2023/07/28
原稿中に食べるといいもの・飲むといいものを教えてください！
原稿中に食べるといいもの・飲むといいものを教えてください！
忙しくて悠長に食事を取っている暇すらない時もありますが、倒れないように飲食しなければなぁと思う日々です。しかし、毎日暑くていまいち料理する気にもなれずです。
是非、これを食べるといいよ！というものがあれば教えてください！
95 コメント
95 コメント
76.ID: HJX6mh512024/11/24
冬はミカン ビタミンとれる気がする
79.ID: 57PrVLiw2024/11/24
夜中まで作業してての空腹紛らわしなら梅こぶ茶 がっつり食べたくないけど何か食べたいときは塩分とると落ち着く気がする
80.ID: N6ltrZIL2024/11/25
疲れたらオレンジジュース飲んで 腹が減ったら手が汚れないすぐ食べれるものを食べてた パンとかバナナとか でもただでさえデタラメな時間に創作活動して免疫が落ちてそうだからナッ◯ュみたいにレンチンですぐ食べられて栄養も考えられていてそのまま捨てられる…みたいなのがあると良いよねほんとは
82.ID: bJaVi0YD2024/12/11
ついカロリーメイトで済ましてしまう…よくない…
83.ID: eW8Pcq2U2024/12/11
自分が足りてないなと思う成分入ってる サプリメント各種&ウィダー 紙パック飲料（トマト、青汁とか） 小腹が空いた時用の硬いお菓子（ハードグミとかせんべい）
84.ID: fk5CNYzp2025/02/13
>>82
わかる カロリーメイト食べときゃなんとかなるだろと思ってしまう
88.ID: wyfhVMlz2025/03/19
上でも何人か挙げてるけどベースフードは結構いいよ 少なくとも普通の菓子パンとかカップ麺で済ませるよりは断然健康的 そういうものだと知って食べれば味も全然悪くない
89.ID: 48loEnsp2025/03/19
ポカリスエット飲むと調子いい あと上にも出てたグミサプリ 普段めんどくさくて麺類にしちゃうけど続くと集中力がなくなるからたまには豚肉とキムチ丼とか玉子丼作ってる 玉子丼はあげとご飯を冷凍ストックすれば当日玉子とくだけで作れるから楽！ あとは冷凍食品も時短用に活用してる
92.ID: ZywnlKzt2025/04/14
チャイティーオレ！ ブレンディのスティックで手軽に飲んでる
95.ID: 03GPsW6X2025/04/15
バナナいいよね
97.ID: ej0yhuW32025/04/20
チャイ美味しいよね〜
98.ID: jUt8wZcG2025/04/21
>>82
自分もこれ…
99.ID: A57RSFsG2025/04/21
無印の冷凍キンパ 高いけど美味しいし、形が細長いから冷凍庫に入りやすくておすすめ ただ少し量が多いかも
107.ID: b9lkfWde2025/05/14
マカと亜鉛のグミ食べるようになったら若干集中力続くようになった 亜鉛は鉄剤と相性悪い（吸収に使うところ一緒だから阻害する）からずらして窃取してな
109.ID: qtBYAvhJ2025/05/15
キシリトールガムで歯の健康を促進しよう！
110.ID: fqSeP0OJ2025/05/21
無印のレーズンヨーグルトとカシューナッツ、ルイボスティー
111.ID: fuUP28iz2025/05/21
字書きだけど何文字書いたら飴1個とかチョコ1個とか決めて進めてる 目先にご褒美ないと頑張れない…
112.ID: eQr2lcZU2025/05/22
冷凍鯛焼きと冷凍焼きおにぎりをチンして手軽に食べてる 美味しい
113.ID: UYmt05Oq2025/05/26
>>109
いいね
114.ID: XGR9QVmz2025/05/26
スティック系常備してる 7のひじきと枝豆のやつが1番好き
115.ID: YSPz8f2X2025/05/27
もずく三倍酢 納豆パックくらいの大きさの3つ入ってるやつ、夜食として小腹空いて集中切れたときパックからすすってる 腹持ちよくて身体とカロリーに優しくて健康にいい
117.ID: Chkx8fdQ2025/06/10
あれ胡散臭くない？
118.ID: R65frjp02025/06/18
