よくわかりません イベントに申し込んだのですが、私生活...
よくわかりません
イベントに申し込んだのですが、私生活やTwitterでの心労が重なりまくった結果、１ヶ月前にもかかわらず何も頒布するものが準備できそうにないです。絵から離れ数週間が経ちます。元々始めてから一年足らずのピコサーで、いつやめたってどうってことないとわかってます。
もう参加表明すらできていませんし２ヶ月ほど鍵垢にしていて、完全に表に出ることが怖くなってます。誰も見ていないと思うのに怖くてログインもできません。
メンタルが終わっててまともに考えられないですしクリスタ開いただけで拒否反応が出ます。イベント出るにはどうしたらいいですかね
真剣に悩んでます
もうアドバイスでも中傷でもいいんでお願いします。
みんなのコメント
心療内科でも良いと思いますよ。
保険が入れなくなるとか家も買えなくなるとか、ちょっと認知の歪みがあると思います。
彼らはメンタルの専門家なので頼ったほうが無難かと。
手帳発行したらバレますけど1回2回精神科行ったところでそんなことになりませんよ。
どこ情報ですかそれ？
ネット上には不安を煽るようなデマも普通にあるので専門家に聞いてください。
メンタルクリニック通ってますけど普通に新築マンション買いましたし保険も使えてますよ
手帖が出るレベルになると生活に制限がかかる可能性はありますが、逆に言えば手帳が出るほどの症状なら家を買えるような状況じゃなくなります
どっちにしても同人よりご自身を大切になさってください
横だけどごめん！！
精神科の手帳を発行するとか、今にも自傷したり誰かを傷つけかねない…って判断されなければよっぽど大丈夫だと思う（むしろ上記の精神状態の場合、何を差し置いてもまず治療）
寝れない食べれない鬱々とする…なら行ってみてもいいんじゃないかな。私は医者じゃないから診断はできないけどね。
コメント主さんがめちゃくちゃ鋭くてびっくりしてしまいました。
その通りです。関わってくれて優しくしてくれたサークルの人にお礼を言って活動を終わりにしたいからです。
でもそれなら一般参加しとけよって思いますよね笑
いえ、一般参加でいいじゃん、とは思いません。
サークル参加だからこそ味わえる楽しみがありますよね。
お世話になった方にご挨拶したいのも、とても価値ある理由です。
でも、本当はイベント行きたくないな、と思っていませんか？
この状態で誰かにあっても、その人を楽しませられないな、と感じていませんか？
一度考えてみて、少しでもそう感じているのなら、
今の時間はあなたを休ませるために使ってください。
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これから忙しくなるので今回行かないと二度と出られない気がして「死ぬ時後悔するくらいなら出たほうがいい」と思ってました。
具体的なお話までありがとうございました。とりあえず勉強以外はゆっくりしてみます。
どうしても出たいならギリギリまでコピー本作ったりすれば良いと思いますが、トピ文読む感じそれすらも難しそうなのでスペースに穴を空けることになってしまいますが欠席してもいいんじゃないですか？
イベントにでなきゃ、頒布物作らなきゃ、というのがストレスになってメンタル面が悪化したら元も子もないですので。
お疲れ様〜〜〜〜〜！
心機一転で今から奮起しても頒布物を用意するの難しそう（スケジュール的に）だから、もう開き直ってイベント出るのやーめた！って絵のことは忘れて遊んだらいいと思うよ。まじで。仕事じゃないんだからさ。
そりゃダミーサークルは良くないけど、できなかったものは仕方ないし。褒められることではないけど、こんな時間にまだ起きてて悩むくらい追い詰められるのは良くないよ。
とりあえず諦めて寝よう。明日は早めに寝よう。明後日は買い物したり外食したらいいよ。明明後日は好きなテレビとか観て、のんびりしよ。
たしかにこの時間に起きてるの普通にやばいですよね。眠れないし親が死んだらどうしようとか考え始めて終わってました。
絵なんて本当は好きじゃないのに推しがいるから無理してました。
のんびりしてみます。すみません。ありがとうございました。
