【同人女の美容メイク容姿ファッション骨格体型ダイエット健康トピ】...
【同人女の美容メイク容姿ファッション骨格体型ダイエット健康トピ】 《4》
美容関連の話題はこちらでどうぞ。
創作そのものの話題からは外れるので乱立させず、このトピで気軽に話しましょう。
美容の流行りの話や、イベントやオフ会に着て行く服が無いのでどうしたら…などの雑談や質問も可。
※『一言物申す』トピで美容の話をすべきではないということで立てられた隔離トピです。
そのため、このトピの話題を『一言物申す』トピに持ち込まないようお願いします。
このトピの内容に物申したい時は、このトピ内で物申してください。
※『一言物申す』トピで美容の話題が出た場合の誘導先としても活用ください。
みんなのコメント
高いパウダーの良さが分からない
特にルースタイプ
ミラコレも試してみたけど何も変わらない
ああいうのってファンデーションでほぼ完璧に作り込んだ人が使うものなんだろうか
福のサイズが4LからL～LLにダウンした
着られるふくじゃなくて着たい服の選択肢が増えて嬉しい
次のイベントまでにMさいず目指すぞ
日本人の食生活でよく4L服なんて肉保った生活できてたなすげーな…
減量できたのえらいけど、毎日どんな量を何食ってたら女(？)で4Lになれるものなの？血統が欧米人混じりとか？
すごいよーーー！！！！すごすぎ！頑張ったんだね！！！
oQ5nkx3rみたいに性格終わってて他人の事情も気持ちも考えられない独りよがりのアホの言うことなんて無視でいいからね！
引き続き無理のない範囲でがんばれー！！応援してる！！！
すごい！頑張りの結果！
好きな服見つかるといいですね〜〜試着しまくって好きな系統見つけよう
ここでわざわざ意地悪な事言う人は普通にかわいそうなので無視してもろて
ひょうたん顔だし口元ゴボだしどうしたらいいのかわからなくなってきた
まど40なってないのに
骨切ったり歯列矯正したりしなきゃ改善しないのかな
顔の下半身がヤバすぎる
メイクとかは好きだし服について勉強するのも好きだけど一度も容姿を褒められたことがないです…
アレルギー系の口元とか、豚鼻とかどう改善すればいいのかわからなくて、もう整形しか無いでしょうか
戸塚〇春の卵顔トレーニング
このチャンネルで気になる動画を続けて見てると自顔のウイークポイントは何が原因か分かってくる。顔の下半身のやばい理由もわりと言ってる
見ればわかる、戸塚さん卵顔でしわひとつなく引き締まった顔で、何年経っても老けない。顔面の筋トレで。すげえ…
ありがとうございます
今まで余計たるんだらどうしようと思って顔面のトレーニングなどはやってなかったのですが、見てやってみようと思います
口元ごぼを綺麗にしたいなら骨切りや歯列矯正が必要になっちゃうかも。結局骨だから。
口呼吸が原因らしいけど、鼻呼吸にしたところで劇的に引っ込むってこともないしね……
自分は歯列矯正したけどかなり改善されたよ。
歯列矯正って実際は噛み合わせが変わる
矯正前はかなり口元前に出てて顎が引っ込んでたけど、終わったら口元が引っ込んで顎が前に出たよ
歯列矯正は良いけど骨切りはやめとこう
そこまで痛い思いしても整形って体からしたら怪我だから徐々に戻るらしいよ
ちなみに、歯列矯正も元の位置に戻ろうとするらしいから、矯正終わっても基本的にマウスピースしなきゃいけんらしい
405
歯列矯正後、マウスピースでググってみなよ
期間とかタイミングはお医者さんによるけど後戻りしないために矯正終了後もマウスピースするのは普通の話だよ
407
最後にマウスピースするのは知ってるよ
「矯正終わっても基本的にマウスピースしなきゃいけんらしい」なんて、ずっとマウスピースしなきゃいけないみたいに書くのが嘘だって言ってんだよ
戻り防止でマウスピースは1〜2年で終わってそれが矯正が終わるってことなのに、一生マウスピースしなきゃいけないかのように書くのは悪質な嘘だよ
376の実際矯正した者だけど、施術終わってもなるべく一生涯マウスピースつけるように言われてるよ。
とは言っても夜寝る時だけだから負担感はないよ。1日2日忘れても問題ないし。
子供だったら骨が柔軟でいらないみたいなんだけど、大人はどうしても戻っちゃうんだって。
411
歯並びは問題なくても審美のために大人になってからやる人もいるからそこはなんとも……
明らかなガチャ歯は保険効くからやってあげた方がいいだろうけどね
408
もしかして24時間マウスピースしなきゃいけないって私が言ってるように捉えてたってこと？
そんなこと考えなくても寝るときだけとかって分かると思ったんだけど…
あと、1、2年じゃなくて、基本的にずっとやるのが好ましいとされてるよ
