少し前までそんな気持ちだった者です。
トピ主さんの疲れも寂しい気持ちもすごくわかります。
一時期サイトにひっこみましたが…本当に人が来ないんですよね！私には続けられませんでした。
なのでそのアドバイスは他の方に任せます。

私は結局SNSを再開しました。
時間と、他ジャンルや他の趣味での人との交流、ネット以外のリアルでの身近な人との関係を大事にする。そして今の時期は気分が落ち込みやすいので、健康とメンタルに気をつける。そんな感じでやってたら、
「深く考えなくてもいいか」と、開き直れました。
SNSでの交流は疲れるのでしてませんけど、それなりに楽しいです。

新しい出会いを見つける為には、他のジャンルを見てみたり、他のジャンルが好きな人と話してみたりすることですかね…
こんないいところがあるんだ！と、発見があります。
Twitter以外ならDiscordやってみるのもいいと思います。
色々なサーバがあって楽しいですよ。
あと、Twitterで雑多垢を作って勝手に流れてくるTLを眺めるのも視野が広くなりました。自分が夢中になってた場所より世界は広いなと…。YouTubeで色々な動画を見たのも良かったです。とにかく気になったものは見たり調べたりしてると合うものに出会えると思いますよ。

トピ主さんは恐らくとても疲れてると思うので、
ただ、だらだら過ごして心身を休めてみるのもいいかと思います。
また楽しく創作できることを願います。

二次だけでなく一次もやってみてはどうでしょう？
一次ならジャンルという枠に縛られず、自分の世界を構築できます。

自分も今まで二次ばかりでしたが、すでにジャンルも旬を過ぎて落ち着いています。
もちろん自カプを愛してるので本はこれからもずーっと出したいですし
描いては行きたいんですが、最近背景絵師に興味があってそちらの勉強も始めました。
背景絵師は需要があるという話も聞いているので、
うまくいけば二次だけでなく副業としてもいけるかもと意気込んでおります笑

絵を描くという中でも、動物とか女の子、男の子、背景、機械、食べ物など
色々な分野がありますから、何かひとつ得意なものを持っておくといいかもしれません。

もちろん二次だけが描きたい！というなら自分だけで描いて製本してという手もありますし
旬ジャンルに向かっていってまた華やかに同人活動をする、という手もあります。
ただ、周りの状況に振り回されないような創作スタイルにすれば
心の安定度は違いますので、色々な世界にチャレンジしても良いかと思います。

トピ主様とタイミングも心境もまったく同じで自分が書き込んだのかと思ってしまいました！
推しと作品が大好きだからこそ、SNSと距離を置こうと全てのアカウントを消した者です。
現在は自サイトでひっそりとイラストを上げたり、イベント関係なくBOOTHで頒布してみたり、気ままにブログを綴っていますが驚く程心が楽になりました。訪問者は少ないけれどゼロでは無いので「誰か1人にでも刺さったらいいな」がモチベーションです。

SNSを辞めたと言っても本当に信頼のおける友人ごく数人と公式のみフォローの連絡用鍵垢は残したので、寂しくなったときはふらっと遊びにいっています（笑）
どうかあまり無理はなさらず心と体を大切に、トピ主さんのペースで自分の居心地の良い活動拠点を見つけられますように。

ジャンルが衰退して閲覧も減りましたが、自分のために書いてます。私が読みたくて作り続けているので。
数年経ってから作品を読み直すと、新鮮な気持ちで読み返せてわりと楽しいです。
あと、需要がないと思っていても、作品はネットに掲載しておく事をお勧めしたいですね。
ごくまれにいいねやブクマが増えたり、忘れた頃に感想を貰えることもあります。
創作まではしないけど、同じものを好きな人はいる。私は一人じゃないんだと思えますよ。

あと他の方も言ってますが、心の拠り所を一つにせず、他の好きを見つける事も大事です。
私も衰退ジャンルとは別に、一次創作、旬ジャンル、創作とは無関係の趣味を楽しんでいます。
色んな所に心の拠り所を分散する事で、衰退ジャンルにしかない良さが見えてくるし、大事に楽しみたい趣味の一つとして、活動を大切に出来ると思います。
トピ主さんのペースで今後も楽しく活動できる事を願っています。