二次創作なら好きなジャンルやカプを読み漁りますかね
好みにヒットするものがあると自分も書きたくなります
ただ同じ畑のものは嫉妬して嫌になる時もあるので
字なら漫画、漫画なら字と畑違いのものを摂取しています

半年ほどROMって日常をガンガン楽しんでたときに、ふと別ジャンルの二次創作が目に入り、なんか好きそうと思って覗き込んだらまた創作意欲が湧いて書くようになりました。
ただわたしの場合、半年ROMったのは承認欲求がふえてしんどくなかったからなので、書くようになってからは壁打ち&一人で楽しむようにしています。前より楽しく遊んだり創作できたりイイ感じです。

同じ状況になって回復した者です。
自分の場合は心身の健康を得る→心が動く創作物を摂取（商業作品でも二次創作でも）で徐々に戻りました。
トピ主さんのご事情はわからないけど自分は身体を癒す、環境を整えることを最優先にしてました。
土台を整えてからとにかく自分の好みの創作物を読み漁る。嫉妬するかもしれないから知り合いや同じジャンルの人は避けてました。
気持ちが上がると以前の感覚が戻ってきたように思います。

トピ主さんの好きなジャンルやカプって、モチーフや元ネタになっている物や人、環境設定はありませんか？
例えばスポーツとか歴史とか、特定の職業、地域とか。
もしあるなら、その元ネタについて調べまくってみるのはどうでしょうか？
1年前とは違う感覚で、いいネタを発見できるかもしれません。

6と少しかぶるけど、自分は聖地巡礼に出かけました
原作に登場する風景の中に実際立ってみたり、推しが歴史が元ネタのキャラだったので博物館で関連資料を見たりしているうちに、また書きたいなと思えるようになりました
新しい知識も得られるし、旅行そのものも楽しくてお勧めです
聖地に当たる場所がない作品なら、風景や気候が似てる土地や、作中に出てくる施設やお店などのイメージに近い場所でもいいかも

歳とるごとに若い感性やエモは擦り減ってきたので今は構成力を売りにしてます。
でもやっぱりエモを出したいなら俳優になって演技するつもりで作品に没入するかな…