私が好きな女優さんも歯列矯正したからそうするように言われてた
何かすごい意味不明な絡み方されて怖いわ
先月くらいに広告で見てからずっとKATEのジュレファンデが気になってて探してるんだけど近所の店舗を巡っていても見つからない
使ってみた人のツイートもなかなか出て来ないし美容系チャンネルも普段全然見ないから何処が信憑性高いレビューなのかわからないよ～
え！うれし～！(ID変わってるかも368です)
忖度無しのレビューをなかなか見つけられていないから
もし使ってみたらで大丈夫なのでその時はお願いしたいです
ID変わってるけど378
とりあえず三日使ってみた感想！長文です
私は乾燥肌で保湿が足りないと痒くなる肌質なんだけど、どの下地を使ってもちょっと痒くなる時ある
下地は①乳液系②クリーム系③グロウ系下地の三種類を一日ずつ試した スキンケアとフェイスパウダーは三日とも同じ
お直しは一日中してなくて、マスクをずっと付けてても汚く崩れる感じはなし マスク移りも気にならない範囲
消えてなくなる系の落ち方で、黄ぐすみもなかった
カバー力は一般的なリキッドファンデくらいかな
使い心地的にはaddictionのリフトグロウに近いかな〜って思いました！
ちなみに私は乾燥肌だけど、もし368が脂性...続きを見る
368です！
うわ～っ！凄く細かく検証してくれてありがとう！
下地を選ばないのはかなり使い勝手が良さそうだし、日中マスクをしてる事が多いからかなり魅力的かも！
自分は混合肌なので動画も参考にさせていただきます
本当に本当にありがとうございます！
高校生のころから深い溝みたいなほうれい線があってどれだけスキンケア頑張っても顔のストレッチ？をしても消えなくて困る
糸リフトとかしかないんかなこれ
上で出てる卵顔トレーニング試してみてほしい。私はほうれい線目立つというより中顔面が真っ平らすぎるの気にしてやってたんだけど、ついでにほうれい線も薄くなってきた。
ストレッチはまじで意味無い。気休め程度にしかならんし効果が出るまで時間がかかり過ぎる上に効果も薄い。
糸リフトの方が手っ取り早くて効果が大きい。整形するなら満足な仕上がりになるようによく調べてからやるんだよ。
ハイパーナイフに興味があるけどあれってどんな感じなんだろ
ピンキリすぎるし短期間の効果ってのしか把握してなくてなんだか踏ん切りつかん
そもそも30代後半の二重顎に効くのってなんだろう
まだまだほんとのデメリットが分からないから今はまだやめといた方が良いのではないかと
30代なら痩せてベロ回しでもしといた方が良い気がする
マイナンバーカードの更新で10年前（二十歳前後）の自分と直近の自分の顔写真を見比べる機会があったんだけど、元々あった左右差がひどくなった感じがする…
なんか頬がこけて口角下がって人生楽しくないですみたいな顔になってるし、そしてかつて多すぎて苦労してた毛量が確かに…減っている……
自分の老いのサインを如実に感じて愕然としたので2026年はちょっと美容をがんばる年にしたい
今日は割り箸使って表情筋トレーニングした
粉を水に溶かして飲むのが気持ち悪く感じてしまってすごく苦手なんだけど、低脂質で簡単にタンパク質取る良い方法ないだろうか
ザバスの初めから液体になってるパックのもなんか粉っぽく感じてオエッてなってしまう
サラダチキンむしゃむしゃしかないか…
プロテインはウルトラが美味しくて好きだけど粉っぽさは否めないかもしれん
あとは卵とかチーズ、豆腐、赤身肉かな
豆乳もあり
お豆腐と納豆は？どっちも食べ過ぎはダメだから、サラダチキンとローテーションにした方が良いと思う
納豆は２日に一パックが良いそうな
自分も苦手で諦めてサラダチキンや練り物むしゃむしゃしてる 練り物は塩分多いけど…
納豆やチーズは結構脂質あるんだよね
調理なしで簡単にとれるものってあんまないよなー
コメ主じゃないけどプロテイン苦手だから参考になるわ
あすけんやってるけどチリツモで脂質オーバーするから悩んでた
練り物は袋開けてそのまま食べられるし手軽でいいね
体重だけ考えるより筋トレやヨガして引き締めることに重点置いたら？
見た目じゃなくて数字で結果出さないといけないとか？
392さんの言うように数字より見た目を重視した方がいい
仮に10キロ痩せることに成功しても見た目そんなに綺麗にならないことはよくあるよ
筋肉で引き締めるのと姿勢を正しくする方がいい
皆様ありがとうございます
体重は65キロです
年明けのイベント目指してずっとダイエットしてきたのですが、最近停滞してしまいました
たしかに見た目ですね
筋トレを集中してやってみます
通ってる皮膚科の先生、ヒルドイドクリームを毎回出し渋るのだるいって
何年も前に美容インフルエンサーの間でバズって乱獲and転売されたらしく
