらおうかな ありがとうございましたー！

>>778

服に興味ないのでユニクロでジャケットとトップスとパンツ買って制服化してる トップスはシャツが似合わない顔だからそれ以外割と何でも着てる ショートヘアにしてからスタイリングが楽で服には悩まなくなったなあ オールバックにしてクール寄せしたりボブっぽくしてエレガント寄せしたり カジュアルで老け見えするなら着るものより全体のバランスの問題じゃないかな ヘアスタイルや靴や鞄、アクセなんかを見直してみるのもいいかも

>>778

オールバックとかも似合う方なんですね、羨ましいです〜 全体のバランス見直してみます！ありがとうございます！

半年前くらいからゆるゆる筋トレ続けてたら少しずつ身体が引き締まってきた。 たるみ切ったピーマン尻とセルライトだらけの太ももが少しシュッとしてきた。 妊娠何カ月？状態のお腹も凹んできた。 なんか筋肉のおかげが胸も少し大きくなったら気がする。 夏に向けてもう少ししぼりたい。 ちなみにow/n.っていうアプリで無課金でエクササイズメニューこなしてる。 「筋肉が喜んでますよ！」ってイケボが励ましてくれる。 オススメ

>>778

フレッシュに限らずカジュアルのラフさってある程度の年齢になるとおばさん臭さに見えちゃうから難しいですよね それに加えて骨ストってガッシリしてきちんとした格好が似合う体形だからカジュアルのラフさと相性が悪い だから全身カジュアルじゃなくてオーバーサイズのトップスにはストレートパンツを合わせるとかワイドパンツにはパリッとしたシャツを合わせるとかどこかできちんとした感じを出さないとだらしなく見えちゃうんだと思います 私は上の方と同じで普段はユニクロを着ていてお出かけ着やアウターは23区とかオンワード系を買ってます

骨ストはBMI15じゃないと人権ないとかいう意味不明な意見はここに書いてくれよ