40代いるよー
正社員だし子供達もいるしで一人の自由時間なんてほぼないけど
隙間時間にスマホにネタを打ったり深夜に暗闇の中で地道に原稿してる…多くて1日に2〜3時間、
あとは合間合間に5分でも時間があればセリフ入れたり…我ながらよくやってるわ

体力的なしんどさはあまり無いかも。私も湯船には毎日浸かるよ
目が疲れやすくなったから差し入れで貰うめぐリズムアイマスク重宝してる。
若い時にがっつり同人活動してた時とは環境が違うから(トレース台に紙の原稿に付けぺんにトーン使ってた)今の方がデジタルでやりやすいよね。ただ昔と違って原稿合宿とかできないから一気に進められないのはつらいかなー

筋トレと有酸素運動、野菜とたんぱく質多めの食事がカギだと思ってる。40超えるとこういうのやらないとまともに原稿できない。
とか書いといて今日もお弁当にしちゃったし運動もサボることよくあるけど…なるべくの範囲でやってるよ
これから冬が来るから寒いと原稿の進みが悪くなるのが悩み。日光浴もかねてウォーキング頑張りたい

はい！私も同世代。
仕事フルタイム、子育て中。
筆が速い方だけど、ちょっとしたホルモンバランスの崩れで速度が激遅に低下する。
そういう時は割り切ってオンラインで落書きしかしない。
と、いう自分の作業ペースがわかったから締め切りもけずに原稿やって完成したら本にする。
そんで、通販限定がスケジュールに合うイベント申し込む。
イベント先に申し込んでしまったら焦ってしんどくなるから、仕事や私生活に支障でないように趣味を調整してるよ。

50代だけど、同じくなるべく運動と筋トレ頑張ってるのと
絶対に無理しない、とにかく無理しない、余裕を持つ
ちょっと無理すると「しんどい」とかいうの通り越して普通に死ぬので…
若い人のエネルギーやスピードと比べて凹まない
楽しく続けたいよね

同世代〜プール今通ってる
あと漫画中心にして、支部専＆オフに切り替えた。通販も今あるし
SNS延々と見る時間も無くして目と頭を休ませるように心がけてる。結構これでヤル気と創作時間作れるようになったので暫くこれで行こうと思う
年齢重ねると健康と時間って大事だなーと思うようになってきたよ…

年上の人から聞かされる老眼の恐ろしさに怯えてる
とにかく離さないと見えないとか目が痛くなるとかどう考えてもそんなんで原稿なんて無理ですけどってことばかり

なにしろ食生活と運動だよね
いい加減な物食べると即ディストピア気分だし、根詰めて運動不足が3日以上続くと鬱病かってくらい具合悪くなる
気遣わなくても元気でいられる歳ではなくなったんだと実感する
あと老眼の気配も出ていて、元気に創作を続けられる時間が長くないんだろうなーって思う
なんか、いろいろ今のうちに精一杯やらなくちゃと思う

あすけんやってみたら鉄分が明らかに足りてなかったので、鉄剤を飲み始めたら若い頃より調子が良くなりました。
それと30分〜1時間毎になるべく席を立つようにして、ストレッチ少しするとしたはかなり肩こりが改善された。
あとPMSの時期はなるべくトーン貼りや背景とかの根気はいるけど集中力はいらない作業を回すようにしてる。

イベントやアフターでお会いしたりお話した感じ、今は同年代の参加者さんも結構いますよー。