シャウエッセンのめちゃくちゃ大きいのが1本だけでパウチされてるやつ
119.ID: aBL6kwhP2025/08/28
もうこれは最終手段なんだけど メイバランスを飲む なんとか栄養をこれでまかなう ただこれ、けっこう味にクセがあるし、もったりとした感じなので、人によっては気持ち悪くなる可能性がある 好きな味を見つけられると助かるアイテムなんだけどね…
120.ID: 1jwFP2pK2025/08/28
熱湯注ぐだけで完成するスープ系のやつすき マグカップで作って、ラップでつつんだおにぎりあると洗い物ほぼないのに食事が済む！！
124.ID: PNegjkrm2025/09/25
食事とは違うけれど、肝油ドロップ 目の疲労に良いというのを見て… たしかに肝油ドロップを摂取している時は目がシパシパしにくい！！目薬の量がぐんと減った！
125.ID: eTLGIP7S2025/09/25
茅〇舎のだしスープ 具が入ってるスープだと結局箸とかスプーンが欲しくなって両手塞がるんだけど、これはスープだけだからマグカップに入れれば片手で飲めるし 空腹感紛らわすのにもちょうどいい 流石にコスト的に常飲にはちょっとお高いけど気分を上げるのにも良いし、これからの季節の原稿のお供にまた買いに行こうと思う
126.ID: 2Q9RmUvf2025/09/25
梅干し入りのお茶。空腹を凌げて美味しい種はガム代わりになるからそれで集中できる。限界の限界が来た時におすすめ
127.ID: ESH3j9V02025/09/26
前回の修羅場は毎食プロテイン、青汁、シリアルで凌いだ 調理してる時間も惜しいがお金もない、そこまで高くなくて栄養あるもので揃えたらこうなった 「エサ食ってる」感じがすごいからおすすめはしない でも今までの修羅場の中では一番身体の調子よかったんだよね…
128.ID: cLGh7tdN2025/09/26
さけるチーズ 割くのが楽しいし気分転換になるし、多少噛むから脳の活性化にも良さそう。適度に栄養も摂れる
129.ID: UbdtY3RB2025/09/26
甘酒いいよ 脳が疲れた時に頭が冴えてくる感じ 血糖値スパイクだけど注意
130.ID: aPRrKo0I2025/09/26
既出だったらごめんけど、アーモンドミルク 原稿中カフェオレがぶ飲み奴なんだけど 牛乳使うと乳脂肪取りすぎてしまうから 鉄分入ってるやつあるから女子におすすめ
131.ID: 4voj1Jmt2025/09/26
最近いいなと思ったのはご飯とおかずが一緒になった冷凍食品 お皿を使わなくていいし電子レンジでチンするだけで
132.ID: OYgGUt1a2025/09/26
オートミール推し 低GIで血糖値が上がりにくい＝眠くなりにくいと信じて主食はずっとこれ あとはお米みたいに炊く手間がないから何気に時短もできる 時間がない時はこれで卵かけご飯や納豆ご飯してもよし、余裕がある時は他に1品作るもよし
133.ID: fCI1OjMa2025/09/26
サバ缶、イワシ缶、サケ缶 味付けがされてる物が売ってて時短になるしDHAとEPAが摂れて血液サラサラ脳にもいい
134.ID: ESH3j9V02025/10/19
さつまいも 大量にふかしたのをラップして冷凍保存、原稿の合間にチンして食べてる さつまいも中心生活の時は心なしか体調もいい
136.ID: fDbkgt722025/10/19
>>134
まさにこれを書こうと思ってた。 自分はレンチンで焼き芋もどき作ってみたけど手軽だし目離せるから作業やストレッチ出来てよかった。 頑張った日頑張りたい日にはバター塗って食べてる。
137.ID: nlba8CMH2025/11/13
干し芋は腹に溜まるし美味しいし最高
138.ID: c0i7uAfg2026/01/15
最近、ルマンドにハマってる 大袋に入ったキャラメル味もあるやつ 一口サイズで食べやすい
139.ID: 8abXSDjs2026/01/15
同じ人いないかな 生キャベツ千切り。桜えびまぶしてソースかけて食べるとキマるというか、謎にテンション上がって集中出来るんだよね カットキャベツと100円くらいの乾燥桜えびと中濃ソースの組み合わせ
141.ID: cwpJSNG62026/02/18
>>82
カロリーメイト人気だな