警戒するのはわかるけど、月に一本って普通では？？
顔にも手にも使いたいから足りないのよ
本当は三本欲しい
手のあかぎれアトピーはよくて、顔の粉吹きには難色なのなんで？顔だって皮膚じゃん…
ってことを言いたいのに、いうと拗ねそうな先生なのでここで供養…
何年も前から現在も転売されてるから市場在庫数量が少ないって私は担当医に説明されたよ
代用できるクリーム教えてもらえない？
患部に必要量しか出さないのは仕方がないよ
あれまだ転売されてるの…！？
処方薬の転売買うくらいならさすがに市販品買った方が安いだろと思うけどそうでも無いのか？？
385のはお医者さん的に顔の症状に対しては薬の使用として何かしら引っ掛かるのかもしれないねー。そういう意味でも代用のクリームか(選択の余地があるなら)他所で相談とかできると良いんだけど…。
子供の頃に歯列矯正してもらえなかった人は可哀想ってあって、まあそうだよなって。親が常に「金ない」って言ってると言えるわけなかったんだよ。マジでセルフネグレクト酷くて先月3本歯が抜けた。
20〜30代で育毛剤使ってる人いますか？
今30半ばなんですが、20代半ばくらいから頭頂部やつむじ付近の地肌部分が妙に広いなって思ってて、30超えてからは前髪の分け目に気をつけないとパックリ地肌丸見えみたいな薄さになってしまいました
美容院でヘアスタイルやカラーで誤魔化す方法を相談したくても絶妙にはぐらかされるレベルです
諦めていた頃に女性誌の「今年のベストバイ100選」みたいな特集のヘアケア部門で育毛剤が載っており、その手があったか！と気づいたのですが、
周りに聞きづらいしネットのレビューは高齢の方の口コミばかりなのでメーカー問わず育毛剤を使用している20〜30代の方の使用感とかお聞...続きを見る
同じく30半ば
通販で買う時同意書にチェックするような有名育毛剤は2.3年何種試したけど効果なし
栄養不足も原因の一つらしいからたんぱく質と海藻よく食べてる
サプリは亜鉛とビオチン飲んでる。亜鉛サプリは商品によって配合されてるセレンが悪さをするらしいのでセレン抜きのものを選んで飲んでるよ
シャンプーは安いやつだと洗浄成分が強くて抜けやすくなるからアミノ酸系に切り替えた
たまにお高いシャンプーでも頭皮に良くない成分使ってるものがあるから気をつけて
どれも個人差あるからこれやっとけば大丈夫なんて言えないけど、個人でできる対策はこれくらいかと
発毛育毛クリニックに頼るのはお金に余裕があ...続きを見る
同じく30代半ば、ぱっくり地肌見え育毛剤歴約10年
通販限定からドラストの安価なものまで試したけどどれも髪が増えたり分け目がなくなったりなんて劇的な改善はまぁない……でも髪の根本が立ち上がってふわっと感は出るし抜け毛は減る 現状維持できればよしと思ってる
シャンプーブラシで毛穴を意識して優しく丁寧に洗う、髪をキツく結ばない等も心掛けているよ
これは元々の毛質が軟毛、細毛で10代の頃から地肌見えの者の意見なので、もし421さんが元は髪がもっとあったのに…って場合は違う原因で減っているかもしれない
ストレスとか大丈夫かな？先に書いた髪をキツく結ぶのも結構影響あるよ、仕事で毎日結んでた頃...続きを見る
421です
424さん、447さん、448さんコメントありがとうございます
最近のウィッグは自然に見えるなぁとよくCMを見ながら感じていたので、生活改善や育毛剤で効果が感じられなかったらアリだなと思いました
普段の生活を思い返してみれば食生活の乱れ・原稿やスマホぽちぽちによる睡眠不足・仕事のストレス等々髪に良くないことばかりしていたかも…と反省しております……
シャンプーもドラストの安いものだったり良い匂いだから買っちゃお！みたいな選び方をしていました
髪型も業種柄コンパクトにまとめなければいけないためロングの髪をギュッと結んで三つ編みしてぐるぐる巻きつけたカチカチお団子スタ...続きを見る
20代後半の頃に薄毛になったというか抜け毛がヤバい気がしてシリシア飲んでたよ
三ヶ月くらい？で私には効いたように感じた
海外で買ってたから日本のと成分量違うかもなので参考にならなかったらごめんね
歯医者に定期的に通うようになってからの方が、なぜか歯の黄ばみが気になる
コーヒーはストローで飲むようにしたり気をつけてるんだけどなあ…
ホワイトニングより毎日のケアでまずなんとかしたい
白くなる歯磨き粉のおすすめ知りたいです！
今使ってるのが◯ュミテクトトゥルーホワイトなんだけどあまり白くなったという実感なしです
そういう人を引き寄せちゃう人ってこと
普通に生活してたら人のメイクに口出ししてくる人はたとえ一瞬来たとしても離れるか離せるのよ
