1 ID: wWkmJ7Bc約2時間前

去年は原稿中はカロリーメイトしか食べない縛りを設けたら脱稿も早く...

去年は原稿中はカロリーメイトしか食べない縛りを設けたら脱稿も早くなったし1年で25 0kg痩せました
今標準体重より少し軽いので、今年もこのまま続けたらマズイでしょうか…
なにかいい代替品ありますかねぇ？
油断するとすぐリバウンドしてしまいそうで怖いです…

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みんなのコメント

2 ID: paP3GXW5 約2時間前

せめて完全食にしたら？
カロリーメイトは栄養偏りそう

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3 ID: u4US78Mt 約1時間前

300㌔くらいあったかんじ？

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4 ID: qFrmj9uI 約1時間前

ええやん　キープしたいね
縛りを守れるタイプなら、ゆで玉子とブロッコリーにしよう

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5 ID: 1TXiSybv 約1時間前

粉末のスムージーおすすめ
乳酸菌入りのとか酵素入りのとかあるよ

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6 ID: 13WBfKrn 約1時間前

原稿中に食べるといいもの・飲むといいものを教えてください！
https://cremu.jp/topics/47117
作業中のお供にこれ良いぜ！始める前にこれ食べておく
https://cremu.jp/topics/42165
修羅場時の飲食について
https://cremu.jp/topics/34398

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7 ID: OZ2hkDGC 約1時間前

食べないダイエットは確実にリバウンドする
軽い筋トレやストレッチした方がいいよ

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