トピ立てありがとう！
トピ立てありがとうございます。
悲しい。悲しい。穀潰し。処分もできず、困ってるだろうなぁ。私に生きられてる地球がかわいそう。
血祭り前だからか22時まですら起きてられない
早く就職したくて頑張りたいのに天気悪くなると体調悪くなって何も出来なくなる。体ダルくて創作も出来ない。こんな人間が生きていけるのかなこの世。もう就職諦めて親の遺産と生活保護で生きていくしかないのかな。
気持ちすごい分かる。何か体調悪くなると、薬が悪いんじゃない？ってすぐ薬のせいにされるんだけど、こちとらその薬がないと体保てないし、医者でもないんだから適当なこと言うな！！って思ってる。大きな病気してない人にはそのへん分からないんだろうね。横から失礼しました。
年齢的にまだ30前半なのになんかプレ更年期っぽい感じの状態だなあと思って婦人科行ったけどまともに取り合ってもらえなくて3ヶ月で「もう大丈夫」って治療切り上げられちゃった。薬やめたら体もメンタルも割とボロボロなんだけどもうあの医者にかかる気は起きないし、同じような反応されたらって思うと他の病院探して行く気力もない…田舎だからどこもかしこも遠いし…
絵を描きたいのにメンタルがよわよわしてしまって描けない。絵のことで昔あった嫌なこと思い出してしまう。創作活動ってメンタルやられやすい気がするし、うつ病の人間はやらない方がいいんだろうか…絵なんて描かない方が幸せになれるのかもしれない。でも他に趣味といえるものもないし、ずっと描けないままなのも辛い。
自分もずっと家に居れるわ〜wて思ってたけど、外に行けるけど敢えて家でまったりするのと、家から出るな閉じこもってろって言われて閉じこもってるのは全然ちがってたわ……
立ってなかったようなので立てました。 ダブっていたり、何かおかしかったらすみません。
トピ立てありがとうございます。 今日は軽い過呼吸と手のしびれがあった。抗不安薬飲んでるから激しい発作はおきないけど、いっそ起きた方が自分のストレスをまわりに理解してもらえていいのかな。 今の部署男の人も皆ヘラっててヘラ率高い。こんな世の中心病む人の方が正常な気がする。 何年か前に同僚が自○してなくなったんだけど、『あの人は心が弱かったから仕方ないよ』って言ってるヤツ、私に自分の仕事押しつけてる。 そりゃああんたは強いよ。
トピ立てありがとう、助かる！ 体調悪いから眠剤飲んで早寝しようと思ったのに眠れなくて苦しんでたとこだった 前トピの上司からいじめ受けてた人大丈夫かな とりあえずしばらく会社休んで、法テラス（国の法律相談窓口）にハラスメント受けてるって相談してみたらどうだろう 私の友人が法テラスから弁護士派遣してもらってハラスメント裁判やって勝ったよ 裁判までいかなくても何かしら良い対処を教えてくれると思う クソ上司のためにあなたが命を諦めることないよ、うまく逃げてね
トピ立てありがとうございます 元々精神疾患持ち、最近は作業開始から30分くらいで突然強い眠気に耐えられなくなる 今日も作業しようと思って家事とか早めに終わらせていたのに眠気に耐えられず中断… カフェインもガムも効かない 夜の睡眠の質も良くならないけど最近はひどい 作業が進まなくなるから勘弁してほしい… 手書きのメモが何も読めない…
作業というのは夜ですか？ それとも日中に強い眠気があるということでしょうか？ 私は朝職場に行って席に座った途端に眠くなっていました。 睡眠障害専門の病院でMSLT検査を受けたら睡眠不足症候群と診断されて、今投薬と生活習慣の見直しで治療中です。 薬を飲むと今までのひどい眠気がかなり治りました。 もし昼間の眠気なら一度検査するといいかもしれません。
C0IpsQTL ほとんど日中ですね 職場では仕事柄そこまで眠気を感じないのですが、休日机に座って作業していると耐えられなくなります MSLT検査は初めて聞きました 調べて検討してみます
コロナ禍で家にいる時間が増えて病む人が増えたって話聞いて、自分はいくらでも家に入れるけどなーって思ってた。 でも最近はジャンルへの熱が冷めて同人活動や推し活の時間が減ったら、何をすればいいのか分からなくなって、空いてる時間いろいろ考えてしまって落ち込むようになった…。 元々うつ病なのもあるけど、生きがいを失うとこんなに気持ちが塞ぎ込むものなんだな〜って、外出出来ずに病む人の気持ちが分かったよ…。 またバリバリ同人活動したいんだけど、新しくハマれるジャンルにも出会えてないので、とりあえず今は他の趣味や勉強をして時間を埋めてる…はぁ〜