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だったらが何に掛かってるのか分からない
コメ主の「メイクに口出しされるのが嫌」に対してメイクが濃いから言われるのでは？って可能性を指摘してるのを批判と捉えてる？
指摘と批判は違うよ
オイルクレンジングと毛穴パックをやってるなら止めてクレンジングはミルクかクリームにする
過度に肌を触らない、過度にお手入れしてゴシゴシ擦らない
まめにローションマスクして徹底的に保湿&保湿
最後は油分で必ず蓋（ベタつくからとスキップしない）でどうや
オイルクレンジング捨てます！ローションマスクやってみます…！
保湿と油分で蓋、ありがとうございます。
化粧水、乳液ともにメラノCCなんですが大丈夫そうですかね…
メラノccがいいか悪いかは個人によるから何とも言えないけど美白系化粧品は保湿力が少し劣ってるのが多い
化粧品て値段で効果が割と比例するから金額が高い物にしてもいいけど
年齢が若い人は高い化粧品にしても効果がよく分からん場合があるからそういう時はまだ安い物でいいよ
ターンオーバーが28日だからお手入れ変えて28日経っても変化無さそうならちょっとランクを上げた化粧品に変えてみてもいいかもね
しっかり寝るのと栄養（タンパク質とビタミン）取るのも大事だよ
化粧品も合う合わないあったり肌も遺伝があるから基本的な事しか言えないけど…
長文ゴメンね
本当にありがとうございます…！
28日しっかり使ってみて、確認してみます。
タンパク質とビタミン、気を付けて摂取してみます！皮膚科でもらったビタミン剤、飲むのサボっちゃったので再開する良い機会になりました。
親切を本当にありがとうございます…！
ファスティングってどうですか？
イベ前に、短期間の断食やってみようかなと
経験談やアドバイスあればお願いします
やったことあるけど向き不向きが出やすいやり方だよ
あと断食当日ふくめ1週間は調整するのに期間取られるものもあるから体調不良になりやすい（いきなりエネルギーが減る+この寒暖差）
やったことがなくてイベント前に検討してるならどうなるかわからないからおすすめしにくい
普段から何回かやったことあって大きく体調を崩したことがないなら調整も慣れてると思うから悪くないと思う
私ならむくみを取る方向で汁物をむくみ取りスープにして１週間過ごすかなぁ
あと間食は和菓子１個とかにする
それだけでも結構効果あると思うぞ
まさに前後三日調整の一日だけ断食（ドリンクあり）やろうとしてました！
確かにそれでイベントの日に調子悪いと本末転倒ですね…
年末に休みに入ったタイミングで一度お試ししてみます
調整日にむくみ取りスープやってみます（調べたら色々なレシピありそうですね）
それでファスティング無理だー！って思ったら、普段の食事にスープを取り入れる感じで。
ご回答ありがとうございました！
さむいね〜
今週のビッグサイト行くみんな何着ていく？
最近軽いジャンパーしか着てなかったから久々の東京だし(地方民)かわいいコート着ようと思ったのに重たくて悩み始めた…
手搬入だし重い服はやめた方がいいかなー
半顔メイク比較動画
右は5キロ痩せ、左は5キロ太って見えるでしょ
っていうやつよく見るんだけどそりゃあなたの顔微妙に左右非対称で右の方が輪郭ぽっちゃりしてて左の方がシュッとして見えてるもんね…って思ってしまう
もう締めちゃってるけど、未だにオイルクレンジング悪しみたいなレッテル貼りする人いるんだ…って驚く
クレンジングは絶対自分の化粧の濃さに応じて変えた方がいいよ…
肌質によるのに万人に向かないのは矛盾してない？
じゃあ何肌向けなの？
開発者のインタビュー読むとオイルの方が物理的な肌負担が少なくて万人向けって言ってるけど
私は脂性肌でミルクやクリームだとむしろ肌が荒れるからオイル一択になった～
乳化をちゃんとしていればそう悪いものじゃない気もするけどね
人によって合う合わないがあるんだから自分に合う物を使ってればいいだけだよ
オイクレが悪なんじゃなくて人によっては肌荒れの可能性にもなるから
493
肌に乗せて数時間とかおくんだったらともかく、30秒そこらで洗い流すんだったらメイクに馴染みやすいオイルの方が肌負担少ないよ
少なくとも477で ＞過度に肌を触らない、過度にお手入れしてゴシゴシ擦らない って言ってんのに落としにくいミルクだのクリームだの進めてのは矛盾してるわ
ポツポツ白髪が生えてくるようになって元の髪色が真っ黒＆髪が極太なせいでめちゃくちゃ目立つ。これまで一部だけまあまあな派手色だったんだけど、そういう人白髪染めどうしてる？
黒だと毛量もあって重く見えすぎるし、駅でぶつかられることも無くなるしで、できれば部分的な派手髪は維持したかったけど両立は難しいかな
