字書きです。 朝、起きた後の描写を創作で入れたいので、皆様のモ...
字書きです。
朝、起きた後の描写を創作で入れたいので、皆様のモーニングルーティン等あれば教えてほしいです。
私は仕事時は起きてすぐ顔を洗い化粧をし服を着替え、すべての準備が終わってご飯を食べ歯を磨きます。休みで家から出ない時はのんびりしてお腹が空いたらご飯を食べて歯を磨き、着替えはしません。顔は下手したら洗わないときもあります。
参考程度によろしくお願いします。
みんなのコメント
起きたらまずベッドの上で軽くストレッチをします。平日も休日も同じです
ただ普通に起きるよりも動き出しが軽い気がするので
5:30アラームとともにまどろむ
5:45アラームとともにまどろむ
6:00アラームとともにまどろむ
6:05アラームとともにまどろむ
6:15次のアラームで起きると決意
6:30アラームとともに布団から飛び起きて電気ビカビカにしてすぐそばに置いた服を着ておにぎり温めて歯を磨いて寝癖がなければそのまま出て、寝癖があれば数分間直して出る。おにぎりは車の中で食べる。
化粧しなくても差し支えない職場&肌荒れしやすいので、化粧は入れませんでした。化粧するならもうちょい早く起きます。
ダメ人間のルーティーンです!
頑張ってください!
朝はギリギリまで寝てる。
ヤバいと思った時点で飛び起きてトイレに直行し用を済ませ、適当に口濯いで顔濡らして雑に顔塗ったくって髪まとめる。その後朝飯を10分くらいでかき込み食べ終えたら即家を出る。ここまで約30分程度。早起きしてのんびり支度しようという気持ちはない。
休みの日は目覚めたらベッドの上で1〜2時間はスマホ弄りながらゴロゴロしている。見るもの無くなってきた時点でやっと起きる。
ItYOKTX5さんのアラームとともにまどろむ というルーティーン、読んでて愉快になりました好きです。
わたし自身は朝起きてまずテレビをつけ、洗顔の前に電子レンジで蒸しタオル作って顔に10秒くらい乗せます。
熱さで目が覚める&洗顔で毛穴汚れ落ちやすいので目立ちにくくなる気がしてます。
その後顔洗って朝食、歯磨き、化粧。
前の晩の残り物があるときは、朝食の準備する時に適当にタッパーに詰めて弁当にします。スープジャー使う時もありますが、スープジャーはスープ入れる前にお湯いれて容器を温めないといけないのでちょっと面倒くさい。
お昼に温かいスープが食べれる! という楽しみをエネルギー...続きを見る
起きて布団を蹴っ飛ばす→暖房入れてお湯沸かす→沸くまでに着るものを準備→お湯沸いたらご飯炊いてあるので朝ご飯。お茶漬けなり味噌汁なり→洗顔歯磨き→残りのお湯でコーヒー入れて出勤ギリまでゴロゴロ→出勤ギリになったら着替えて顔作って出勤
おおむねアラームより早く起きる⇒暖房を入れる⇒洗顔歯磨きをしている間に爆音で鳴り出したアラーム(二次元アイドルソング)を慌てて止めに行く⇒残り物で適当に朝食⇒うがい⇒着替えと化粧⇒戸締り等確認して家を出る
三日に一回くらいは歯ブラシ咥えたままアラーム消しにダッシュしてる
起床→洗顔・うがい→白湯を飲む→コーヒーを淹れて飲む→インスタントスープを飲む→出社
休日はコーヒーの後に紅茶を飲む
出勤時間より二時間早く起きてギリギリまで漫画を読んでる
出勤30分前になったらお湯を沸かして朝食をのんびり食べながらYouTubeで動画を見てる
歯磨き、洗顔、化粧を引き続き動画を見ながら行い、終わり次第着替えて出勤
休日は平日と大体同じ時間に起きて動こうという気になるまで漫画を読んだり動画を見たりしてる
8:25アラームを止めて微睡む
8:35アラームを止めて微睡む
8:45アラームを止めてスマホいじり
8:50しぶしぶ起きてトイレ洗顔オールインワンジェル水を飲んでパソコンの電源入れる
9:00テレワーク開始連絡してコーヒー入れる
皆様コメントありがとうございます。
色んなルーティーンがあって面白いです。
私も朝はのんびりしたい派なので11の方と同じように家出る2時間前に起きて準備をしたあとにのんびりしてます。
ストレッチも白湯を飲むのも良いですね。アラームの下りも面白くて好きです。
まだ募集しているのであればお願いします。
既婚子持ちがお呼びじゃなかったらごめんなさい。
5時40分にアラームで目覚め、それから5分間、瞑想という名の二度寝。
起き上がってトイレに行った後で体重計に乗り、その後30分ほど、ゲームしたり二次創作したりの自由時間。
6:15に旦那を起こし、6:30に子供を起こし、洗濯機を回しながら子供に食べさせたり着替えさせたりし、、学校に送り出した後で洗濯物干し、着替え、化粧(順不同)、それから出勤。
休日は少し遅く6時過ぎに起き、原稿したいなーとぼんやり考えるが、大抵はその時点で子供も起きだすのでそれどころではなくなる。