ここで生理でメンタルつらい創作できないって吐き出したら婦人科の受診勧めてくださった人へ 婦人科行ったら別の病気も見つかり、それが原因でメンタルにも影響していました。 早期発見ってことでまだ間に合うって言われたけど、早く行かなかったら最悪結構な大事になるところでした。 受診に背中押してくださり、本当にありがとうございました……！
夏がダメで毎年ゾンビみたいになってるんだけど今年はメンタルやられたみたいで胸の痛みと呼吸が苦しくてホントに辛い。内科的な異常はないらしい。 メンクリでレクサプロって薬出されたけど副作用強すぎて一日で挫折した。
レクサプロというかSSRIは飲み初めの副作用強いからね… 自分も昔飲み始めた時は2日ぐらい吐き気がひどくてなんとか耐えきれたけどきつかった 合う薬見つかりますように
ありがとう。 やっぱり副作用きついよね。 でも副作用って人それぞれなんだね。私はひどい頭痛と怠さと眠気だった。とにかく頭痛がひどくて仕事がムリ。
このところ嫌な出来事が続いて寛解しかけてた鬱が完全にぶり返した 意識があるのが耐えられない日も多い 作品も爆死してるし自覚できないだけでメチャクチャなもの描いてるのかな
病院行ったけどまた嘘しか言えなかった こんな嘘しか言えない体要らない、はやく消えたい なーーにが「仕事自体には復帰したいけど怖い先輩がいる」だよ、もう自分が怖くて働きたくないよ、先輩どころか人間全員大嫌いだよもう人に会いたくもないよ 指が痙攣するのも脈が飛ぶのも胸が痛いのも絵が描けないのもフォロワーさんと話すとき声が出なくて吐きそうになるのも言えなかった、そりゃ薬出ないよ もういやだもうあの病院では正しくみてもらえない消えたい消えたい消えたい消してくれ
20代後半になったら就職口ない〜とか、高校生で今から絵を頑張っても遅すぎる〜とか、過度に年齢のことを気にしてるトピ主見るとこちらまで被弾する… こちとらうつ病で20代後半で就職できてないし、症状のせいで絵を描くパワーも出せないまま年齢だけ重ねてってるわ… 20代でも30代でも40代でも頑張れば就職出来ると思ってるし、絵だって何歳から始めたって遅くないって思ってるけど、そういう年齢的なマイナス思考を見ると引きずられそうになるから嫌だ〜〜 まぁ自分もそういう思考になっちゃって不安になるときがあるからこそ、こうして気になっちゃうんだけどね… もっとみんな年齢に縛られすぎず生きられないものか…
創作は楽しいからまだ大丈夫かな でも創作以外何も楽しくない
すごく辛そうだね。 もし対面だと本音が話せないのなら、病院ではないけどメールやLINEで心の悩み相談できるところあるみたいだから、そういうところ使ってみたら？ 自分は使ったことないので実際どんな感じか分からないんだけど。 https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/sns/…
ありがとう。他のトピで教えてもらって使ったんだけど、返信来なくてもう、私になんかに誰も返信なんてしてくれないんだ、もう私を助けてくれる人は居ないんだ、私が消えたところで誰も気にしないんだ、こんな上げて落とすみたいなことする悪趣味な人間しかこの世には居ないんだって辛さが増すだけでとても使えなかった。 世界は何をしてるんだろう、絶望することばかり。
初めてここにコメしたい。 創作関係なくてすみません…。 軽度のうつで思ったようにシフトに入れず、社保から外された。頑張れば社保入り直せるけど、自分のうっかりで無保険の期間が出来てて、その間昔の期限切れ保険証で心療内科何度か受けてしまった。完全に私の落ち度だし、支払うべきものは支払うけど、唯一うつの事を打ち明けている同期から「ヤバいね病院からいっぱい請求くるね!!」と不安を煽るようなことを言われて今めちゃくちゃ体調が悪い。 請求についてはその道のプロな病院の人と相談する予定なので、彼女は心配してくれてるんだろうけど、専門でもないのに無責任に不安を煽るのはやめてほしいな…。 お金大丈夫？って心配されるのも余計なお世話すぎてなんか嫌だ。 そんなに金に困ってるように見える？？ うつなんてひとに打ち明けるものじゃない、解って貰えない時にダメージが大きいから…。