ユニクロのズボンSサイズの買って色違いでもう一着欲しいんだけど、洗濯すると結構縮むとレビューがあって同じSサイズかMサイズ買うか迷う～！Sサイズは気持ち裾上げしても良いかな（フラットな靴だとギリギリ）って感じだけどウエストはぴったり。綺麗に見せるなら断然こっち。Mサイズは裾は完全に地面についちゃうしウエスト部分は緩く履くならベルト無くてもまぁいける。
SかMか…縮まなかった！って人ももちろんいるし、幅がありすぎてわからん～
上でもファスティングの話題出てたけど
インフルにかかって二日強制絶食になった時に3㎏減り、ダイエットしてるのもあってそれで減った分はここ一ヶ月キープ出来てるんだよね
月に1～2日、仕事に影響出ない範囲でファスティングするのもアリなのかな…
492さんみたいに年末年始にやってみようかね
年末のイベントに向けて肌とか整えてたけど、結局買い手だとマスクだから美醜とか関係ないのか？と思えてきた
マスクしてると顔の下半分隠れるからみんなある程度かわいく見えない？
そんな状況でも相手に好印象を与えるなら、美容院と眉サロンぐらいなのかなぁ
あとピアスとかで顔周りを華やかに？
いつも感想送ってる人に会いにいくから、せめて小綺麗になりたいんだ。見栄張っても意味ないけど、気持ちとして。
マスクしてたら個人的には前髪に目がいきがちだな〜
眉サロンもいいと思う！ピアスは髪型による気がする
コミケかな？綺麗になりたい理由が素敵だ〜
このトピで合ってるのか分からないんだけど、体重が数キロ増えると生理痛が重たくなってる気がして今回は腰痛、腹痛、下半身のだるさがある。
元々、生理痛自体がほぼ無いタイプなんだけどここ数年体重増えて生理痛が出てきたな…って感じなんだけど同じような人いるかな。
体重の話ではなくて申し訳ないんだけど、自分は便秘の時に生理痛が酷くなる。
腸と子宮って近いから、溜まった便が間接的に子宮を圧迫してると予想して、婦人科に聞いたらビンゴだった。
今は便秘薬（マグネシウム）を処方してもらって、だいぶ改善した。
なので、体重が増えて脂肪が子宮を押してるとか無いかな？
婦人科で相談してみるのをオススメします。
加齢もあるかもしれない自分はそうだった
20代半ばまではほぼ無かったんだけどそれ以降は軽いけど生理痛が出るようになったよ
担当の美容師さんがSNSでカット後の写真をアップしてくれたんだけど、自分の姿勢の悪さと肩の丸み（巻き肩）～二の腕の太さに絶望した…そっこースクショとって戒めにするわ。2026年は引き締めるぞ
平均身長で80kg前後のアラサーです。
数値的にも肥満の域なので60kgまで戻したいのですがなかなかダイエットが続きません…。
現在完全在宅かつ引きこもりが苦じゃないタイプなので自発的な運動を加えるしかないのですがリングフィットもボクシングも続きませんでした(ゲーマーなのに)
自分の性格的に何か強烈なモチベがないと続けられないタイプなのですが、似たような方、何かいい方法はあるでしょうか…。
仰天ダイエットとかもそうだけど強烈な痩せる理由がないとモチベ続かないよね…わかるよ…
私は自ジャンルの推しがストイックな人だからウォーキングめんどくさくても「○○ならサボらないな」とかドカ食いしそうになっても「○○ならこんな時間にジャンクなもの食べないな」とか考える
あと自ジャンルのこの先の供給とかを楽しみに「それまで健康でいよう」って考えたりとか
痩せよう！痩せるぞ！じゃなくてまずは「推しならこういう時こうするはず」とか「先の楽しみのために健康に生きるぞ」って少しずつゆるく意識を変えていくのはどうかな
逆にモチベを作るとかは考えず、とりあえず始めてみて日々のルーティーンに組み込んじゃった方がいいんじゃないかな～
私も在宅勤務民だけど、毎日早起きしてジョギングしたり筋トレして、自分に合ったPFCバランスの食事を摂ってるよ
モチベに頼ってダイエット始めると、最初は進みが速くても、途中でキツくなって「もうやりたくない！」ってなる瞬間がくると思うから、
とりあえず日課としてやってみるのオススメかも
歯磨きと同じレベルになれたら一番いい！面倒だけどやらないと虫歯になるしなんか気持ち悪いからやろう…みたいな
具体的な目標があるとしりに火がつくよ
来年夏のイベントまでにとか、70キロ下回ったら大きめのご褒美とか
あすけんで1500程度にカロリーコントロールするだけでとりあえず10キロは減ると思う
重いと膝やられるからまずは食事制限
pfcやtdde調べて無理のないところからカロリーコントロールしてみよう
あすけんとか記録して見つめ直すのもいいし、点数をゲームと思ってやれないかな?
