自分は色んなジャンルを飛び回っているため、攻めにも受けにもパートナーや子供ができたことがあります。覚悟しててもしんどいときはしんどいですよね…。
私は攻めでも受けでも、公式のパートナーができた際には『自分の推しカプは、攻めもしくは受けのパートナー公認なんだ』と思い込んでカプ妄想してました。こじつけもいいとこですが、私はこれで少し救われましたよ。公認だから大丈夫、と自分に言い聞かせてました。w
トピ主さんの解釈に合わない回答でしたら申し訳ありません。こういう考え方もあっていいのではないでしょうか、というつもりでコメントさせていただきました。

普通に毎回パートナーできたら絶叫して作品全消しして新しくハマる何かを待ちます
普通に飽きて移動したジャンルはたまに愛でますが
パートナー実装で移動した過去ジャンルはなるべく目に入れません

類似トピ
二次創作BLカプABを推しているとして、AとBのどちらに彼女が出来るとよりしんどいですか？
https://cremu.jp/topics/18171

わたしは受けの方ですかね。
受け側が女性相手とは言え、攻めに回っている方が耐えられないです。
以前活動していたジャンルの次世代で、受けの子どもが主人公だと分かって以来、全く妄想が出来なくなり、そのまま二次創作からは撤退しました。

攻めにパートナーできる方がキツいです！
同じようにネームドキャラ✖︎受けは平気なんですけど、攻め✖︎ネームドキャラはほんっとうに無理です。
公式で攻めにパートナーが出来そうなので、確定したらジャンル上がる予定です。

攻めの方が嫌ですね…
カプにもよるんですが、性別関わらず大体どっちかといえば好きな方を受けにしがちなので、攻め違いは辛うじて見られても受け違いはどうしてもダメで…
なので公式カプも推しカプも、どちらがBLGL男女のどれであっても、自カプの攻めが関わってる限り全部辛いです