創作・同人活動のための雑談お悩み掲示板
1 ID: SbDrAHEe2023/07/14

通話依存みたいになっていて、脱却したいです 最近ハマったジャン...

通話依存みたいになっていて、脱却したいです
最近ハマったジャンルでは通話が盛んで、専用のDiscordがあり、どの時間帯でも大体何人か人がいて、推しジャンルや推しカプの話をしています
私も予定のない休日や仕事終わりなどで参加するのですが、通話に夢中になり時間が吸い取られているな…と思います
気がつけば他のことができなくなっていて、作業も家事も全然進んでいなかったり…ついつい夜ふかししてしまったり
距離を取ろうと思うのですが、なかなか上手く行きません
同じような状態になったことある人はいますか? どのように対処したかも教えてもらえるとありがたいです

1ページ目(1ページ中)

みんなのコメント

2 ID: DOQfr5ie 2023/07/14

トピ主さんはその通話が楽しくて参加されているのですよね。
人間、楽しいことに熱中してしまうのは仕方ない部分がありますし、
ご自分で通話の時間に制約をつけるか、通話できない環境を構築するしかないかと思います。

3 ID: DOQfr5ie 2023/07/14

同じ状況になったことはないです、すみません。

4 ID: VFS0CRzD 2023/07/14

「最近忙しいんで〇曜日しかインできなくなっちゃいました><」
って宣言して嘘だとバレないように有言実行するのはどうや

5 ID: 4HXpOnx5 2023/07/14

5分後にアラームかけといて、電話だごめん抜けまーす!
で退席
夜洗濯回してOKな人なら夜洗濯機回して、洗濯干してくるーで退席
ウーバー頼んでご飯食べてくるーで退席

だんだん参加も減らせばフェードアウト出来るのでは?

6 ID: 9Xa5hkev 2023/07/14

Skype全盛期にそういう感じだったことあるなあ…24時間常に誰かが上がってるような会議通話があって入り浸ってた。通話入らないと取り残されるような気がしてソワソワしちゃったりして今思えば病的に依存してたと思う
自分はぶっちゃけメンバーの一人と揉めたのがきっかけで我に返りそこから距離をとるようになったのであまり参考にはならないかもだけど、離れようとしてる時の寂しさに効果あったのはリアルで出掛けたり人と遊ぶ予定を入れたりして強制的に通話に入れない時間を作る事かな。あと読書も良かった、読み始めたら通話のことよりも本の続きが気になるから
家事とか作業とかこれやるために通話やめなきゃ…って感じではな...続きを見る

7 ID: QNtHe8uR 2023/07/14

自分も一時期通話依存になって壊れたクチなので何か一人でできるゲームに熱中したり、人と出かけたりで通話できない環境作った方がいいです。

通話するにしても通話に入って終わる時間を決める。
寝る時間になったら寝るわ!風呂入るわ!で強めに出て行く。
別のコミュニティを開拓する等依存先一本にならないようにする。

それから自分か通話依存でなくとも、別の通話依存の人がやたらと粘着質に引き留めてくることがあるので頑張って拒絶してください。
自分はそういう人に付き合って痛い目を見ました。
でも絵なんかの作業だと通話がちょうどいいんですよね……
うまく距離が取れることを祈っております。

8 ID: H4RNzQ3i 2023/07/14

discord、知らなくて申し訳ないんだけど、もくりとは違う感じ?
もくりだったら作業通話だから作画作業や家事しながらやってる人ばっかりだよ
discordだとそういうのNGなのかな?

小説書きさんだったらごめん、喋りながら書くのは難しいよね
でも家事は大きい音立てなければできそうだなと思って

9 ID: H4RNzQ3i 2023/07/14

ごめん距離の取り方だったね…
いっそアプリ消しちゃうとか、リアルの友達と遊ぶ予定とかを多めに入れて一時的にでも物理的に離れてみれば、依存は薄まりそう

1ページ目(1ページ中)

コメントをする

ご利用の際は、利用規約をご一読ください。

今盛り上がっているトピック

わりとマイナー作品で、大体の人が(CPの壁はあるものの、not CPにはお互い反応するなど)ご近所同士と言う感じで...

イベント前に作品をあげるとどれくらい閲覧数下がりますか?どのタイミングであげるのが一番良いんでしょうか? ちょっ...

シリーズ最終話を投稿したところ、ブクマは少ないのに今までで一番コメントをもらいました。 始めたばかりのhtr...

アフターの時、その場にいない創作者の話で盛り上がることってよくありますか? お恥ずかしい話私はめちゃくちゃな...

通販は🐯とBOOTHならどちらを設定した方が在庫捌けますか? 週末のイベに出ますが次のイベント参加予定がなく売り...

支部のもやっとするコメント 私は支部で気まぐれに小説を投稿しているのですが、最近複数作品に同一人物から続きを...

オタクの声が気持ち悪くて輪に入れません。本当に情けないし自分でもバカだと思ってはいます、ですが本当に悩んでます。 ...

私をブロックした大手がバズってて不快です。 界隈である大手と仲良くなりたくて、サシで何度か通話したらブロック...

原作絵の、この部分だけはどうしても違和感!っていう表現、ありますか? 大前提として、原作は大好きだし原作絵も...

趣味でよくocを作って投稿しているんですが、ちょっとしたプロフィールや1枚絵だけ描いて本編が無いのって感じ悪いです...