発達障害持ちなんですが、頭の中で思考がうまくまとまらず、プロット...
発達障害持ちなんですが、頭の中で思考がうまくまとまらず、プロットやネームをまとめようとしても完結せずかきかけのものばかり溜まり、作品が完成できません。メモにとるのですが、気づいたら飽きて違う作業してます。
萌え語りも文章がまとまらないのでできません。いつも焦ってます。そして創作を諦めかけてます。いつまでたってもできません。腹が立つし創作したいのですが何もできません。自分の頭の中で妄想して終わります。悲しみしかありません。
でも人に見せるのも怖いです。
これって発達障害関係ありますか？
みんなのコメント
散々過去トピでも言われてて結論出てるけど
お医者さんに相談してください
医療資格のない人のアドバイスや診断、資格持ちの無料相談もどちらもここでは不適切です
医者に相談したら内服を続けて、あと自己肯定感を高めるようセルフケアと認知行動療法を継続的に行うようアドバイスをいただきました。自分の無能さと好きな趣味すら満足に出来ないことに腹が立ちます。
発達障害は人間として終わっててクソということですね。最悪ですね、好きで生まれたわけじゃないのに、あなたが諦めさせてくださいよ。
見せるつもりもないでしょうがあなたみたいな人がかく作品は多様性もなくてつまらないんでしょうね。10行くらいの質問でわかった気になって。せいぜい創作活動頑張ってください。返信不要です。
ADHDですかね？違うなら参考にならないかもしれませんが、自分の場合は服薬を始めて逆に創作が捗るようになりました。
ADHDは前頭葉の機能の弱さによりドーパミンが上手く分泌されず、集中力がない、あるいは一つのことにしか反応できないため過集中になるのですが(このタイプの人が服薬によって創作しにくくなるのかもしれません)、薬が合えば頭の中のノイズやブレインフォグのようなものが改善されて集中したいことに集中しやすくなります。気持ちが落ち着くので焦燥感のようなものも軽減されるかもしれません。
体質や薬との相性もありますが、上手く付き合えればけっこう生活も変わってくるので、一度受診されてみて...続きを見る
文字で考えることが苦手なのでは？
例えば思ったことを口に出しながら話をまとめてみるとか、絵でやってみるとかはされているのでしょうか。
療育受けた経験があったらそれを応用してみても良いと思います。自分の状況を医師に説明できるなら言葉にしながらの整理はできてそうです。
関係ある部分もあるかもしれませんが、発達障害ではない自分も気分や時期によってまったく同じような感じになります
発達障害の友人はは薬がすごく合っているようで、効いてる間は仕事も趣味も捗ると言っていて(失礼かもしれませんが)却って羨ましい部分もあります
素人に言われたことを元に行動するのは危険極まりないので、そういった疑問は担当医に相談しましょう。
担当医が今はやめておけと言うのならどんなに焦りがあってもやめておくべきです。
事実、できてないのですし。
定型の人間でも、鬱状態や怪我などで創作を休んだ方が良い期間は存在します。
休むべき時に無理したところで、精神にも作品にも良い結果は生まれないことがほとんどです。
無理はされませんよう。
関係あるんですかね？私も気になります。ADHDだけど、考えがまとまらないと言うことはしばしばあります。
ただ個人的にですが慣れたらできます。昔からずっと漫画を描いたりとか、話を考えるのが好きで何作も物語を考えてきましたが完成したのは1作だけ。そんな状態で二次創作を始めて、案の定最初は1ページすら完成させられなかったのが、練習に練習を重ねて10何ページかある漫画も今では完結できます。数年前はこうなるとは思ってもいなかったです。そのかわり、完成した作品の下には大量の未完成作品やアイデアが散らばってます。飽きっぽいので次から次に手を出してしまうのはあるあるですが、とりあえず継続してみては？
