【同人女の容姿メイク骨格体型ダイエット健康トピ】

普段から解説動画を早送りしがちです。 2分～3分でおすすめのダイエットストレッチ動画などありますか？　 それぐらいじゃないと早送りしたくなる…。12/18までに少しでもなんとかしたい…。

いわゆる皮膚掴み症で、子供の頃から唇がボロボロだったんだけど 創作始めて、ツイッタでゆるい繋がりができて、今月初めてのオフイベントだ〜って思ったら、触るの我慢できた 人生で初めてこんなプルプルな唇になったよ リップメイク嫌いすぎてこのままマスクよ永遠にって思ってたけど、今はウキウキで口紅探してる 話題のリップモンスター使ってみたいけどどこにもないので、似たテイストのを知ってる方がいたら教えてほしい！

>>110

数名の友人が皮膚科で肝斑やシミをレーザー治療してました。 美容皮膚科じゃなくて普通の皮膚科で保険も適用でしたよ。（田舎で1万円ちょっとでした） 全員一発で綺麗になったのでかなり手っ取り早いかと。 レーザー治療やってる皮膚科に行くのも手かと思います。

>>117

プチプラならセザンヌのウォーターリップティントが最強だったと思う 同じ花王ならオーブのタイムレスカラーリップ 別ブランドならキスのリップアーマー

同じケイトのシリーズでパーソナルリップクリーム出てるよ、付けた感じ同じような軽い付け心地だなと感じました。

>>102

同じくピル飲みながらダイエットしてたけど全然痩せなかったな 服用をやめた途端に一週間で2キロ痩せたし、会う人みんなにすっきりしたね～て声掛けられた 頑張ってるのに結果が出ないのしんどいよね…

>>110

以前S南クリニックでニキビ跡のシミを消すのにレーザーしたんですが その時に肝斑もレーザーで消したいと相談したら なんだかんだと、数回レーザー照射が必要だとか飲み薬で+〇〇〇円になるだとか言われ 思っていたよりお金がかかるんだな…と挑戦しなかったことがあります レーザー治療取り入れている一般皮膚科の方がやはり良心的なんですね 一発でキレイになった というお言葉が心強いです！ やはり皮膚科で相談してみるのが良いとわかりましたので 参考にさせてもらいますね 皆さんありがとうございます！

>>102

数年前だけどやってた！ピルによるかもしれないけど（当時はマーベロン飲んでた）加圧・水泳に食事制限で５キロ痩せて見た目も引き締まった。 当時はむくみを取るのに特化しかスープを作ったり、加圧はトレーナーつけてやってたからよかったのかも。あと姿勢矯正もしてたからそのあたりも検討してみるといいかもしれない。 ちなみにスケジュールは加圧は週１、水泳は週２（４０分ぐらい泳いでた）。

>>102

コメ主です。やっぱそうなんですね まじか〜ってなりました…… まだ服用辞めるつもりはないけど、止めればいつでも痩せられるから！！と思っておくことにします… 教えてくれてありがとう！

>>102

123コメさんも、加圧と水泳、めちゃくちゃ効果ありそうですね。 めげずに早速調べてみます！ありがとう！

>>117

119さん120さんありがとう！ タイムレスカラーリップのシュリンプベージュ気になる〜！いろ見に行ってっくるわ ケイトのパーソナルリップクリームもどうだろ？って思ってたから聞けて嬉しい

>>90

コメ主ですみなさんありがとうございます！ 出来そうなものから試していきます！

>>110

既に出来たシミや肝斑については高い薬飲んだりターンオーバー促す化粧品使うより レーザーでビシッと飛ばしてあとはひたすら紫外線とセラミドケアするのが良いよ 上にも書いてあるけどやっぱり皮膚科がレーザー技術導入早くて安価なのでオススメ 美容皮膚科は高くてあまり効果なかった…

青クマがひどすぎてゴルゴなんだけど、カラーコンシーラーでおすすめあったら教えて欲しい。 普通のコンシーラーは高いのも安いのも試してだめだった…

>>129

クマの種類によって使う色違うよー。こういう記事とか参考になるかな https://www.biteki.com/make-up/make-up-face-catalo…

嬉しいので報告させてください！！！！夏からダイエット始めて-10kg、ようやく適正体重になった！！！！あす◯んありがとう！！！！！！

>>129

私も青クマだけどイプサのコントロールコンシーラー黄色にNARSのコンシーラー使ってる。結構いい感じだよ。 このブランドじゃなくても青クマなら黄色かオレンジベースで青みを消してからコンシーラーを塗るのがいいんじゃないかな？

