創作活動における完璧主義、リセット癖(垢消し、作品の消し癖など)...
創作活動における完璧主義、リセット癖(垢消し、作品の消し癖など)に悩まされています。改善できた方はいますか？成功体験を聞いてモチベを上げたいのでお話聞かせてくださると嬉しいです。現在進行形で治そうと頑張っている方のお話も(愚痴ではなく)ポジティブな書き込みであれば大歓迎です！
※治し方を教えてくださいという趣旨ではなく、あくまで同じ悩みを解決できた人の話を聞いて希望を持ちたい、明るい気持ちになりたいという思いでトピを立てています。
話せる範囲が人によって異なると思いますので質問のテンプレは設けません。改善のために頑張ったこと、治して良かったこと、その他とにかく言いたいことなどなど差し支えない範囲で好きに語っていってください！
みんなのコメント
完璧主義で何を描いても満足できずに精神を病みました。
精神を病んでから「このままだと創作一生できないな」と、思考癖から変えていく努力をしました。
元々完璧主義で白黒思考、作品も消しまくり、見るに堪えなくて発狂とかしてました。
自分のハードルが高過ぎる上に、良いか悪いかという物差し(しかもイイネの数とかの他人評価)で創作しておりました。
カウンセラーに相談したりして、半年で少しマシだなって思い始め、一年経った今はもう昔とは別人に改善していったと思っています。
今はその時の小さな目標を達成すればいいや、少しでも手を動かしたから偉いわ、と自然に思えるようになってます。
それで...続きを見る
貴重なお話ありがとうございます！作品消しまくり、見るに耐えなくて発狂、自分のハードルが高すぎる…めちゃくちゃ共感しかないです(泣)
カウンセリングに通うのもカウンセラーさんに自分の気持ちを伝えるのも簡単なことではないので、2さんはとても努力されているのだなぁと思いました。白黒思考との付き合い方も創作の為の一つと割り切れている姿勢も素敵です。見習いたいです。
ご助言もありがとうございます。幼少期をあまり良い家庭で過ごしておらずその影響は大きいと思うのですが、仕事や他の趣味がうまくいっていることもありメンクリで取り合ってもらえず…「どういう考え方になりたいか」という観点で考え直してみようと思い...続きを見る
彼氏が出来たら直った！同人より彼氏のほうが大事になって執着が失せたからかな。メンヘラ気質もなくなった。
3へ
創作が趣味じゃなくて執着になると辛いのわかる…。創作よりも優先順位が高いものがあるって大事かもね。おめでと〜！
よく多趣味になれとか依存先増やせっていうのも同じだよね
自分も結婚出産で気にかける先が増えたから創作への執着が減った
空き時間の趣味程度になっちゃったけど純粋に楽しめるようになった
めーっちゃいい話じゃないですか！ご結婚もおめでとうございます〜！
8さん、10さんのコメントも拝見しました。トピ主は執着っていう視点はなかったので天啓を得た気持ちです。確かに創作活動からしか得られない楽しさはありますし、そう考えてる時点で少なからず執着してるのかもなぁと気付きました。他の趣味もあるつもりになってましたがこれを機に創作と他の趣味の何が違うのかきちんと言語化してみようと思いました。暖かいエピソードありがとうございました！
自分かよ〜と思いました。
SNS垢何回作り直したかもはや数え切れません…
やっぱりこれ消したいな、どうしようという感情が現れた時にはまずネット環境から離れて別のことをするのがいいと思います。
わー共感ありがとうございます！SNS作り直しまくるのトピ主も同じです！あるあるですね〜泣
もしまだ見ておいででしたらでよいのですが、「消したくなったらネットから離れる」は実践されてみてどうしでした？トピ主も同様のアドバイスをいただくことはありますが、一息おいたとて結局また消したくてツラくなってしまうので、トピ主はこの方法は下手なようです。
作品を「自分の記録」と思うようにしました。
その作品が完璧だろうと無かろうと「その時の自分が作り上げた物」として考えると、未熟な部分だったり不完全な部分でもそれを作り出したのはその時の自分だから、それを見て直したい部分は今の自分が作り出せば良いのではないか、と。
気に入らない部分や拙い部分を無かった事にして今の成長は無いのですから、それらも含めて今の作品を作っています。
確かにみかえすのは恥ずかしいですが、記録として見れば「成長したなぁー」と今の自分にフォーカスできます。
一言一句刻み込むように読ませていただきました。7さんはすごく…大人だなぁと感じました。創作に対する姿勢にどっしりとした落ち着きが感じられて素敵です！
過去の作品が悉く酷いもので、そうすると今取り組んでる作品も数ヶ月後には目も当てられない気持ちになるんだろうなと暗い気持ちになってしまうので、7さんのような考え方に改めたいものです。学びの多いコメントありがとうございました！
執着対象を分散しました
Aジャンルは壁打ちで、完璧主義に陥った(拙いとか伸びない作品を消したり売れない本見て自己嫌悪したり)ので、ちょっといいなと思ったBジャンルを兼任
Bジャンルは数名と交流
マイナーカプで伸びない売れないのが当たり前、交流に良くも悪くも時間取られる、逆カプが勢い強すぎて荒む、同カプの人と会いたくてオフ活動活発にする
等々
他の悩み事が増えると落ち着いてきた気がします
あと公式から派生系なりコラボなりイベントがあれば前より積極的に参加するようになりました