自分は大体毎日そんな感じで相当調子が良いときじゃないと創作できないです。診てもらったことないけど発達障害なのかな〜
ASDだけど絵描きで飯食ってるので発達だから創作諦めるとかする必要ないと思うよ
病院行って行動療法するのは大前提として
トピ文からだと言語性IQが低い印象だから字で書いてまとめないで独り言録音するか
漫画なら直接ネーム切ってしまった方が良いんじゃないかな
いきなり長い話じゃなくてネタ絵一枚、せいぜい一コマ二コマから始めて完成させて公開するとこからやってみよーよ
病院で落ち着いて行動したり、行動の順序決めたりを練習するワークショップとかもあるから
そういうの参加してみてもいいんじゃない
4コママンガの手法で、先に考えたストーリー通りに絵を描くんじゃなくて、適当にたくさん絵を描いてから並べ替えて、あとからストーリーやセリフをつけるという作り方があるよ
いきなり長い漫画を描こうとするんじゃなくて1ｐイラストや1ｐ漫画から挑戦してみればいいんじゃない？少なくとも絵はうまくなるよね。
あと友達にばーっと思いついたネタを話して、ネームかいてもらって、作画だけやるって方法もあるよ。
発達障害関係あるかないかは分からないけど（医者ではないのでおいそれと言えません）
悲しみしかないなら、創作はしない日を作ってみて、行った事のない場所に歩いて行ってみたり、食べた事のないもの食べてみたり、何か非日常的な新鮮な空気に触れてみてください。
非日常がポイントです。
ずーーっとループしてる世界からちょっと他の所へ遊びに出かけるんです。
ずっとループしてて疲れてるので、一瞬でも休ませてあげるんです。
創作は逃げて行かないので、一生できるので、まずは自分をよしよししてあげる事をしてあげたらいいと思います。
目に見える形で納得いく作品が出来ていないとしても、あなたはずっと頑張っ...続きを見る
一応、病院には行ってるんだね。
でも、しっくりこない…とか？ 個人的には普通の人にしか見えないけど。
トピ主さんみたいな人って結構いるよ。
別に特別変わった悩みでもないと思うんだけどな。
どうすればいいかはわからないけど、あんまりガチガチに自分縛らないほうがいいのかな、と。だって、仕事じゃないんだから、趣味でしょう？ なら楽しみましょうよ。
自分のために創作してるんだから、気の向くままに創作すればいいと思う。
その内、最後まで仕上げられる作品も出てきたりするよ。
もっと、気負わず気楽に創作と向き合えるといいんだけど…ね。
私も創作始めたばかりの頃は何をどうしたらいいか分からなくて考え過ぎちゃって何も完成できなかったけど、完成しなくてもいいから途中までのやつをいっぱい描いたり、無理矢理完成させたりを繰り返してたら段々コツみたいなのを掴んできて、今は漫画1話分描けるようになりました。
大丈夫ですよ、描きたい時に描けるところまで書けばいいんです。
発達障害は…もしかしたら少しは影響あるのかもしれないけど、私はあんまり関係ないんじゃないかなって思います。
頑張れ！トピ主ならできる！
ADHDとASDの併発だけど今では商業漫画描いて生活してるからこういうのは慣れだと思う。
私もプロットやネームが苦手だけど、何回も何回もこねくり回して時間かけてやれば少しずつ形になってくるよ。
漫画は特に一つ一つの作業を地道に着実にやっていくしかないから、焦らず一つずつできるようになればいいと思う。
発達の人って感性が独特だったりするし諦めず頑張っていけば素敵な作品作れるんじゃないかな。
今焦って追い詰められてるみたいだけど、そういう時期って悪循環になって何も生み出せなくなる気がするから今は少し休んだ方がいいよ。
メモ書きでプロット書けないならプロット無しで書きたいまま書いて、後で整合性取ればいいのでは？
私もプロット苦手なので、あーこういうの書きたいなぁで手が進むままにざーっと書いて、書き直してをやってます。
本とかは流石にプロット書いてますけど、1万字程度の短編オン作品ならその位の気軽さで良いと思いますよ。