Xyvxbj93です。 そうだったんだね。 ちゃんと使ったことないのに勧めちゃってごめん。 でも命の電話とかも中々繋がらないから、きっと人手不足で返信できないだけでOr4hqdTVさんだから返信こないとかじゃないと思うよ。
メンタル弱ってる時は、昔テレビで見た「人間は誰でも1日200個の嘘をつく」ってのを思い出してる 体調悪い時に「大丈夫」って意地を張るのも嘘、やりたくない仕事なのに「頑張ります」って言っちゃうのも嘘 みんなごまかしごまかしで生きてる
メンタルもフィジカルも落ちてるときは創作はともかく公開はしない方が良いかなって思った。 そんなに評価に振り回される方じゃないけど反応少ないとやっぱりガッカリはするから。
気圧いたいしね しねって口癖になってるけど実を言うとしなないでほしい 私がしんだときおったらこまるから ほんとは全部壊してころして回りたいけど私がしんだときにおったら不快だからしない
一向によくならないので薬ボリボリやってるが、そんなに薬飲まない方がいいよ中毒になっちゃうよって言ってくる人々は何なんだ 医者にデカい痛みが来る前に飲めって言われてるのに次は医者の言うことは100信じるなとかよぉ〜 薬なしで痛みと吐き気に耐え続けろって言ってます？これだから生まれながらにずっと健康な偽善者はよぉ〜
汚い話でごめんすぎるんだけど混乱して不安なのを吐き出したい 昨日からなぜかお腹の調子悪い…今まではひどい便秘で薬飲まないと出ないくらいだったのに2週間前からグルグルゴロゴロだ…変なもの食べたわけでもないしエアコンで冷えた？でもなんで突然？？理由がわからないことが一番いやだ～…ゴロゴロしそうで座ってるのが怖い…便秘の薬しか持ってないよ…
周りに臨床心理士がいたり本人がそうだったりしたらごめんだけど、あいつら大っ嫌い。 なんでも子供時代のトラウマのせいにするし、もうこっちは30過ぎてるんだから子供の頃のこと全部覚えてる訳ないのに、トラウマで記憶を封じ込めてるって言うしアホか。映画の見過ぎ。 高いところが苦手なのはなぜか、みたいなどうでも良いことをこっちが苦しくなるまで質問責めにしてきて症状悪化させるし、そのくせアートセラピーだのコラージュ療法だのなんかオシャレっぽい？ヤツ薦めてきて、肝心の今の悩みには曖昧なことしか言わない。 『カウンセラーな私』に酔ってるだけの良いとこのお嬢さん(奥さん)風。 こっちは本気で苦しんで仕事も行けなくて経済的にも切羽詰まってるのに、八つ当たりだと思うけど、そういう状況のときにあいつらに分かったふうなこと言われると、◯ねと思ってしまう。 これで病院のカウンセラーなんだから嫌になる。 占い師に悩み話した方が全然マシ。
発達障害なし鬱の自分より、ASDプラスADHDの弟の方が薬少ないし就職できるんなんなん イライラするから同じ空気吸いたくないけど鬱で一人暮しできないしほんまイライラする その障がい者手帳はお母さんが頑張って書類書いて手にいれたものだってのに、就職先の作業所もお母さんに見つけてもらったのに、毎日クソババアだの叫び散らかしてほんまなんなん 私なにか前世悪いことした？ さっさと来世に行きたい イライラする
コロナになってしまった webオンリーで自宅発送なんだけど、即日じゃなくて1週間後の日に発送予定にしよう… 本から感染とか洒落にならん
コメ主です共感ありがとう救われる… こっちのことを考えてくれてるのはわかるんだけど、医者でもない素人が打診してくるアイデアって大体全部やった後だし医者はそれ以上手を尽くしてこの薬なんだからそんな無責任な民間療法でどうにかなると本気で思ってんのか！って余計なストレス貯めてしまう～ こういうことだらけだから人に相談するのも嫌になるし薬が悪いんじゃない？の無限ループになるんだわ
7、8年前に原因不明のめまいが続いて医者に少し仕事休んだらって言われたけどめまいぐらいで休めないと思って無理してたらうつになり結果休職して仕事も契約切られてしまった。 ここ数年身体症状落ち着いて普通に仕事してたんだけど数週間前から呼吸が苦しくて片耳がトンネルに入った状態が続いている。 内科で診てもらったけど異常なし。 昔のこと考えるとひどくなる前に休息とった方がって思うけど、ただの甘えなのか迷ってる。
自分の感覚を信じて、休んだ方がいいと思う。 甘えでもいい、自分を守ってあげられるのは自分だけ！誰も責任とってくれないんだから、自分大事にしよ！
