斜陽ジャンルの絵描きなので状況は少し違うかもしれませんが、同じような感覚になった事はあります…！(すみません長文になってしまいました)

①経験あります！ある漫画がバズり突然増えました。それまでは投稿のたびに100人増えるペースだったのがその漫画でいきなり3000人増えた！みたいな。(数字は適当です)

②これもあります！突然数にこだわるようになりました。
普段の何気ないツイートの良いね数まで気にするようになりました。絵のないツイートにも良いねが沢山つかないと恥ずかしい、いいねが付かないようなツイートは出来ない、みたいな気持ちになり、何を書いていいかわからなくなってツイート出来なくなりました。

そして↑のようになる前の段階では、絵のインプレッションをとにかく気にして
数分置きにスクショして閲覧/イイネの差を眺めたり、
次回の投稿時にその絵のインプレッションと見比べたりしました。
(前回の投稿は1時間10分でこのいいね数なのに今回は1時間10分でこんだけだ…もうだめだ…)とか

③低浮上になりました。完全にTwitterから離れて絵も描かなくなりました。
低浮上になるとごっそりフォロワーが減りましたが、
でも誰かのツイートをイイネしただけでフォロワーが減ったり、なにかをリツイートしただけでフォロワーが減る事はなくなったので結果的に気持ちは楽になりました。

それに低浮上でのフォロワー減てある時ピタッと止まるんですよね。
久々の投稿がフォロワーの減りそうな文字だけのツイートであっても、フォロワーが増える事はあっても減る事はそうそうなくなりました。
多分一度フォローしたら滅多にフォロー外さない方や、熱の高いファンだけが残ったんだと思います。あとはシに垢とか。
減るとこまで減ったんですね。

そして長いこと低浮上でいると、意外とフォロワーさんて増えてるんですよね。浮上なしでも新しくフォローしてくれる方って割といてくれて、結果的に数だけで見ればフォロワー数はトントン、むしろ元の数よりも増えていたりします。

これに気付くと後はもう気が楽になり、またストレスなく描けるようになりました。
それと、フォロワー数が6-70万人くらいいる友達がいるのですが、(今プロでやっている子)
その子が「最近Twitterもがんばろうと思ってフリートとかしてるんだけど
フリートのツイートすると毎回300人くらいフォロワー減るんだよね。マジなんでなん！？？やる気なくなっちゃったわ。フリートのお知らせってツイートしない方がいいと思う？心理がわからない」
「本当フリートの時ツイートしない方がいいかな？どう思う？でもそうするとフリートに気付かれない可能性あるしな…コメ主ってどうやってフリートに気付く？フリートしてますよ〜のお知らせのツイートされるのって嫌？？」

とか言ってて、なんかそういう言葉にも元気をもらえたのが大きかったです。
こんなにフォロワー多くてもフォロワー減ると気になるんだ、感情は同じなんだとか、
1ツイートで300人も減るんだ…私はちっぽけな数字を気にしていたなぁとか…
みんなそれを表に出さないだけで、悩んでたり気にしたり工夫してたりするんだな、と思うと元気を貰えました。

長くなってすみませんが、共感と乗り越えるまでの体験談でした！

pixivメインの活動なのでツイの話ではなくてごめん。絵描き、漫画描きです。自身もシステムの気まぐれランダムと思うけどある日急にバズってその流れで前後2作品ほど通常の4倍ほど閲覧、ブクマ付きました。（寄ってきた人が前後見たんだと思う）
当然一時のお祭り騒ぎに過ぎなく、今はすっかり閑散としてます…未だにその時の作品見返してぼーっと数字見てる時があるので、未練たらたらだなーって思ってます。なんか祭りあとの寂しさとゆーか。あくまで運だったなーと。
克服とは言えないかもしれませんが、ジャンル人気もあると思うので、嫌な方法言ってしまいますが以前旬ジャンルの人気描き手さん（実際他ジャンルの好きな人です）のピーク時と今現在を見てそういうもんよな…って思ってます
哀しいかな、そんな人気者の方でもピーク時と今現在ではやはり三分の一くらいしか人がいません。なので心に人が寄ってくるのはあくまで原作パワー、数字はおこぼれだって言い聞かせるようにしてます