あとはメモ書きって雑多になってしまうので書きたいシーン付箋で書いて、並び替えてプロット作るのも手。私は苦手でしたが同じくプロット苦手な方はそれで滅茶苦茶プロット書くの進んでました。
障害云々はないから分からないし、医者じゃないから関係あるのかも知らない。
無理に気負う必要は無いと思...続きを見る
私はADHDですが、漫画や小説を書いています。
私達のような人間は、しっかりと組み立てる作品作りについて向いてないんじゃないですかね。
私の場合、漫画なら適当に人物Aの描きやすい角度の棒立ち絵を描き、人物Bは別角度で描きやすい棒立ち絵を描き、を繰り返す。
溜まったら漫画っぽくなるようコマを割り、さっき描いた棒立ち人間を拡大して見せたいところをコマに切り取る。
なんかエモいセリフ言わせるかーと今思いついたセリフをポツポツ書いて、たまに白いコマとか天井のコマ混ぜて、落ちになんかエモいセリフをバン！と置くと、プロットが無くてもなんだかいい感じのものになって、へーいいんじゃね？ってなります...続きを見る
自分も発達障害で、同じような悩みを抱えているので
トピ主さんのいら立ちがわかります。
ご自身で散々、考えあぐねているとは思いますが
自分を信じないこと、自分の意志に頼ろうとしないことが第一です。
思考の浮つきを防ぐには、断捨離するか
引っ越しして環境をがらりと変えるのが
一つの手段です。
発達障害の特性を逆手にとって
意志に頼らず創作に集中できるような環境を
構築していくことが効果的かと思います。
というわけで
お互い頑張りましょう。
自分も発達障害の診断受けてるけど、なんでもかんでも障害のせいにするのはやめた方がいいってのは賛同するよ。甘えんなって思う。自分を含め周りはできる範囲で努力してるよ。
トピ主なんでもかんでもは障害のせいにしてなくない…？ 努力してないとも言ってないし外からはわからんし、同じ発達障害でも度合いや症状は違うでしょ
健常者だって何かのせいにしてもいいんやで
「仕事忙しすぎて原稿進まない」とか見ていちいち「仕事のせいにするのやめようね」って怒ってんの？
誰かに迷惑かかることならともかく趣味が捗らないってだけの話じゃん
文字を絵にしてはいかがでしょうか？
絵 文字 体で覚える 映像で覚える
発達障害の人は絵と字で情報をまとめることをおすすめされますが思考がまとまらない場合は体で覚える人もいます
動けば思考がクリアになる人も多いですよ
専門家に相談するのが無難ですが試行錯誤するのも結構楽しいと思います。あと荒らしはスルーしておいた方がいいですよ。犯罪者と同じ攻撃性が抑えられない人種ですから
トピ主です。まとめてになり申し訳ございません。色々とご意見いただきありがとうございました。
昨日はプライベートの面を含めて抑鬱や混乱してしまいこんなトピを立ててしまいました。
ただ突き放すような荒らしコメだけでなく、厳しくも親身になり回答してくださる方もいて大変嬉しかったです。
何も努力せずただ病気のせいにしてしまう自分も今考えると、ただ悲劇のヒロインぶっていて気持ち悪いし、うまくなりたい、描けるようになりたければ卑屈になるだけじゃなくて前向きにやっていかなければいけないのだと感じました。思考を上手くまとめるために環境を整えたり、一度ざっとネームに起こして試行錯誤して直してく、思いついた...続きを見る
これだけ整理した文章書けてるんだから、きっと調子が良くなれば創作もできるよ
なりなくてなってるんじゃないんだから時には病気のせいにしたっていいと思う
自分はまあまあ健康だけど仕事のせいにしたり寒さのせいにしたりしてるし
発達障害の診断持ちだけど、まず「障害」と聞いただけで9割ぐらいの人間は「当たり前のこともできない無能」と取るから悩み相談の時に言わない方がいい。
障害は伏せて悩み相談するか、障害が関係ありそうなら医者やカウンセラーに相談した方がいい。