片耳のトンネル入った状態が不安すぎる。 めまいも耳鼻科が診てくれるので、試しに耳鼻科行ってみてほしい。何もなければ無いで耳クソ綺麗にしてもらって帰れるし。 同じようにストレスで片耳が換気扇みたいな音しか聞こえなくなったことがあって、早めの治療で治ったよ。休息も絶対甘えじゃないから、自分の体を大切にしてね。
上の人も書いてるけどお盆に入る前に耳鼻科行ってね もしも突発性難聴だったら早く治療しないと聴力戻らない恐れがあるから、数週間経ってるみたいだし一刻も早く行ったほうがいい 目眩も聴力も耳鼻科ならちゃんと検査してもらえるし、耳鼻科って夏は比較的空いてるからぜひ
xjl4G6uWです。 皆さん気にかけてくださってありがとうございました。 耳なんですが、トンネルに入ったときの状態からプールに潜ったときの状態(ゴゴゴゴって耳元で聞こえる)になってきて、これはまずいかなと思って耳鼻科に行ってきたのですが、聴覚・鼓膜の状態とも異常なしでした。 耳管の働きが弱ってるのかもしれないと言われて、ビタミン剤と血流を良くする薬を出されました。 めまいは発症当初に脳神経科や耳鼻科などでひととおり検査受けたのですが、こちらも結局原因不明で、消去法で自律神経失調症と診断されてます。 耳が回復してくれると良いんですが。 正直なところ今回の不調は人間関係ストレスが原因なのは分かっているんですが、どうにもできず。 皆さん本当にありがとうございました。
持病やべぇ。 メンタルは自分で毎日リセットできてるのにひたすら痛くて笑っちゃうな。鬼畜責めかよ。結構な発症率の低さと改善法のなさのせいで、よし！治療頑張ろう！ ともならない。はあ。 休職したからひたすら推しのことは描いてられるけどさ。もくりやスペースでこんな近況話したくないからずっと避けちゃってる。やだな～。将来について考えたくない～。
最近はオンラインで更年期の診療してくれるところが結構あるから、ぜひググってみて。返信読んでるかわからないけど、自分も似た様な感じだったのでコメントさせてもらいました。 一口に婦人科と言っても更年期やホルモン関係となるとこちらより全然知識のない人もいたりするから、自分と合う医師に出会えるまでは結構大変なこともあるよね。ピルやホルモン療法、漢方、または甲状腺関係やメンタルとか別問題だったり、いろんな対処法や可能性があるから、無理のない範囲で探していってほしい。いろんなクリニックにかかるのって気力も時間もお金もかかるけど、コメ主さんの人生の質を上げるためにも応援してます。
それは良かったですね！自分がアドバイスしたのではないと思いますが、思わずコメントさせていただきました。 コメ主さんの行動力があってのことですね。今後良くなっていかれる様願っています。
うつを患って10年。 なんとか普通に仕事はできているけど、メンタル弱く何かと体調不良になる。 森田療法受けてみたいなと思って病院探してるけどレビュー見るとどこもイマイチ。 過去に何回か怒鳴りつける系の医者に当たっているので初めての医者は怖い。 「誰だって苦手な人間がいるのは当たり前だ！甘えだ！地球が自分中心に回っていると思ってるのか！」 うん。誰でも苦手な人間はいるよね。でもそれで食欲不振になったり、辛くて眠れなくなったりしてても甘えなのかな。 メンタルが弱い人間＝甘えた人間なのかな。
自分の中の好きや良いが分からなくて絵が描けなくなった 描いたものを見ると全部歪んでいるように見える 今日ちょっとやろうと思ったのに自信がなさすぎて線一本も描けなかった 好きだった創作も自分を満たしてくれないので常に気分が重い、何やっても楽しくない、社会復帰も難しい もう治らなくて一生描けないままな気がしてしまう 全部捨てて楽になれたらいいのにな
うつ病になるまで頑張れるような人は弱くもないし甘えた人間ではないと自分は考えてます。 ゆっくり療養できますように
ゾかマから始まるやつだと副作用にやる気出るみたいなのあるからなあ 創作活動とかいい方向のやる気だといいけど、悪い方向のやる気(ｼﾞｼｮｳとか)が出る場合があるから気をつけて…
双極性II型、躁に入ったのか全く眠れない ただ躁のおかげで創作のアイデアが湧きまくるし筆も物凄い速度で進む だから内心では無理に元に戻さんでもいいかなと思ってる 薬もちゃんと飲んでるし、実はあんまり眠る気がない 躁にメリットを見出しちゃってる 就活うまく行ったのも躁の万能感のおかげだし、作品のエロさが凄いと言ってもらってるのも性的逸脱の影響だと思うし 寝不足で仕事するのはしんどすぎるが…