左の眉だけ変な皮膚(筋肉？)の盛り上がりがあって怒ってるみたいな形です
これって美容外科で改善できますか？
ネットで調べても眉間のボトックスはあるけど眉の部分については見当たらなくて
冬季うつというやつなのか冬は過食になる
今月から過食が始まって既に5キロ太った
まだ標準体重内だけど、腹回りがやばくて、このままだと春までに15キロ増加もありうる
なんとかしたい…つらい…
元々それほど重くはないんだけど体重1.5キロ増えてしまった
そしたら明らかに今までの服が全て似合わなくなって困惑してる
本当に嫌だから頑張って体重戻したいけど服何着ていいか分からなくて困ってる！
1.5キロ程度でそんなに変わるものかなあ？
肩周りがなんか大きくなった気がする
ダイエット中の方Beforeの写真撮った？
寒くてやってないんだけど、今からでも撮っておいた方がモチベに繋がるかな
お二方ありがとう！
自分もダイエットに夢中で撮ってないんだけど休みに入るし撮ってみようかな
測るのもいいね、モチベになりそう
靴の手入れってみんなしてる？
干すくらいはするけど、洗ったり拭いたりは全然してないんだけどみんなどうしてるんだろうか
どういう靴かによるけど、スニーカーなら最低でも月1、多い時は週1で洗ってるよー
2足しかないからすぐに汚れるし
合皮のは中は除菌脱臭の筒入れて月1で磨いてる
人によってはかなり汚くなったら買い替える人もいるし、その辺は個人差激しいと思う
メインはスニーカーと合皮とスウェード生地のパンプスかな。持ってる靴の数が少なくて買ったらダメになるまで履いて新しいの買ってを繰り返してたけど、もしかして物の使い方雑？と思うようになり手入れをして長く使いたいなと思ったんだよね。
532さんちゃんとお手入れしててすごいや。できる範囲から手入れしてみる！
基礎代謝+その他の代謝合わせて1500kcal 摂取カロリー目標1300～1400kcal 100～200kcal分を毎日フィボで消費する。
食事と運動合わせて一日平均240kcalのマイナスを作れば1ヶ月に1キロ痩せる計算になる
この計画であれば100～200kcalの消費になるようにフィボのメニューを組めばいい。30分くらいじゃないかな。
なにもしてない状態から毎日30分を習慣にするのって結構きついから、1ヶ月に1キロ痩せるってまったり目標に思えるかも知れないけど、確実に除脂肪したいならこのくらいの目標でやるのおすすめだよ。もちろん基礎代謝は人によって違うから自分で計算して調整す...続きを見る
ダイエット中なのに年末年始爆食いして運動もさぼってたから、1.5㎏くらい増えてしまった
目標（BMI18.5）までまた遠ざかった…！！
今日からまた頑張るぞ
中顔面どうにかしたくて下まぶたメイクに時間かけ始めたんだけど、時間が経つと涙袋がいなくなる
下まぶたにもアイベースって必要なの？
界隈の自称美人がスペで洗顔後の顔はティッシュで拭くの流行ってるよーって勧めてたんだけどマジ……？
花粉症の時期ローションティッシュですら鼻痛くなってたから普通のティッシュ肌に良くないだろって思っちゃうんだけど使用量の差？
いいって言われたとこでフェイスタオル使うけど流行ってるのかが知りたい
あーー話の流れ的に値段とかの話もしたからこの人が使ってるのは確実にティッシュなんだけど、動画かなんかでフェイシャルタオル見てティッシュと勘違いして広めてたとかはあるかも…
ティッシュでやるっての、タオルだと繊維が～みたいな理論で聞いたことあるけど、
いやティッシュの方が繊維詰まらんか？とは思った
実際にやった感想としては、当然のようにティッシュがボロボロに溶けて不快感やばかったから一回でやめた クレンジングタオル（フェイシャルタオル）は使ってるけども
流行ったのかどうかはちょっとわからない（局所的かつ一時的な話かも）けど、美容系youtuberとか美容雑誌で見たことあるから界隈の自称美人が勘違いしてるわけではないと思う
この前30になったんだけど、未だに学生時代の厚化粧の癖や若者向けの化粧をする癖が治らない
学生時代は舞台化粧みたいなつけまつげをつけていて、宝塚と呼ばれてた
自分の顔が嫌いだからすっぴんを想像できないようにとにかく盛りまくる
今もXで流れてくる学生向けの流行の化粧を取り入れてしまって、実年齢と化粧がちぐはぐになっている
さすがに地雷メイクみたいな極端なことはしないけど、上品できれいな大人の化粧ができない
