1 ID: i1SwFe70約1時間前

【運動を促すトピ】創作してる人は同じ姿勢を続けることによる心...

#長生きしてね

【運動を促すトピ】
創作してる人は同じ姿勢を続けることによる心筋梗塞や脳梗塞が多いらしい

このトピを開いた人は立ち上がって屈伸1回、もも上げ1分してください

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みんなのコメント

2 ID: rvyYQEc3 約1時間前

立ち上がる気力がなかった
とりあえず寝転がったまま足ぐるぐる自転車漕ぐやつやった

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3 ID: 1iIMcK76 39分前

いいトピ
仕事中だけどちょっとだけ散歩してこよう

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4 ID: yEoVrtY6 22分前

あと集中しすぎて息止めちゃうこともあるよね。それも心筋梗塞や脳梗塞になってしまう要因になることもあるらしいから注意

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5 ID: 8PQrBaF7 13分前

肩と背筋のストレッチいいよ
原稿期間中は作業の合間と寝る前に必ずやってるけど朝起きた時の疲労感が違う
今もやった

返信

6 ID: nEHbgSK7 11分前

ブルーカラーなのと毎日自宅運動と習い事してるから大丈夫っす
太るの絶対やだからガリを維持したいし

返信

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