今日は低気圧キツいからとりあえず太陽が出てるしばらく雨降らないときまで待ってその時になったらもういっぺん考えてみよ
今はみんなけっこうマトモな判断できない時節だから。それまでは身体あったかくしてすごしてほしい クリスタも触らんでいいから
1番目のコメ主様のところにもコメント書かせてもらったんですが本当に精神やってるなら一刻も早く精神科に受診することをおすすめします。
精神科に通うことのデメリットを書かれていますが重度の場合は障害者手帳が発行されて、おそらくトピ主様が精神科に行くと将来保険に入れなくなって家も買えなくなるというのはこの障害者手帳が発行された時の事だと思います。
障害者手帳はお医者さんから一方的に発行されるものでは無いので安心して精神科を受診してください。
コメントを見た感じだとトピ主様はおそらく学生さんですよね？
放置して悪化するとその後10年20年と鬱に苦しめられることになるので若いうちに受診して治すこ...続きを見る
一部の精神疾患で医療保険に入れなくなるのは事実なので、トピ主さんが全てを誤解してるわけではないと思います
実際自分がそうなので
手帳持ちかどうかは関係ないですよ
確かに中学の時に色々あり我慢して生きてた結果こうなってる気がします。自己肯定感がカスなので絵を描いてもただきつくて。やっぱりもし治せるなら治したほうがいいんですかね。
よく自分で調べて考えようと思います。２回もコメントして頂きありがとうございました。
無理なもんは無理と開き直るのはダメですかね。
創作以外の生活はそれなりに送れているのでしょうか？
学校は教室には入れずカウンセリングのみって感じなのかな。親御さんとの関係とか色々悩みがあるようだから、何でも頑張ろうとしないで思いきってお休みしちゃうのは全然ありだと思いますよ。
学校は普通に行けており親とも仲良いです
それだけに創作がきついんですよね
確かに開き直るのが一番いいと思って試してるんですが難しいです。
一回鬱やるとやる前の状態には戻れないって言うし早く精神科行ってくれ〜
家欲しいなら結婚して相手の名義でローン組めばいい
まあ自分でも行けとは思いますけど、月の半分はとてもメンタルが良いのでカウンセラーに相談したらPMSだろうと言われ産婦人科を勧められました
そうなんですね。結婚のことよくわからないので知らなかったです。コメントありがとうございました。
PMSって出てたから横なんだけど、
セントジョーンズワートのハーブティーもしくはサプリの飲用をしてみたら良くなるかも
学生とのことなので価格低めのサプリのがいいかな…アマゾンや薬局にあるよ
自分は月経周期による鬱々とした気持ちがこれで改善したので、おすすめ
病院を避けたいならこういう手段もあるけど、薬ではないから（ある意味ビタミン剤みたいなものなので）
何も変わらなかった場合は病院行ってね
無理にイベント行かなくていいしSNSも知り合いも放置で大丈夫
落ち着くまで生活立て直して、あと精神科も無理に行かなくてもいい
ゆっくりした方がいいよ
払った金額デカすぎて…とありますがイベント参加費に加えて飛行機代とかかな？
もっと悪化して精神科にずっと通院とかになったらそれこそもっとお金かかるから今回は諦めた方がいい
違うかもしれませんが高校生の方ですか？
ほんと学業と日常優先なさった方がいいかと…
飛行機代はかからないんですが、学生なので普通に参加費だけで高いし、これ親のお金だしなと思ってしまって。すみません
確かになにかしなきゃという気持ちになってたので、放置して普通に生活するのが一番いいかもしれないです。コメントありがとうございました。
イベント参加費が高すぎるのに本作れるの？もう作った？
印刷代の方が普通に高くならん？
イス代ドブに捨てられなかった結果本まで刷ってやっぱり出られなかったら地獄だよ
回収できるかもわからないし
5000円ぐらいじゃないの？気になるなら将来バイトして親に返したらいいよ 本当のこと言わなくてもご飯ご馳走してあげたらチャラ
このレベルだと赤字が当たり前だと思ってるので気にしてないですw
まあ漫画は諦めたんでちょっと考えます
親には将来働いてからなんか孝行したいですね
イベントは諦めておうちでゆっくり美味しいもの食べて寝てた方がいい