でも素材がゴミだから、アイラインやアイシャドウで目の形をごまかしたりノーズシャドウやハイライトで顔の形をごまかさないとやっていけない
年齢相応の普通の化粧ができるようになるためには...続きを見る
資〇堂とかのメイクレッスン行ってみるのは？
個人的には見た目がちぐはぐじゃないならまだまだ若者向けの化粧でもいいんじゃないかなと思う
35歳くらいからカラコンが似合わなくなったり、今まで着ていた服が似合わなくなったりで
嫌でも変えざるを得なくなるので…
562
ありがとうございます
そういうメイクレッスンに行ったことがないのでプロの意見を取り入れるべく検討してみます
本当に似合っているのかヤバい人として触れられていないのかがわからないんですが、あの格好で30超えてるの？と悪い意味で印象に残りたくなくて
なんか以前より頭皮見えてるような気がする…前髪を作ると三角形に頭皮が見えて、てっぺんも真ん中以外に白い頭皮が見えてる気がする…
確かにシャンプーする時とか凄く抜けてるなぁなんて思ってたりした…でも昔から抜け毛は多い方で…
でも、もしかして、ハゲ始まってますか…？？？
髪が少なくなってるかもだけど、髪が細くなってる説もあるかと...
私も最近気になってて、ビオチンとか亜鉛のサプリを飲み始めたところ
返信きてたの気付かなくて今更の返信で申し訳ないです。
細くなったってのは考えつきませんでした…！自分もサプリ初めてみます！
ありがとうございます。
半年後の健康診断にむけてダイエット再開……と思ったけどこの寒波の間はやめとこうと思った
返って太りそう
大寒明けるまでは栄養素の偏りと運動に注力しよ
典型的な骨ストで上はピタッとした服を着ないととんでもなく着膨れするんだけど、胸のボリュームがある方なのでイベントの服装に悩んでる
大きさがはっきりわかる服装のサークル主がいたら引く？
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誘導じゃないでしょ
コメ主が「大きさがはっきりわかる服装のサークル主がいたら引く？」って聞いてるんだから、どう思われるかってトピを貼ってるだけ
それは服のデザインによりけり過ぎるからなんとも…谷間が見えるくらい襟が開いていたり薄めのリブニットでピタピタだとちょっとうわっとなるかもしれない
自分も骨格しっかりめでガタイもいいからデコルテの出る服を買ってるよ、それだけで全然着やせして見える
大きさがわかる服装自体は気にならない
でも谷間が見えるような襟ぐりが大きい服だと、目に入ったときにウワってなる
サークル主の胸の谷間なんて普通見ないけど何かの弾みで視線がいっちゃうことあるから
コメ主と骨格が近いから気になった
胸が大きいとタートルニットとかが下品に見えるのかな？例えばG〜Iくらいあるとしたら少しゆるっとしたの着たほうがよさげ？
リア友が胸にコンプある貧乳で、ことあるごとに「◯◯（私のこと）は胸があっていいよね」って言ってくるのウザすぎて、彼女と会う時だけはゆるっとした格好してる
普段は体のラインが分かる格好だからスタイルいいよねって言われるけど、彼女と会う時はデブって思われてもいい
コンプぶつけられるほうが嫌
なので、イベントだけなら好きな格好でいいけど、もしオフの予定があって、面倒なタイプがいるなら、デブと思われて言いふらされるのがいいのか、コンプぶつけられるほうがいいのか、考えてみたほうがいいかも
面倒なタイプが居ないなら、好きな格好しよう！
わかる。私はぴったりで好きなように着てるよ。抵抗あるなら上半身はゆったりめで、下半身をタイトに見せてバランスとるといい。ちゃんと細いところをだせばデブに見えにくい。骨ストは下半身が細くて腰が高くて脚長いから、胸を諦めるならそっち強調しよ。
今のアパートに引っ越してから肌の乾燥がやばくて赤み皮むけピリピリがずっと続いてた。スキンケアをイハダに変えたらすごくマシになったので乾燥肌の人にオススメしたい。とくにバームとナイトパック。イプサでもコスデコでも駄目だったのにまさかこの値段で救われるとは
それはそれとして小鼻の皮むけが治りきらなくて困ってるので乾燥肌の皆は何を使ってるか教えてほしい
あとお恥ずかしながら30代になっても脱毛以外の美容医療に手を出したことがなく、知識もほぼないんだけど、イオン導入や水光注射とかって効果ある？
皮膚科には行った？
自分はまさかの花粉で肌がやられてたので、乾燥が原因じゃなかったよ
引っ越したのなら、もしかしたらハウスダストかもしれないし、皮膚科で調べてもらったらいいかも
