普段は見ないジャンルのアニメや映画を見てみる。
新しいアイデアとか頭がリセットされて原稿のモチベが戻るのでリフレッシュ兼インプットにちょうどいいです。
あとは頭を使わなくていいゲームとか、どう森でただ住民と会話したりする、

筋トレ
リングフィットとフィットボクシングを日課にする
筋肉付くと動きやすくなるから、日々の生活がちょっと楽になるよ
あと、あすけんで食べたもの記録すると尚良い　運動したかどうかを記録する項目もあるから「今日運動したぞ!自分偉い!」の感覚も持ちやすい

紅茶がおすすめ。
茶葉出し惜しみせず抽出時間守って淹れれば素人が作ってもちゃんとお店レベルになるよ。
リラックスできるし、多めに作って水筒で保温しながら作業中に飲んでもおいしい。今の季節にはぴったり。

サーモンラン
リングフィットも日課にしてたことあったけど原稿初めて途切れちゃった
肩こり腰痛かなり改善されたからまたやりたい

らくがきしてしまう