話のネタになりますし創作以外のオタ活もなかなかいいです
ジャンル掛け持ちに交流まで！トピ主からしたら9さんはとってもエネルギッシュで輝いて見えます…！悩みが増えたというのも、単なる現実逃避ではなくBジャンルやそちらでの交流に誠実な姿勢で取り組まれているからこそと思います。
思えばトピ主も二次創作に関しては、キャラクターをお借りしてる分際で巧拙に心を乱されるなど烏滸がましい…ッ！と謙虚な(？)気持ちで乗り越えることができたり、原作を見返すことで気持ちを切り替えられたりします(コラボイベント羨ましいです〜)
ただその辺の反動もあるのか、一次の自己嫌悪が酷いんです〜泣
たまにしかやらないけど二次で肩肘張りすぎてるのかなとも思いました。具体的なエピ...続きを見る
いっそネットに作品あげないようにしました
オフだけとか、出しても表紙の告知画像のみとか
発言しても告知のみ
関わる人間は水面下または別のジャンルにいるとさらにメンタル安定します
その人たちがいればそれでいいってなるので……
「その人たちがいればそれでいい」と思えるほどの良縁をお持ちとのエピソードにグッと引き込まれてしまいました。トピ主は人との距離感に慎重すぎるのでクローズドな場所に限定して作品を公開することが怖く、顔の見えないネットの有象無象に甘えてしまいます。
満足度の高い人間関係というのもひとつのキーワードなのかもしれませんね。新しい気づきをありがとうございました！
プライベートなので詳しく言いませんが、一度すごく時間的に創作の時間取れなかったことがありました
ですが丁度その時はまりたてで創作欲もすごかったので
こだわっていられない中で勢いで書き上げ、勢いで投稿しました
そのくらい時間がありませんでした
その後落ち着いたら、なんだか急に治ったというか…
そこまでこだわらなくても、案外何でもないんだなみたいな感じがして急にすっきりしました
それ以降は昔ほどこだわらなくなりました
ご事情も知らずに勝手を申しますが、とてもエネルギッシュで励まされるお話だなぁと思ってしまいました。(ご多忙の理由次第では大変失礼な感想になっているかもしれません、その場合は申し訳ございません…)
こればかりは巡り合わせなので狙ってできるものではありませんが、この体験はトピ主にも効きそうだなぁと思いました。トピ主もこだわりすぎて見返しすぎ手直ししすぎで結果わけわかんなくなって正常な判断力を失ったまま公開して後悔…ってしてるので……
貴重なお話ありがとうございました！
元々壁打ちで界隈からの反応も渋かったにも関わらず完璧主義に悩まされていました
更にマイナーキャラを扱っていたため、少しでもこのキャラの良さを伝えたいという気持ちも焦りに拍車をかけていました
しかし自分が努力しようが苦しもうが、描こうが描かまいが他人や界隈には何の影響もないしマイナーキャラにも興味を持ってもらえない＝苦労に対して結果も得られず求められてもいないということを強く自覚し、それを徐々に受け入れていくことで執着が薄れました
今は描くことをほぼやめて本を読んだりゲームをしたり、好きなことをしながらリラックスして過ごしています
たまにふと「描かなくては…」という気持ちが湧いたりもしま...続きを見る
つらい経験をお聞かせくださりありがとうございます。深くご自身を見つめ直し、心地よい歩幅を見つけられたのですね。18さんの経験に敬意を表します。
マイナーキャラって特有の息苦しさが生まれますよね…トピ主も同接10人くらいのVTuberに収益化達成してほしくて布教に躍起になってた時期があるので(18さんのジャンルとは色々違うとは思いますが)謎の義務感みたいなのには思い当たるものがあります。
また18さんのお話から、「周りから見た自分」ではなく「(周りも含め)俯瞰で見た自分」で考えるのがポイントなのかなぁとも思いました。
新しい視点が持てるコメントありがとうございました！
程度は違えど、トピ主さんの気持ちわかります！
他の方の素敵作品を読んで、自作がしょぼく見えて自作取り下げたり、大好きなシチュを満足に表現できず納得のいかないままUPしたものの、時間が経ってから読み返して案の定実力不足を痛感し、泣く泣く取り下げるなど……
創作への依存や人様の目や評価を気にしすぎているなと自覚してからは、多忙もあり暫く創作から離れたところ、創作意欲も失ってしまいましたが、最近少し心に余裕が出てきたのか、放置垢に稀ですが有難いご感想を頂けたのもあり、自分のためにというモチベーションで少しずつ創作意欲が湧いてきてます
最近は、公開していない過去の短編を読み返して手直しからマイペ...続きを見る
肝心なところの表現が不十分でした汗
自分が読んで自分が楽しむために、の自分のためモチベーションです
ご丁寧なコメントありがとうございます！
満足に表現できず納得のいかないままUPしたものの、時間が経ってから読み返して案の定実力不足を痛感し、泣く泣く取り下げる……うぉーまさにこれです！！トピ主は意志が弱いので満足に表現できないことを自覚しつつも都合の良い言葉(載せた方が上手くなる！とか初めから上手くいく人なんていない！とか)を信じてしまうので自覚があっただけにダメージ倍増+ちょっぴりの他責思考まで芽生えるもんだから我ながらタチが悪いです(泣)
コメントを拝見して、22さんはご自身の作品を大切にされているのだなぁと感じました。見習いたいです…！
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