プロットをしっかり決めてからネームに入ったらいいんじゃないかな
文字ネームみたいな感じで絵を描く前に台詞だけを全部置いてみるとか
あくまで自分の経験だけど、前の工程をしっかりやると次が早くなる

私の場合は1ページに何が起こるか・セリフの箇条書きのみでとどめています。
ネーム段階で時間をかけて細く決めても、コマ割りや絵は下書きしているうちに
「こっちの方がいいかも」どんどん変わっていってしまうので…。
そして実際その方がリズムが良かったりします。

ネームって一番悩むし答えが出にくい作業だと思います。トピ主さんの自分に合う方法が見つかるといいですね。
少しでも参考になれば幸いです。

ネーム全然早くないんですが(そしてあんまり参考にならないかも)、自分は電気を消してベッドで目を瞑ってる時が一番進みます。
この辺りにこういう大きめのコマがほしいな…から考えていく感じ。で、ある程度固まったら目を開けて忘れないうちにメモ。
たまにうっかり寝ます。

セリフやト書を先に全部書き出して台本みたいなものを作る→そのセリフやト書に合わせて絵コンテを作る→絵コンテのコマを切り貼りして漫画のページに当てはめてく→細かい部分を手直しする
こんな流れでやってます。もちろんセリフ書き出してるときにコマ割りごと案が降ってきたらメモして取っておいたり、途中で別のセリフが浮かんだら付け足すなど臨機応変に対応はしますが、概ねこの方法です。