アラフォーになってから全く痩せません 仕事は軽作業（8時間歩きっぱなし） 帰宅後は愛犬との散歩を1時間程度と筋トレを尻トレをメインで毎日30分程度 毎日湯船に浸かりフォームローラーで全身をマッサージしています 食事は自炊で外食・間食はしませんが三食食べてしまいます ですので夜は炭水化物を抜いています タンパク質は肉が苦手で魚か鶏卵で摂取しています 155cm、54kg、体脂肪率23％です スペ110、体脂肪率10％台にしたいのですが良い方法はありませんか？

>>131

凄い！！！！！やったー！！！！

>>133

同じくアラフォーです お金かかるので週一しか行けてないですが、私は岩盤浴が効果ありました あとは月のうちどこかの週で脂肪燃焼スープだけを食べる週を設けてます（そこまで厳格ではなく少しごはん食べたりします） 代謝も落ちてなかなか痩せづらいですよね、お互いがんばりましょう

>>133

ID変わっていますがW43IlEmKです 岩盤浴は5分で汗が滝のように流れ出し脱水のせいか激しい頭痛に襲われ数日間体調不良に悩まされました また脂肪燃焼スープは口にして10分で下痢と嘔吐がいっぺんに起きて以来食べるのが怖いです なかなか自分の体質に合ったダイエット方法が見つからないでいます 中年以降本当に痩せないので困っています

骨格ウェーブは短足足太って聞いて今日一笑った

>>137

脚が太いのは骨ストの特権だよ いくら痩せても太腿の付け根くっついてるし 骨格ウェーブはむくみとれば太腿に隙間ができてほっそりした脚になる それに脚の長さなんて芸能人でもなければ身長に比例して長くなるんだから関係ない 150cmの骨ストと160cmの骨格ウェーブなら後者の方が断然脚長だよ 何も知らないのに聞きかじった知識で嘲笑うのは滑稽だね

教えてくれてありがとうございます！やっぱりオレンジ系が良さそうですね…！イプサ含め色々見てみます！！

昔から顔が面長で、むくみなのか脂肪太りなのかわからないけれど、写真を撮ると下ぶくれのように映るのが辛いです。 身長162センチで体重が標準〜標準から2〜3キロ少ないをウロウロしてるくらいです。 肌荒れしやすいので顔マッサージは難しいです。 何から始めれば良いんでしょうか…

>>140

メイクと髪型である程度工夫はできるかも。 メイクアップアーティストの兵〇小百合(○＝藤)さんがご自身が下膨れ気味に見えるため解消するテクニックについてたまにYouTubeで解説されてます。 あと写真でのみ気になるならカメラの歪みでそう見えてるだけかもしれません。なるべく画角の端っこで写らないようにすれば影響されにくいと思います。

>>137

自分は背が高くて脚が長いから骨格じゃなくて遺伝子の問題だよ 骨格ウェーブでも脚長の親からは脚長の子が生まれる 骨ストの脚長って同じ身長の骨格ウェーブに比べたらちょっと長いかもくらいのもんだよ

とりあえず声をはっきりと出す&挨拶をしっかりする あと、何か注意受けたらすぐ謝る(理不尽な怒られ方でムカついても最初だけは言い訳をせずに聞く) 福祉系で〜…ってことは、きっとよく笑う人なんだと思うんだけど、よく笑う人って「笑って誤魔化してる」と見られがちだから気をつけて(違ったらごめん) メイクや髪型は現場や人間関係によって異なるから一概には言えない 大人しめより派手めの方が舐められにくいとは思うけど、おばちゃんばっかの職場だと調子乗ってるって思われる

骨格ウェーブでもシンプルでカッコいい服を着たいんですけどオススメのブランドはありますか？ インスタやツイッターで探してもなかなか好みのものが見つかりません あってもフリルやレースがついていたりシルエットがひらひらしているものばかりでうんざりしています パリジェンヌのようなジャケットにデニムパンツスタイルのようなものが好きです でも骨格ウェーブだとオススメされる形がフレアパンツやハイウエストなど…シルエットが嫌いなので着たくありません あと脚が湾曲しているのでスキニーも嫌いです あれも嫌これも嫌とワガママな自覚はありますがアドバイス頂けると助かります

コメ主です、紹介していただいてからいくつか見てきました！ちょっとやってみます

>>147

プリーツスカートとかは嫌いですか？素材選べばカッコよくなりそう。 あとクロップ丈のジャケットとかぜったいウェーブ似合うからぜひ着て欲しい。タイトなインナーで上半身の薄さ見せつけられたい。 体の凹凸感抑えたいならロングコートが一番かっこいいと思う。ベルトとかでウエストマークしてもいいし、中は色揃えて縦のライン意識するとシュッとしそう。 自分がナチュラル+ストレートでシンプルコーデ好きだけど、骨格的に爆死した服とか色々あるからきっとウェーブさんにも似合うものあると思います！ファイト！！