皮膚科行ってて乾燥確定だったらごめん
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皮膚科は行ってないけど9月に引っ越した時から冬になるにつれて乾燥していったのとイハダで治まりつつあったから勝手に乾燥だと思い込んでた！確かに皮膚科で一度診てもらった方がいいのかもしれません。ありがとうございます
リングフィットアドベンチャーって筋トレ的にどう？
前やってたんだけど筋肉がつかなくて辞めちゃった
体重的には平均以下なんだけど筋肉なさすぎてあんまりシュッと見えないからどうにかしたくて悩み中…
手頃にできる筋トレとしては良い方だと思うけど、我が家は某大手メーカーで建てた新築一軒家だったのに毎日毎日ルームシューズ履いてヨガマット敷いてリングフィットやってたら1年半くらいで床板が抜けたよ笑
ジムとか運動用に作られたコンクリ床じゃないとやっぱりダメだったよ
本格的に筋トレしたいなら自宅はね、やめた方がいいと思う…よ…！
今度イベント初参加です。
最低限の清潔感と態度さえ良ければ気にしない方がほとんどだというのは大前提として、どちらの方がより印象よく見えますか？
好きなサークル主がこういう系統だとちょっと好感度上がる、とかでもいいのであれば知りたいです。
①おしゃれしてきました！感のあるフェミニン系
②無難だが落ち着いて見えるオフィスカジュアル系
普段着や非オタの友達との予定は②、自ジャンルの現場や気合い入れる日は①を着ています。
見栄っ張りなので、少しでも印象良く見られたくて悩んでいます。どちらの場合も新しい服を買う予定です。
大腸に炎症を起こして治療＋再発防止のため、脂っこいもの全般が完全NGの身となってしまった
揚げ物や中華料理やカレーや洋菓子は言わずもがな、それに加えて牛肉全般と赤身魚全般も食べられなくなった
なので豚肉と鶏肉の脂分少な目部位と白身魚、味噌や豆腐などの大豆製品でタンパク質を補いつつ、野菜を蒸したり煮込んだりした料理が中心の和食寄り食生活にシフトし、腸に負担をかけないように少なめの量を徹底的に咀嚼するように心がけるようにしたら、今までなかなか減らなかった体重が3ヶ月で5kgと目に見えて落ちてきた
やっぱり体重を減らすのは食生活の改善が一番効果的なんだと実感するとともに、体の不調という形で...続きを見る
自ジャンルに居るけど全身ハイブラ
服・カバン・靴・アクセサリー
全てをハイブラの人が居るけど同人イベントでもそれだから痛…って思ってる
普通にゴスロリとか痛いな〜って思ってるけど、同人イベントって痛い格好する場所だしな〜とも思ってる
同人イベントじゃなくて普段の服装の話だったりする？
普段の服装も込みで言ってるよ
でも骨格で似合う似合わないは無しで。これも有りにすると喧嘩になっちゃうから
ゴスロリロリィタ着物は周りが気を遣うから現場ではやめてほしいってよく聞く
デブだと何を着てても存在が痛々しいって思ってる
ちなみにデブってぽっちゃりレベルじゃなくて、160cm80kgみたいなデブのことね
少し前にXで話題になっていたレンタルのエアロバイクを検討しているんだけど使ってみた事ある人いますか？
メリットデメリットなどあればお聞きしたいです
ダイエット目的もあるけど、数ヶ月間ずっと原稿に費やしていたら体力の低下が著しいので試してみたいなと考えてます
潔癖症ゆえジム通いは極力避けたいので、休日は20km程のサイクリング、平日は夜しか時間が無いため運動系の動画を真似して自宅で出来ることをやってみてはいますがどれも長続きせず、自転車は好きなので平日に出来たらいいなぁと思って……
遅いかもだけど、レンタルじゃないけどエアロバイク持ってるよ～
半年くらい毎日30分～1時間やってて、体力は多少ついた気がする
家でアニメとか観ながらできるのがいい でも痩せはしないかな
エアロバイク、座面がめちゃくちゃ痛かったりするから、痛かったらamazonで普通の自転車のサドル買って付け替えるのがおすすめ
多分ID変わってるけど601です！
やっぱり継続すれば基礎体力は上がりそうだね～
ガッツリした運動は土日にやるから、平日にアニメとか映画見ながらゆるゆるこなす分にはかなり良さそう！
お尻が痛くなるのはサイクルパンツを持ってるからそれで試してみる
気が付いてコメントくれてありがとう～
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