好んでいたものや新しい情報を億劫に感じたりするのは、ちょっと鬱気味なのかもしれないですね。
行動範囲や交流範囲が狭まることで心の活力が落ちていたり、感染を避けなければいけない生活のために神経過敏になったりしているのかもしれません。
はっきりした原因がないとしても不快に感じるということは、スレ主さんも感じているように心が疲れているサインだと思うので、少し情報から離れて休んだほうが良いのかもしれないですね。そうでなくても現代は接する情報が多すぎる時代と言われていますので。
月並みですが、嫌いでなければ自然や動物に触れるような体験でリラックスをしてみてはどうでしょうか。遠出や外出自体が億劫というのであれば、ゆっくり半身浴とか、入浴剤とかでいつもと違う感じにしてみたり。家族と同居で難しいとかでなければですが。
作ったことのない料理を作るとか。自分の気持ちや体に無理のない方向で、自分のために良いことを探してみてはどうでしょうか。

トピ主さんと理由は違うかもしれませんが執筆中に公式(原作＆アニメ)を避ける場合があります。

訳を書くと下らないんですが、時々出てくる推しが格好良すぎるからです(笑)
ジャンルにハマった頃は３年生だったので今は卒業してしまい、たま～に出てくるだけのキャラになったんですがその度に後輩に助言や萌エピソードを残していくので心が落ち着くまで二次が書けなくなってしまうので結果として公式を避けてしまいます。

悲しい話を書いている時に公式のあまりの漢っぷりを見てしまうと「ちがーう！こんなの〇〇じゃなーい！」と自分でツッコミを入れ書いたものを消したい衝動に駆られてしまうので、書き終わるまで見ない→見て萌える→また書く→見るというルーティンになりました。

なのでアニメの新作発表なども嬉しい半分、心を乱される辛さ半分といった感じです。
推しキャラが出てこないエピソードは1ファンとして楽しめるんですが……。

感情の起伏って意外と疲れるので季節の変わり目やコロナの閉塞感などで余計に心を動かされることを億劫に感じているのかもしれませんね。
私だったら、疲れた時は刺激ではなく安定を求めて以前好きだったエピソードなどを見て「あの頃はここにドキドキしてたな～」と萌えの復習したります。
あと、人間は寒いだけでストレスを感じるらしいので身体を冷やさないようにご自愛下さいませ～。

フォロワーさんの話になってしまうのですが、公式の新情報が億劫という方がいらっしゃいます。
そのジャンルはシリーズものなのですが、該当作品の原作が既に完結していても続編がたまに出るという感じです。トピ主さんのジャンルがこういうものなのか分かりませんが、参考になるかなと…。

というのも、フォロワーさんは原作至上主義で続編(しかも作家が違うもの)が許せないという方です。私も該当シリーズの1作品を推していますが、続編を見てちょっと違うなと思う時があるので分かるなーと思いながら聞いていたものです。

フォロワーさんは今、同人活動をお休みされています。都市に住んでいるわけではない分、時世的にイベントに出られないということもあるようなので、世の中の影響もあるのだと思います。
私も今は気持ち的には沈み気味で、完全にお休みとまではいきませんが「原稿しよう！」という時間的な束縛から距離を置いています。気が向いたら絵とか文章書いて、気が向いたらTwitterかpixivに上げるという感じです。

もし創作したいと思えばゆっくり創作するのも良いですし、お休みされるのも良いかと思います。トピ主さんが楽しく活動できることを願っております。