創作・同人活動のための雑談お悩み掲示板
ID: U1ZOqh4P2022/08/12

液タブの長時間使用によるドライアイ、疲れ目?の対策って何かされて...

液タブの長時間使用によるドライアイ、疲れ目?の対策って何かされてますか?
自分は長時間休みなしで液タブに向かうと目が疲れて視界がぼやけてきてしまうので、1時間ごとに休憩を入れています。
ただ締め切り直前はできればもっと続けて作業したい…
最近、1番下のレイヤーにグリーンのベタを敷くと疲れ目になりにくいと知って実践していますがいまいち効果は感じられません。
目の疲労回復を早くする方法、疲れにくくさせる方法、みなさんの対策を教えていただけたら幸いです。

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みんなのコメント

ID: z2T4VJxf 2022/08/12

あずきのチカラと安くない目薬!
どちらもクレム内過去トピの受け売りですが自分には合いました。V●ートプレミアムおすすめです

ID: DyVaJuNx 2022/08/12

ほんとVロー●プレミア厶おすすめなので私からも一票
これでだいぶ目が助かってる

ID: Ksa7lZ3H 2022/08/12

漫画描きですが画面の明度を最大まで下げています。

ID: NeFRQ0TI 2022/08/12

目薬とホットアイマスク
めぐ〇ズムでもいいし濡らしてレンチンしたタオルを5分ぐらい乗せとくだけでも大分疲労感が違う

ID: vQYoxchm 2022/08/12

目薬を定期的に点眼でドライアイからくる頭痛がかなり和らぎました
自分はコンタクトなので、
防腐剤無添加で刺激もないひ○みストレッチを常用しています

ID: CEeMqkvX 2022/08/12

目薬 ドライエ○ド
ホットアイマスク
目のツボマッサージ
月に一回ヘッドスパ
サプリメント えん○ん
それでもダメージは蓄積されているなあと実感していますが、やらないよりはマシ。

ID: tlFwkANp 2022/08/12

ブルーライトカットサングラスと、PC画面のみ有効ですがソースネクスト(筆まめで有名な会社)の「超ブルーライト削減」というソフトを使ってます。目薬も必須で、「一望百景」という目のサプリも飲んでます。

ID: 42mRKkEW 2022/08/12

意識的に瞬きをする

これだけで全然違いますよ〜
集中していると本来するはずの瞬きを忘れてしまって目が乾くので、作業しながらわざとパチパチと瞬きをする癖をつけてください

ドライアイすぎて扇風機の風やエアコンの風で目が充血したり、風のある日に外を歩くだけでボロボロ涙が出る末期でしたがめっちゃ効きました。目薬より効果あります

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