顔タイプクールカジュアル、骨格ウェーブ 何を着ればいいんや

>>147

ちょっと前ならJE〇NASISとかがウェーブでも似合うかっこいいのが多くて好んでたけど、さっきホームページを見たらブランドの系統が変わっちゃってるかも。このブランドの攻めたデザインが好き。 あとはZ〇RAでよく探す。デザインがかっこいいしそもそもヨーロッパから来てるブランドだから好みに合うと思う。 アー〇ンリサーチあたりもよく見る。 ここからは余談だけど、ジャケットは短めでノーカラーを選ぶと甘い雰囲気を消しやすい。腰回りはバッグで誤魔化せばOK。 ただ、このパターンでぺったんこパンプスを選ぶと下半身強調みたいになるから、太いヒールを履くと足細効果は叶う。 デニムはストレートかなぁ…でもブーツカットが一番マシなのかなぁ。そもそもデニムの堅い生地に苦戦しやすいから。

>>150

フレッシュ寄せできるならナチュラル系はどう？ 嫌いならごめん

>>150

好きな服着なよ 骨格ウェーブならなんでも着られるでしょ

>>150

どうしてそこまで診断してて、コーディネーターに何着ればいいか聞かないんだ？ こんなとこにいる素人よりよっぽど信頼できる人に聞けるチャンスだぞ

>>150

パーソナルカラーによるかも知れないけど、配色をモノトーン系×派手色にするだけでクーカジュ感出るよ あとショート丈のMA-1とかライダース似合うんじゃない？ 丈感とか切り替え位置とかデコルテ周りのボリューム感に気を付ければウェーブ向けのモード系カジュアル系いっぱいあるよ

一日一食で生活したら痩せるよ

ダイエットしてる人、モチベーションの保ち方があれば教えてください 順調に減らせてたんだけど、最近何かにつけて「もういいや」モードになってしまってなあなあになってきた…

>>158

着たい服はありますか？ あとはなりたい体のイメージがあると頑張れるとおもいます 私は佐○ひ○こ様になりたくてBMI16を目指してダイエットしてます！

>>158

ハッキリしたなりたい自分像がないと無理かも 自分はレイヤーだからコスプレするときに「推しはこんなに太ってない」と思ったらいくらでも痩せられるから

>>158

昔ティエ○ア様ダイエットというのがありましたね 推しに見張ってもらっているというのはいいかもしれませんね

>>158

心の中にデブに厳しい推しを作ってみては？ 「甘いものを食べるなんて心までデブで醜い奴だな」と推しに人格否定されたら少しは頑張れるのではないでしょうか

骨ストの人ってどうやってオシャレ欲満たしてます？ イメコン行ったらショートヘアとマニッシュな雰囲気でシンプルなものが似合うって言われました その通りにしたら周囲から今まで経験したことがないくらい称賛されまくりました シンプルであればあるほど褒められるので全身ユ○クロで事足りるようになりがんばってオシャレする必要が全くなくなりました お陰で1年以上ファッション関連のものは何も買っていません 余りにもつまらないなと思い買い物に出かけてみましたがどれもこれも自分に似合うものはありませんでした そもそも低身長骨ストなので似合うものがほとんどありません

>>150

コメ主です。まとめてありがとうございます。 診断受けてから何着たらいいか全然わからなくなって何も似合わない気がして嘆いてた。 PCは冬クールだったから、156さんの言うようにモード系に寄せてみようかな。詳細にありがとう。 フレッシュ寄せも試してみたいし、アフターケア付きだったからイメコンにもまた相談してみる。

日頃からスペ113で原稿中は115ぐらいになってしまいます 昔から痩せ型で医者からも太りづらい体質だと言われました もう少し太りたいのですが、いわゆるカロリーの高い食べ物が好きじゃなくてあまり食べられません オススメの太り方があったら教えてください もう少し肉付きを良くしたいです

>>158

イベントに出たいがためにダイエット中だよー 目標の期日が明確になるし、そこまでどうやってどこまで痩せるか目標立てやすいから私にはあってる でもイベント終わったら「もういいや」モードなりそう。。。。。。。 なんか小まめに目標を更新すればいいのかね

>>163

好きなものを買う。 ごてごてしすぎない方がいいのはそうなんだけどユニ…とかジー…とか仕事に着ていくぶんには優秀なんだけど遊ぶ日もそれなのはテンション上がらないからボディライン見える服着たりして楽しんでる。 １５５ｃｍの骨ストで高身長ではないけど低身長さん向けに丈が調整してあるブランドもあるよ～ でも私は服より化粧品漁ることでおしゃれ欲満たしてるとこ多いかも。お気に入りの香水とか探すの楽しい。

>>158

色々コメントありがとうございます！ もう少し短期的な目標立ててみようかな

全身ユニ…だけど、服装がシンプルになるぶん、大ぶりでちょっと個性強めのアクセサリーを買ってる