酷なようですが、ログインしてなくてもそんなにフォロワーは気にしていないと思います
本当おっしゃる通りで、別に消していなくなってもいいんですけど消したくない分野があるので踏みとどまってるんですよねw
ありがとうございました
トピ主です。正直こんなにコメントしてくださる方があると思っていなかったのでびっくりしました。
学校始まったので一応締め切ります。
病院には行かずに落ち着いてからどうするか決めようと思います。ありがとうございました。
趣味って体壊してまでやることじゃないから「イベントは諦めて休んだほうがいい」に一票
あと病院行こうね
一人で部屋にいても解決はしないよ
確かに私もそう思うんですけど、過去に私を追い込んだ人間達のせいでこういうメンタルになってるのに私が精神科に行ってこれから就活とかで不利になるのは負けだなと思ってしまって無理なんですよね…
でも絵やめるのが一番の解決策だと思うのでコメント主さんのおっしゃる通りイベントはやめたほうがいいかなとは思います
そう捉えられたら申し訳ないです。
親に精神科行くのを止められ続けたのでそういう思想になってる可能性は全然あるかもしれないです
精神科という言葉が一人歩きしてる感があるから、心療内科との違いを検索してみてほしいな
あとどうしても病院がハードル高いなら、近所の大学の心理相談室を利用する選択肢もある
どちらにしても気が向かないことはやらなくていいよ
あと一ヶ月で、今までのお礼がしたいっていうなら形だけでもやっといたほうがいいかもね。
トピ主さんのメインがお礼なら、最悪物用意出来なくても仕方ない…。
あと、まだ学生さんなら尚更早く病院行ってしっかり治したほうがいいよ。
社会人になってからメンタル悪化したアラサーだけど、確かに生命保険入れなかった。
でも完治後数ヶ月経過してれば問題なしと見做されて加入出来るって言われた。
だから若い内に早く治しちゃった方がいい。
そうなんですね。
もし私が本当に病気なら治したいんですが、正直PMSの方が可能性高いと思ってます。生理前2週間以外はとても元気で毎日が楽しくて絵を描くのも大好きなので…なんなんですかね…謎です
PMSじゃなくてPMDDでは？ PMSは体の不調がメインだけど、PMDDは精神的な不調がメイン。
私がPMDDなので、もしかしたら・・・と思って返信しちゃいました。
どちらもホルモンバランスの崩れが原因ですが、PMSは婦人科、PMDDは心療内科らしいです。
私も生理前は普通なんですが、1〜2週間前になると別人のように心が不安定になります。
病院行きましょう！
正直、ホルモンバランスの乱れでは？？
同人活動で生活が不規則だとホルモンバランスが崩れやすいですからね。
命の母の白いのは鬱っぽいのに効くらしいので、試しに飲んでみたらどうでしょう。1、2回程度でしたら、健康状態に支障ないですし、合わなかったらやめれますし。
親御さんにもきちんと相談して心療内科受診した方が良い
そういうことは大人ってちゃんと心配して忠告するんだよ
人生の先輩たちの言葉を聞き流さないで欲しい
親に以前話したところ、そんなに深刻に悩んでたのかと泣かれてしまいそれ以降言えなくなってました。しかもたかが趣味で悩んで病院行きたいとか自分が恥ずかしくて親にも申し訳なくて。
でも相談してみます
精神科、ここまで誤解されると敷居高くて行けない人いるのわかるわ。カルテの診療記録は医療事務にきくか、調べればわかるけど保管年数決まってる。
トピ主が怯えてる医療保険に入れない疾患の診断名がつく可能性があるのか知らないけど、病院に行きたくないなら行かなくて良いと思う。逆に行くことがストレスになるから。
ぶっちゃけ、体調不良のドタキャンなんてあるし、コロナ禍を理由にする人も入る。イベント行きたくないなら行かなくていいのよ。参加費もったいなくはあるけど、不参加でいいのでは。
確かに参加費はもう高い勉強料だと思えばいいかもしれないです。
頒布物作るために課題死ぬほど片付けて前向きに考えてたんですが不参加も考えます…
分からない分からないってパニクって思考放棄するのよくないな
頭の中で溢れてる情報を１つずつノートとかに書き出すだけでも落ち着いて整理できるようになる
そういう対処法を教えてくれたりするのが心療内科や精神科でもある