起きてからケトルのスイッチ入れてトイレいって、うがいして髪を溶かしてからコーヒー淹れて飲んでTwitterに作品あげたり、返信とか感想に対するお礼参りが毎日の日課かな。それから着替えてメイクしてから仕事のメール確認して仕事する。朝ご飯は食べない(一応は宅配パンを買ってるけどお昼ご飯に回してる)
6時に起きて7時まで動画見たりダラダラ
ご飯食べたりメイクしたりを大急ぎでやって7時40分くらいに家を出る
6:30のアラームで即起床→そのまま布団の中で作業ゲーム→6:40のアラームで布団から出る→ペットの水換え→洗顔→化粧→着替え→寝癖直し→カフェオレとサプリだけ飲んで7:30に出勤
海外のラジオ聴きながら作業してます
みんなえらすぎる
親に起こしてもらう→親に白湯入れてもらう→白湯飲んでる間に親が朝食用意してくれる→朝ごはん→顔洗ったり身支度→出社
です……。もしかして自分はかなりやばいのではないのかと今さら気がつきました。
休みの日もご飯できたら親が起こしに来てくれるんでそれまで寝てます 今から他の方のルーティーン参考にして真人間になる
家を出る15分前に起床
煙草を2本吸いながらついった(約5分)
残りの10分で歯磨き・洗顔・化粧・着替え・服薬
毎日が時間との勝負
自然に目が覚めてスマホを確認。時間見て二度寝するか起きるか決める。
起きる場合はそのままスマホいじるか、ベッドに近いカーテンを開けて光を取り入れつつ、意識がはっきりしてくるのを待つ。
目が覚めたなと思ったらベッドから起き上がり、部屋の電気をつけてトイレへ行く。
キッチンの電気をつけてケトルで湯を沸かし、同時に洗顔も済ませる。
洗顔後は紅茶を淹れつつ朝食準備。好きな音楽をかけて朝食。早朝で時間があればキャンドルを灯したり読書したり新聞読んだり…一番好きな時間。夜明けが近ければ散歩に行くこともある。
その後は掃除や洗濯など家事。
仕事に行く場合はその後メイクして着替えて出ますが、休日な...続きを見る
平日は部屋の5か所に設置してある目覚まし時計とスヌーズ合戦で戦いギリギリに起きる→起きて速攻弁当詰める(冷食)→弁当作れたら白湯飲む&食パンでご飯→化粧、歯磨き、着替え→神棚に挨拶して出社。
休日は12時くらいに起きてノロノロと白湯を作り、パンを食べ、歯磨きだけして着替えずに携帯触るかな…。
目覚まし関係なく決まった時間に起きる
こたつをオンにしてから、お鍋いっぱいに水を入れ、半分を加湿器に注ぐ
お湯を沸かして、その日の気分の紅茶を選ぶ
作り置きのおかずとご飯をチンにかけながら顔を洗って歯を磨く
顔に塗ったスキンケア類が乾くのを待ちながら紅茶を淹れる
紅茶を飲みつつ昨晩書いておいた今日する事を確認する
化粧をして、ご飯を食べて、決まった時間になったら出発です
6時半ごろに目を覚ます。
電気ケトルでお湯を沸かしてる間に着替えをし、湧いたら一杯白湯のまま飲む。
ヤクル○を一本飲む。
残ってるお湯でお茶又はコーヒーを入れて朝ごはん。
朝ごはんの片付けをし、顔を洗って歯を磨いて簡単に化粧をしたら、出発の時間まではネットを見たり本を読んだり、です。
5時に起きてコーヒー入れて顔洗ってから原稿
8時に洗濯機回してから皆んな起こして朝ごはんのパンを食べるをだいたい毎日する
5:30に起きて、ぼーっと机に座りながら、起きたことを褒める。
本当は朝活やりたくてこの時間に起きてるのに、なんも手につかないから、とにかくこの時間に起きている自分を褒めてる。自己肯定感だけは上がる。
6時半に起きて着替えてかんたんな部屋の掃除、洗い物
夫を見送り自分の朝食
歯磨き、化粧、その他身の回り整えてゴミの日はここでゴミをまとめて出社です
目が覚めたら、布団の中でスマホを見ながらゴロゴロ。スマホのアラームが鳴ったら布団から出て、コーヒーメーカーのスイッチを入れる。コーヒーを飲みながら簡単な朝ごはんを作る。スマホを見ながら朝食を食べて、またコーヒーを淹れて飲む。歯磨きと洗顔と化粧。そして着替えたら出勤。
コーヒーが大好きなので朝から2杯飲みます。
まとめてのお返事ですみません。
最初は創作の参考にしようと思ったのですが、色んなモーニングルーティーンがあって創作関係なく楽しく拝見させていただきました。寧ろ白湯とかストレッチは自分が取り入れてみたいなぁと思い、昨日からやり始めました。頭がすっきりして良いですね。
それに朝から原稿するストイックな方や本当にギリギリまで寝てる方、様々な方がいて面白いです。お仕事をされてる方も既婚でお子様持ちの方も、皆さん朝からお疲れ様です。
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